Depresie. Despre boala secolului XXI si cateva recomandari de tratament

Ce trebuie sa stim despre depresie? 

depresie-anxietate-sNfS (1)

    Depresia afecteaza multe persoane si este una dintre cele mai                obisnuite probleme medicale in lumea de azi. Depresia este o boala a intregului organism, afectand corpul, sistemul nervos, dispozitia, gandirea si comportamentul, felul in care mancati si dormiti, respectul de sine si   felul in care reactionati la stimuli sau in care ganditi despre oamenii din jur. Simptomele pot dura saptamani, luni sau ani. Exista multe tipuri de depresie psihica cu simptome variate ca gravitate si persistenta. 
     Persoanele cu depresie psihica sunt retrase si se ascund de societate. Isi pierd interesul pentru lucrurile din jurul lor si devin incapabile sa traiasca placerea. Printre simptomele depresiei psihice se afla oboseala cronica, tulburarile de somn (fie insomnie, fie somn excesiv), variatii ale apetitului, durerile de cap, durerile de spate, disfunctiile digestive, agitatia, iritabilitatea, accesele si furia, pierderea interesului sau a placerii de a face lucrurile care va pasioneaza si sentimentul nefericirii si al inadecvarii.
     Multi se gandesc la moarte si sunt atrasi de ideea suicidului. Lucrurile par negre si timpul pare sa se scurga incet. O persoana deprimata poate fi in permanenta iritabila si furioasa, trista sau derutata, poate avea emotii atenuate sau acestea pot lipsi cu desavarsire. 
     Conform unui studiu al cercetatorilor olandezi, batranii cu arterele ingrosate (ateroscreloza) sunt mai predispusi sa faca depresie psihica. Boala poate fi determinată de un dezechilibru chimic în creier, de aceea este necesar sa luam ceva pentru depresie, care sa poata rezolva această problema.

Iata ce recomandam pentru depresie

Learn-to-say-no2

Click pe acest link pentru a afla toate informatiile despre recomandarea noastra si a unor neurologi de talie internationalarecomandat de

Scurta descriere pe care o gasiti daca accesati link-ul de pe randurile de mai sus sau mai jos (unde scrie „Click pe acest link pentru a afla toate informatiile despre recomandarea noastra si a unor neurologi de talie internationala” ): „Produsul este recomandat varstnicilor, este indragit de studenti, manageri si persoanele active din punct de vedere intelectual. De asemenea este recomandat celor ce sufera de diferite boli mintale (alzheimer, depresie, schizofrenie, delir, psihoza, nevroza, anxietate, tulburari bipolare si in stari de neliniste si asa mai departe).”

Click pe acest link pentru a afla toate informatiile despre recomandarea noastra si a unor neurologi de talie internationala

 

 

Urmariti-ne pe: 

 

Vertij, ameţeală – cauze, diagnostic şi tratament

      Vertijul  implica senzatia de ameteala, de slabiciune, de dureri de cap, rezultate ale unui simt deficitar al echilibrului. Termenul provine de la vertere, verbul latinesc care insemana „a se invarti”.

O persoana care sufera de vertijuri poate avea senzatia de prabusire si/sau ca obiectele din jur si camera se invartesc. In anumite cazuri, persoana poate simti ca si ea se roteste. Catedata, vertijurile sunt insotite de greata si de pierderea auzului. Nu este o boala in sine, ci simptomul unei alte boli.

    Vertijul apare cand sistemul nervos central primeste mesaje de la urechea interna, de la ochi, muschi, receptori ai pielii, mesaje care se contrazic unele cu altele. Faptul se poate datora unor multiple cauze, precum tumori de creier, tiper sau hipotensiune arteriala, alergii, diabet, lovituri de cap, oxigenare inadecvata sau intermitenta a creierului, anemie, boli, infectii virale, febra, administrarea anumitor medicamente, deficiente nutritionale, boli neurologice, stres psihic, schimbari ale presiunii atmosferice, blocaj al canalului urechii sau al trompei lui Eustache,al urechii medii sau din cauza excesului de ceara din ureche. Ameteala si imposibilitatea de a mentine echilibrul pot fi cauzate de o circulatie cerebrala deficitara produse de ingustarea vaselor de sange care aprovizioneaza creierul (arteriosleroza), de vasele de sange presate in zona gatului (osteoartrita cervicala) sau de boli precum diabetul sau anemia.

    Exista ce putin o suta de simptome diferite ale vertijului. De asemenea exista diferite tipuri de vertij. Printre cele mai des intalnite se regasesc urmatoarele.

 Vertijul cronic apar ca rezultat al hipertensiunii sau arteriosclerozei. Acest tip de vertij nu apare niciodata, fie apare foarte frecvent.

 – Vertijul senil poate fi cauzat de arteriosleroza, de boala cronica a ochilor sau a simdromului numit vertijul pozitional benign paroxistic (BPPV).Oricum, este bine sa aveti in vedere efectele secundare sau interactiunile anumitor factori care pot duce la astfel de probleme.

 – Vertijul juvenil este, de obicei, cauzat de anxietate sau de  hiperventilatie.

 – Vertijul pozitional este, asa cum si numele sugereaza, un acces de vertij care apare atunci cand stati intr-o anumita pozitie. BPPV este un exemplu de vetij pozitional. Se considera ca apare atunci cand seproduce un dezechilibru in mecanismele urechii interne. Structurile din urchea medie pot fi dislocate de anumite lovituri si miscari ale capului.

 – Vertijul spontan poate dura de a cateva minute, la ore. Poate fi provocat de numite miscari, de boala Meniere sau de insuficienta oxigenare a creierului. Nivelul de zahar din sange poate fi o alta cauza ametelilor asemanatoare vertijului.

     Din cauza efectelor imbatranirii organismului, persoanele mai in varsta sunt predispune la vertijuri. Organismul mentine un echilibru intre mecanismele complexe dintre urechea interna si vaz. In canalele urechii interne exista structuri numite otolite care sunt cmpune din cristale de carbonat de calciu si care apare pe celulele membrelor interne. Gravitatia actioneaza asupra otolitelor, astefel incat sa raspunda la miscarile capului. Acest lucru transmite semnale catre creier. Creierul utilizeaza aceste semnale pentru a calcula pozitia capului. Odata cu imbatranirea, in urechea interioara se pot acumula mici particule care sa preseze celulele si, astfel, sunt trimise la creier semnale false. Acestea pot interfera cu simtul echilibrului si apare vertijul. In plus, o data cu imbatranirea, impulsurile nervoase au nevoie de mai mult timp pentru a ajunge de la ochi, nervi, la creier si la maduva spiniarii. Acesta este un alt efect al pierderii bruste a echilibrului, astfel intervenind ameteala.

Ameteala nu este sinonima cu vertijul. Oricine poate avea o senzatie de ameteala, de slabiciune sau de cadere. Cei care sufera de hipertensiune pot avea astfel de senzatii, cand se intind sau stau jos. In anumite cazuri, ameteala poate fi prevestirea unui atac de cord, a unui accident vascular, a unui soc sau a unui atac cerebral.

In afara de alte indicatii speciale, dozele recomandate aici sunt pentru adulti. Pentru copii intre 12 si 17 ani, reduceti doza la trei patrimi din cantitatea recomandata. Pentru copii intre 6 si 12 ani, folositi jumatate din doza recomandata, iar pentru copii sub 6 ani, folositi un sfert din cantitate.

Nutrienti

Supliment                                            Doza recomandata                             Observatii

 

Dimetiglicina (DMG)

 

Conform indicatilor de pe eticheta  

Creste cantitatea de oxigen in creier

 

Vitamina B Compex

 

 

 

 

 

 

 

Plus, suplimentar vitamina B3 (niacin)

si

vitamina B6 (pridoxina)

(hipertensiune)

 

si vitamina B12

 

100 mg pentru fiecare Vitamina B importanta de 3 ori pe zi,                                            la mese (cantitatea din fiecare vitamina a complexului poate varia).

 

 

 

100 mg de 3 ori pe zi, Nu depasiti aceasta cantitate

 

50 mg zilnic

 

 

1000 – 2000 mcg zilnic

Vitaminele B sunt necesare pentru functionarea a creierului si a sistemului nervos central. ).      Pentru o mai buna absortie folositi injectii, insa ub supraveghere medicala. Daca nu gasiti injectii,folositi o forma administrata sublingual

Imbunatateste circulatia cerebrala si scade colesteroul

 

Precautii: Nu luati niacin daca aveti probleme de ficat, guta sau hipertensiune.

Este recomandata foarte administrata sublingual

 

 

Vitamina C

cu bioflavonoizi

 

 

3000 – 10.000 mg zilnic

in doze divizate

 

Antioxidanti care imbunatatesc circulatia.
 

Vitamina E

 

 

200 Ul zilnic Imbunatateste circulatia. Folositi forma d-alfa-tocoferol.

 

 

Important

Colina

si

inositol 

si/sau

lecitina

 

 

 

Conform indicatilor de pe eticheta

 

Conform indicatilor de pe eticheta

 

Necesara in functionarea nervilor

Ajuta la prevenirea intaririi arterelor si imbunatateste functiile creierului.

 

Coenzima Q10                               

plus

coenzima A

 

 

 

100-200 mg zilnic

 

 

 

Conform indicatilor de pe eticheta

Imbunatateste circulata catre creier

 

 

Colabreaza bine cu coenzima Q10 pentru a sustine sistemul imunitar si detoxifierea acestuia de substantele nocive.

 

 

Vitamina A cu

carotenoide mixte inclusiv beta caroten

 

 

10 000 Ul zilnic Creste imunitatea si se comporta ca un antioxidant
Zinc

 

30 mg zilnic.

Nu depasiti 100 mg de zilnic din toate suplimentele

Sustine sanatatea sistemului imunitar si ajuta la mentinerea nivelului de vitamina E.

 

Folositi tablete de supt de gluconat de zinc sau OptiZinc, pentru o mai buna absortie.

 

Util

Calciu

si

magneziu

1500 mg zilnic

 

 

750 mg zilnic

Important in mentinerea impulsurilor nervoase. Previne ameteala

 

Drojdie de bere

 

  Contine vitamina B echilibrate
 

Kelp

1000-1500 mg zilnic Asiigura un echilibru necesar de vitamine si minerale
 

Melatonina

 

1,5 – 5 mg zilnic, luate cu cel mult 2 ore inainte de culcare Ajuta la mentinerea echilibrului
Multivitamine si complexe de minerale

 

 

Conform indicatilor de pe eticheta

Ofera vitaminele si mineralele necesare

 

 

 

 

Plante

– Cimicifuga racemosa scade tensiunea;

Precautii: Nu folositi in timpul sarcinii

Ghimpele si ardeiul Cayenne (capsicum) ajuta la imbunatatirea circulatiei;

Papadia – ceai sau extract – este foarte buna pentru hipertensiune;

Ghimbirul alunga ametelile si greata;

Ginko Biloba imbunatateste circulatia sangelui si functiile creierului pri aport de oxigen. Luati 100 mg extract de ginko biloba, zilnic;

Recomandari

– Evitati miscarile bruste sau schimbarile rapide ale pozitiei corpului;

– Limitati cantitatea de sodiu zilnica la mai putin de 2000 mg.Prea mult sodiu poate afecta functia urechii interne;

– Evitati alcoolul, cofeina, nicotina si alimentele prajite;

– Pentru a scapa de ameteala, asezati-va pe un scaun cu picioarele fixate  pe podea si concentrati-va privirea cateva minute doar asupra unui obiect;

– Daca aveti ameteli dupa administrarea unui nou medicament, ar putea fi efectul secundar al acestuia. Discutati problema cu medicul sau cu farmacistul;

– Daca vertijul este o recurent, consultati medicul. Poate fi o problema care necesita tratament.

Observatii

Persoanele care sufera de vertij traiesc uneori un fenomen numit nistagmus, adica miscarea involuntara si foarte rapida a ochilor. Poate fi spontana ca efect al miscarii bruste. Nistagmus sau orice alta miscare a ochilor care intotdeauna examinarea medicala.

Ameteala poate fi provocata de mai multe cauze, unele dintre ele chiat serioase. Daca va simtiti ametiti si va este greu sa exprimati acest lucru, sa ganditi sau sa inghititi, este nevoie de examinare medicala. Acestea pot fi simptomele unui accident vascular cerebral. Amorteala si pierderea vederii, pe langa ameteala, pot fi de asemenea, semne ale unui accident vascular cerebral.

– Daca ameteala este acompaniata de greata, de transpiratie si de batai rapide ale inimii, consultati medicul. Acestea pot insemna diferite probleme de sanatate, precum atacul de cord sau, daca aveti diabet, hipoglicemie (nivel scazut de sazar in sange). Hipertensiunea sau scaderea brusca a tensiunii sangelui poate provoca ameteli, mai ales dupa mase.

– Aerul contine mai putin oxigen la altitudini mari peste nivelul marii.

– Nivelul scazut de oxigen poate cauza ameteli usoare si temporare.

– Anumite activitati precum cele din parcurile de distractie, care includ miscari rapide si bruste, mersul cu vaporul, jocurile video pot cauza ameteli sau vertij. In astfel de cazuri , simptomele dispar odata cu incetarea activitatii respective.

– Tratamentul pentru vertijul paroxistic pozitional benign necesita exercitii speciale si, uneori, chiar operatie

Sursa: Phyllis A. Balch  (Nutritie si Biotratamente).

Plante care trateaza tromboflebita

Plante care trateaza tromboflebita
Tromboflebita se poate trata prin preparate naturiste pe baza de plante medicinale ca de exemplu rozmarinul, lucerna, Ginkgo biloba, ghimpele, piperul de Cayenne, patlagina, hamemelis, ghimbirul, radacina de valeriana, gura lupului, gentiana, paducelul, frunzele de malin, coada soricelului, sunatoarea, coriandrul, frunzele de salcam, urzica, musetelul.

Baile la picioare cu apa calduta in care s-au adaugat infuzii concentrate din frunze de urzica si flori de musetel ajuta in calmarea simptomelor de tromboflebita. Se recomanda noaptea, inainte de a merge la somn. Un alt preparat natural pentru tratamentul bolii este tinctura din flori de salcam care ajuta la reducerea inflamatiei. De asemenea decocotul din frunze proaspete de liliac este un preparat care amelioreaza edemul picioarelor. Pentru calmarea spasmelor vaselor de sange si tratamentul tromboflebitei si varicelor sunt indicate infuziile si decocturile din frunze si flori de castan.

Decoctul din flori de margarete, iarba de trifoi, scoarta de castan si radacina de tataneasa este recomandat pentru a fi adaugat in apa calda folosita pentru baia la picioare. Are efect de a reduce simptomul de vene inflamate si piele afectata de edem. Pentru realizarea decoctului se adauga cate 2-3 linguri din fiecare ingredient la 400 ml apa clocotita si se fierbe timp de 5 minute.

Polenul ajuta in tratamentul trombozei deoarece creste rezistenta peretilor vaselor de sange si reduce simptomele bolii. Se administreaza o lingurita de polen de 2 ori pe zi. Aplicarea de felii de rosii coapte local pe piele in zonele cu varice sau vene umflate ajuta la indepartarea disconfortului. Extractul de propolis sau unguentul din propolis reprezinta produse farmaceutice care pot fi eficiente in ameliorarea simptomelor tromboflebitei.

Un alt preparat traditional este decoctul din flori de musetel, frunze de salvie, trifoi si radacina de nalba mare. Acesta se aplica local pe pielea inflamata a piciorului sau a gleznei timp de jumatate de ora.

Infuzia din hamei este recomandata in tratamentul tromboflebitei, se bea cate un pahar pe zi. De asemenea, compresele locale cu infuzie din hamei au efect bun asupra picioarelor afectate de aceasta boala, ajuta la reducerea simptomelor.

Pentru imbunatatirea circulatiei sangelui se recomanda suplimentele de coenzima Q10. L-histidina ajuta la dilatarea vaselor de sange si deci este eficienta in prevenirea si tratamentul tromboflebitei. Acetil-L-carnitina, L-cisteina si L-metionina sunt indicate pentru prevenirea acumularilor de grasime in vasele de sange si deci in scaderea riscului de tromboflebita. Suplimentele de minerale ajuta in astfel de cazuri, cele mai indicate sunt cele de magneziu deoarece subtiaza sangele si previn coagularea acestuia, dar si formarea cheagului sau a trombusului. Un alt mineral este zincul care stimuleaza sistemul imunitar al organismului si contribuie la vindecarea ulceratiilor si a tromboflebitei. Usturoiul ajuta de asemenea la subtierea sangelui si imbunatatirea circulatiei sangvine si de aceea trebuie sa faca parte din dieta persoanelor predispuse la tromboflebita.

Acizii grasi esentiali din uleiurile vegetale naturale din seminte de in scad de asemenea riscul de dezvoltare a chegurilor de sange.

Vitaminele B, C si E sunt recomandate sub forma de suplimente in cazuri de tromboflebita. Vitaminele din complexul B grabesc vindecarea si sustin functiile organismului. Vitamina C stimuleaza circulatia sangelui si previne coagularea acestuia. Vitamina E este benefica pielii, scade riscul de lipire a trombocitelor, subtiaza sangele, ajuta in procesul de vindecare a tromboflebitei.
Sursa : Stiri din Sanatate

Synergen O2 – Oxigenare celulara si colagen hidrolizat.

S Y N E R G E N  O 2 

Colagen hidrolizat 

„Ajuta-ti corpul să rămână tânăr”
synergen O2

SYNERGEN O2 este un supliment alimentar natural 100%, care reglează și îmbunătățește toate funcțiile corpului uman, fiind astfel un produs anti-îmbătrânire.

Produsul este o combinatie de  ingrediente de cea mai bună calitate pe care corpul le primeste pentru a se simti mai tanar ca niciodată. SYNERGENO2 ajută la oprirea și inversarea procesului de îmbătrânire. Colagenul regenerează celulele, în timp ce antioxidanții le protejează de radicalii liberi. In plus, Acai și vitamina C purifică sistemul circulator.

SYNERGEN O2 stimuleaza hidratarea pielii. Oferă un sentiment de tinerețe și face pielea să arate luminoasă și mai tânără.

 SYNERGEN O2 poate contribui la îmbunătățirea performanțelor școlare, la atenuarea acneei și la menținerea unei greutăți echilibrate.

Pentru un adolescent  este extrem de important să aiba un aspect placut, performanță și dezvoltare echilibrata. Înainte de atingerea varstei de 22/23 ani, oasele, articulațiile, ligamentele, tendoanele și cartilajele sunt fragile si in dezvoltare. SYNERGEN O2 ajută la întărirea, regenerarea și protejarea lor.

Principalele beneficii:

  • Îmbunătățește memoria și concentrarea;
  • Ajută la estomparea ridurilor, vergeturilor, cicatricilor, fibrozei și acneei;
  • Ajută la prevenirea căderii părului, îi conferă strălucire și volum;
  • Contribuie la întărirea unghiilor;
  • Ajuta la arderea grasimilor, in lupta impotriva celulitei;
  • Ajută la protejarea și regenerarea articulațiilor, tendoanelor, ligamentelor, ajută la creșterea performanțelor fizice;
  • Ajută la prevenirea și tratamentul osteoporozei, artritei reumatoide, durerii și lipsei de mobilitate;
  • Ajută la prevenirea și tratarea bolilor cardiovasculare. Previne și elimină venele varicoase și durerile lor;
  • Ajută la întărirea sistemului imunitar, îmbunătățeste funcțiile sistemului digestiv, previne și trateaza aciditatea, gastrita, durerile de cap, protejeaza și stabilizeaza  sistemul nervos și endocrin;
  • Datorită acțiunii sale coloidale poate fi un adjuvant excelent în tulburările de colon, gastrită, aciditate în exces și constipație;
  • Ajută la reducerea oboselii psihice;
  • Stimulează regenerarea cartilajului;
  • Ajută la eliminarea pielii cazute, dandu-I fermitate pe tot corpul.

Principalele sale elemente active sunt:

 Colagen hidrolizat

Colagenul hidrolizat este o pulbere obținută parțial din hidroliza colagenului. Are un procent foarte ridicat de absorbție de până la aproximativ 95%. Este complet sigur și cu un istoric larg de utilizare clinică, nu are efecte secundare și conține aminoacizii esențiali pentru a îmbunătăți calitatea vieții.

Acesta diferă de alte produse proteice în sensul că conține până la 20 de ori mai mulți aminoacizi, care sunt importanți pentru construcția țesuturilor conjunctive.

Vitamina C

Vitamina C produce colagen necesar pentru vindecarea rănilor și contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar.

Resveratrol

Este un antioxidant puternic care favorizează longevitatea oamenilor. Apără corpul de radicalii liberi si încetineste procesul de  îmbătrânire. Resveratrolul oferă, de asemenea, numeroase efecte antiinflamatorii, precum și efecte cardioprotectoare.

 Acai

Printre caracteristicile sale principale se numără puterea sa antioxidantă ridicată, fiind capabil să protejeze celulele de atacul radicalilor liberi care pot deteriora diferite părți celulare, cum ar fi ADN-ul sau depozitele de grăsimi.

Granada

Este un fruct cu o valoare calorică foarte scăzută.

Acesta se evidențiază prin concentratia ridicata de minerale ,de potasiu, acid citric și antioxidanți. Printre caracteristicile sale principale se numără puterea sa antioxidantă ridicată.

Ajuta si in controlul greutatii în mod natural.

SYNERGEN O2  este un produs unic pe piață. Este un supliment alimentar  pulbere, care contine  ingrediente de cea mai bună calitate. Se administreaza o doza pe zi prin diluare intr-un pahar cu  apă..

Totodata,se poate folosi ca masca pentru fata sau pentru zonele cu probleme.

Se recomandă să o luați noaptea înainte de a merge la culcare.

 Nu are contraindicatii.

Probi8caps – Fin Club – Campionul probioticelor!

Prin analiza s-a dovedit că fiecare capsulă conține minim de 6 ori cantitatea declarată.

Recent în Slovacia s-a derulat un proiect la Institutul de Sănătate Publică denumit „Monitorizarea probioticelor“. Pentru monitorizare personalul din biroul regional au luat cinci probe din Probi8caps-ul noastru. Produsul a fost analizat pentru a stabili dacă nivelele de bacterii probiotice în produs corespund cu cele de pe ambalaj.

Rezultatul a venit să ne comunice personal doamna de la Departamentul de igienă alimentară a Institutului Regional de Sănătate Publică. Cu entuziasm ne-a spus că Probi8caps a ieșit  excelent  și ne-a arătat rezultatele testului.

De ce a fost atât de fascinată  doamna?

În materialele despre Probi8caps producătorul  indică faptul că produsul conține în momentul fabricaţiei minimum  1×10 probiotice per capsulă. Analiza a arâtat, că fiecare capsulă conţine 6,4×10 până la 8,1×10 probiotice, adică minim de 6 ori cantitatea  declarată!

Mai mult decât atât Probi8caps are compoziția excelentă. Bacteriile probiotice sunt completate cu inulina din cicoare, care susține creșterea lor contribuind totodată la crearea unui echilibru în tractul digestiv. Bacteriile probiotice sunt protejate împotriva condițiilor nefavorabile în stomac, astfel încât trec  în intestine intacte și maxim active.

Suntem într-adevăr foarte bucuroşi de faptul că s-a confirmat din nou calitatea neegalată a produselor noastre și  astfel putem ajuta toți oamenii să-și păstreze cea ce e cel  mai de preț – sănătatea.

 Vezi produsul….

 Sursa: www.finclub.ro

Metamorfoza emotionala

Metamorfoza emotionala

Prezentare simpla despre – slabire, reintinerire si dezvoltare personala

Prezinta Nicu Ghergu – Reflexoterapeut

          Desi nu sunt medic, nu sunt vindecator, nu fac miracole, nu sunt un super terapeut, cu toate acestea imi face placere sa va ofer cu toata dragostea, din modesta mea experienta terapeutica, informatii care pot fi de folos persoanelor care sufera de una dintre urmatoarele probleme.

  • Obezitate cronica;
  • Psoriazis;
  • Oboseala cronica;
  • Stres;
  • Insomnie;
  • Depresie;
  • Dureri cronice.

Din program:

  1. Anti Metamorfoza emotionala – “De la fluture la omida”.


ffcopil

 

  1. Despre stres

descărcare

  1. Despre slabit – ( Prezentarea catorva produse care normalizeaza greutatea corporala).

 

NUTRITIONIST-SLABIRE

  1. Despre reintinerire – (Cura cu oxigen).

 

pp7

 

Dezvoltare personala

Metamorfoza emotionala– descoperirea potentialului ascuns si eliminarea blocajelor interioare.

Intrarea este libera, pe baza de invitatie.

Evenimentul va avea loc pe data de 14.11.2017 la orele 17:00.

Pentru detalii si informatii ne puteti contacta la numerele: 0766.671.103 / 021.315.39.79

Obiceiuri simple care pot intari sistemul imunitar

 Recomandari……

descărcareCeea ce mancati, atitudinea si obiceiurile pe care le adoptati joaca un rol important in procesul de prevenire a bolilor. Daca incercati sa evitati racelile in acest sezon, luati in calcul cateva din obiceiurile de intarire a sistemului imunitar.

 
Sistemul imunitar reprezinta mecanismelor de aparare ale organismelor vii fata de agentii patogeni. Acesta lupta impotriva microorganismelor care produc boli, functiile sale dezvoltandu-se  odata cu maturizarea organismului, scrie rd.com. Pentru intarirea sistemului imunitar, specialistii recomanda cateva obiceiuri simple ce pot tine racelile de sezon la distanta:
 
Rasul 
Rasul si starea de spirit iti pot intari imunitatea. Aceste obiceiuri cresc nivelul de anticorpi si celulele albe din sangele care ataca si ucid bacteriile si virusii.
 
Cantatul 
Un studiu german a aratat ca splina poate fi activata prin cantat, contribuind la cresterea concentratiilor de anticorpi din sange. Daca nu va place sa cantati in public, luati in calcul cantatul sub dus.
 
Consumul de grasimi benefice sanatatii 
Unele grasimi sunt esentiale pentru construirea celulelor si pentru producerea de prostaglandine, compusi hormonali care ajuta la reglarea raspunsului sistemului imunitar la infectie. Optati pentru grasimi vegetale nesaturate si evitati grasimile de origine animala.
 
Evitati consumul de zahar 
10 lingurite de zahar afecteaza capacitatea celulelor albe din sange de a dezactiva sau a ucide bacteriile. Optati pentru un indulcitor natural si incercati sa evitati consumul de dulciuri atunci cand este posibil.
 
Profitati de beneficiile uleiului de peste 
Acizii grasi omega-3 regleaza functia sistemului imunitar. Cand corpul este atacat, inflamatia acuta este primul raspuns al organismului. Omega-3 scade productia de compusi inflamatori, ajutand astfel la recuperare.
 
Consumati citrice 
Vitamina C, gasita in concentratii mari in portocale, lamai, lime si grapefruit, mareste activitatea fagocitelor (celule care digera bacteriile) in sange. Organismul nu poate stoca vitamina C, asa ca trebuie sa consumati in fiecare zi.
 
Faceti miscare 
Sistemul imunitar raspunde la exercitii prin producerea mai multor celule sanguine care ataca invadatorii bacterieni. Cu cat activitatea fizica este mai regulata, cu atat mai evidente vor fi schimbarile. Un studiu american a aratat ca persoanele care merg de 2-3 ori pe saptamana la sala, isi reduc la jumatate  sansele de a dezvolta raceli.
 
Consumati migdale 
Pentru a contribui la prevenirea infectiilor virale, includeti cateva migdale in dieta zilnica. Acestea imbunatatesc capacitatea celulelor albe din sange de a detecta virusii, prevenind propagarea acestora in corp.
 
Consumati usturoi si ceapa 
Usturoiul si ceapa contin substante antivirale puternice care pot spori rezistenta la infectii. Lor li se adauga morcovii si cartofii dulci care prin beta-caroten au actiune antiinflamatorie si ardeiul chili (subtiriaza mucus nazal), ciupercile shiitake (ajuta productia de celule albe in sange) sau ghimbirul (combate inflamatia).
Sursa: adevarul.ro

In : Stiri din Sanatate 

13 Opinii, Cazuri reale cu Laminine

13 Opinii, Cazuri reale cu Laminine

Detalii produse click aici!

1. Mirel 54 ani, din Carei – Cancer de colon cu metastaze osoase
“ Sufar de mai multi ani de cancer de colon si, din pacate, cu metastaze osoase.
Acum trei luni, la recomandarea unui prieten, am inceput tratamentul tip soc cu Laminine. Am luat zilnic cate 5 pastile de Laminine, dimineata si cinci pastile seara inainte de masa cu 15 min. Inainte de a incepe tratementul, markerii tumorali erau de peste 2000, iar acum, dupa 3 luni de tratament cu Laminine, au ajuns la 400 si acum dupa 6 luni sunt la 160!!”

2. Simona, 32 ani, Carei – Hepatita tip II , insulino-dependent
“Fiul meu, de 10 ani este dependent de insulina de mai multi ani. Din pacate, necesita administrarea de
4 ori pe zi! Intamplarea a facut sa cunosc produsele Laminine si dupa sase zile deja de cate 2×2
Laminine 2×1 Digestive, alterat cu 2×1 Omega, cu administrare treptata, am ajuns sa scapam deja de
injectia de la ora 16:00. La acea ora glicemia era de obicei la 400, iar dupa ce a luat doza recomandata de Laminine, Omega si Digestive, glicemia a ajuns la 160. Continuam cu incredere tratamentul.”

3. Alina , 38 ani, Anglia – Dureri abdominale, hellicobacter pylori
“ Ma chinuiam de peste cinci ani cu helicobacter pylori. Durerile si balonarile abdominale, plus o stare
de indispozitie continua , erau simptome omniprezente.
Am cunuscut produsul Laminine si, dupa doua luni de administrare a dozei de 2×2 Laminine si 2×2
Digestive, azi am primit analizele medicale care imi confirma ca am scapat de aceasta bacterie
perifida!”

4. Nobert, 38 ani, din Satu Mare – Leucemie
“ Dupa doar trei saptamani de administare de Laminine, doza de soc, adica 2×5 Laminine, dimineata si seara inainte de masa cu 15 min.
Doresc sa va spun ca dupa trei saptamani ganglionii mei au devenit de marimea maxima de un sambure de maslina! Am continuat tratamentul recomandat cu Laminine si in urmatoarele 2 luni, , cu doze de 2×4 Laminine pe zi si pot sa va zic ca sunt un om fericit! Ganglionii mei de sub brat si gura au disparut de tot! Ba mai mult am reusit sa fac fata cu brio primelor sedinte de chimioterapie. Laminina m-a ajutat sa trec mai usor peste efectele negative ale citostaticelor.”

5. Elena, 55 ani, din Bucuresti – Preventie
“Iau Laminine de peste o saptamana si simt ca incep sa ma schimb efectiv, sa redevin tanara! Dorm
foarte bine noaptea, eu care dormeam foarte greu si ma trezem foarte des. De asemenea, fata mi-emult mai fina si am o stare de spirit pozitiva! De-abia astept sa incerc si celelalte produse ale gamei
Laminine.”
6. Andrei, 49 ani, Cluj Napoca – Surplus de greutate
“Ma numesc Andrei, am 49 de ani.In ultima perioada m-am trezit cu un surplus de greutate, un plus de
15 kg. Am incercat tot felul de metode de slabit, dat traind o viata dezordonata, nu ma reusit sa ma tin
de acele cure de slabire.
Am inceput sa iau pastinele Laminine Digestive, cate 2×2 prima saptamana si apoi cate 2×3 pastile
urmatoarele saptamani. Inca din a doua saptamana am reusit sa scap de 4 kg! Dupao luna de tratament am pierdut 9 kg, relativ usor. Mi-au disparut durerile articulare si am devenit mai energic si cu pofta de viata.”

7. Gheorghe, 40 ani, din Timisoara – Insuficienta renala si hepatica
“ Acum trei ani am fost diagnosticat cu leucemie, avem 37 de ani. Timp de un an si jumatate mi-au
administrat medcii, din doua in doua saptamani chimioterapie. Atat de tare mi-a distrus chioterapia
organismul ca am facut insuficienta renala si hepatica. Amm inceput sa iau cate 2×2 pastile de Laminine si cate 2×1 Laminine Omega. Dupa un timp de doua saptamani, starea mea generala s-a imbunatatit
simtitor, analizele sunt mult mai bune.”

8. Benadette, de 28 de ani, din Carei – Cura de slabire
“ Am inceput sa iau Laminine din pura curiozitate. Nu pot sa zic ca am o anume boalam, pur si simplu am vrut sa experimentez ce efecte benefice va avea asupra mea. Preventiv, am luat 2 pastile dimineata si una searade Laminine. Dupa cateva zile am simtit o stare de “bine”, nu mai eram atat de morocanos. Ce m-a surprins placut ca portia obisnuita de mancare zilnica, acum mi s-a parut O PORTIE FOARTE MARE!
La jumatatea portiei eram satul deja! Aveam o stare de prea plin in stomac. Tin sa mentionez ca nu am folosit sistematic pastilele de Laminine, dar dupa aproximativ o luna, m-am cantarit si am observat ca am cu 4 kg mai putin.”

9. Florica, de 53 de ani, din Satu Mare – Inima, Circulatie sanguina
“ Ma numesc Florica, am 53 de ani. Acum trei ani am suferit un atac de cord si din pacate, am fost
supusa unei operatii pe cord deschis. A urmat obisnuitull program de recuperare si administrarea
masiva, de medicamente specifice, cu o serie de efecte adverse. Am cazut total, atat fizic, cat si psihic,
nu eram in stare sa ma intretin singura.Traiam cu senzatia ca ori de cate ori fac un efort cat de mic,
exista riscul sa-mi fi din nou rau. Nu puteam urca treptele la etaj, nu puteam sa ridic nimic mai greu de un kg.
Am ajuns sa folosesc Laminine si Laminine Omega, iar dupa cinci saptamani de folosire, pot sa va
spun ca pot dormi linistita, pot face fata activitatilor zilnice cotidiene, nu mai am senzatia de
sufocare dup ace urc treptele, sunt mult mai calma. Sunt constienta ca pentru inima mea, si pentru
sistemul circulator si nervos, beneficiile pastilelor Laminine vor fi cu adevarat vizibile doar dupa o
perioada de timp, dar sunt optimista si fericita ca am cunoscut acest produs. Sunt foarte multumita
deja de ce schimbari am realizat pentru mine pana acum.”
10. Copil, 18 luni, din Slovacia – Probleme de vedere
‘’ Adrian, un copil deosebit, de 18 luni, si-a pierdut vederea ca urmare a administrarii nefericite a
unui vaccin. Parintii, in disperarea lor, au inceput prin eforturi financiare maxime sa-l duca la o
terapie cu cellule STEM in SUA.
Nu au reusit sa stanga fondurile necesare, dar tot de atunci au cunoscut produsul Laminine si au inceput o administrare de cate o jumatate de pastila de Laminina, amestecata in lapte pe zi.
Dupa trei saptamani, au obsevat ca, spre bucuria lor, copilul incepe sa reactionze la lumina, la refelectiile luminoase. E un rezultat bun? Eu zic ca este un produs de exceptie! Se continua tratamentul cu Laminine, parintilor revenind-le speranta pentru a avea un copil care are sanse reale de a vedea.”
11. „Lacramioara, 63 de ani, din Iasi – Dureri de stomac, balonare, aciditate
Ma numesc Lacramioara si am varsta de 63 ani. In urma cu jumatate de an, m-a chinuit o aciditate excesiva la nivelul stomacului, cu refularea acestuia pana in gat si gura. Trebuie sa recunosc ca am o fiere lenesa. Dupa ce luam masa aveam senzatii de balonare, sau uneori chiar diaree. Toate tratamentele posibile pentru aceste simptome le-am incercat , fara rezultat.
Dupa un tratament de trei saptaminai cu Laminina 2×1 Laminine si 2×1 Digestive au disparut senzatia de balonare, diareea a disparut complet si ea.Am scapat de aciditate si ma simt mult mai ine ca stare generala, dorm mult mai linistita.
Sunt sigura ca voi continua cu aceast tratament.”

12. Ramona, 33 de ani, din Targu Mures – Dureri de cap, migrene

” O cunosteam ca o persoana sceptica, neincrezetoare, dar am asigurat-o ca o sa-mi fie recunoscatoare daca incearca cura cu Laminine. Ramona era cunoscuta ca o persoana cu dureri constante de cap, despre care a ajuns sa spuna ca face deja parte din cotidin
Nici un tratament medicamentos nu a ajutat-o. A inceput sa-si administrare zilnic, inainte de masa cu 15 minute , 2×1 pastile de Laminine si cate o pastila de Immune, Digestive si Omega. Dupa trei zile s-a trezit ca durerile de cap cotidiene au disparut complet.
Este foarte recunoscatoare si continua sa ia zilnic Laminine. „
13. Cristin, 43 de ani, din Cluj Napoca – Spondilita achilozanta
” Avem dureri cumplite la frig , stand in picioare sau intins. Am pus durerile pe seama diferitelor situatii, pana cand durerile au devenit extrem de puternice. Atroce. Nu aveam stare. Ma plimbam prin casa, nu puteam sa stau jos, nici sa dorm”, marturiseste Cristin. Practic, boala imi distrusese viata.
” Dimineata, sotia imi tragea sosetele, imi lega sireturile si mergeam la munca obosit. Dintr-un barbat tanar, care era stalpul familiei, ajunsesem un asistat. Impactul psihologic a fost devastator. Norocul Cristian, daca se poate spune asa, a fost acela ca in momentul in care a trecut pe tratamentul intensiv cu Laminine si-a recuperat viata, 2×5 pastile pe zi in prima luna si apoi 2×3.
” Pot sa fac tot ce vreau: sa joc baschet, sa fac sport. Am o oarecare limitare data de coloana, si, din cand in cand pasagere, dar suportabile.”

Sursa: Universul Laminine – Laminine sanatatea perfecta 

VENE VARICOASE – simptome si tratamente complementare

Vene varicoase

Produse recomandata de tratamentenaturiste.ro:

Crema pentru vene – Stimulează circulația periferică, reduce efectele insuficienței venoase 250 ml

Plasturi Power Strips

Crema Varice 30 ml

Venele varicoase sunt vene largite anormal, iesite in relief, bombate, albastrui si noduroase, adesea asociate cu dureri surde si sacaitoare. Rezulta din proasta functionare a venelor din interiorul venelor. In timp ce sangele circula prin artere pompat de bataile inimii, pentru a alimenta tesuturile cu nutrienti si cu oxigen, venele ajuta sangele sa se intoarca la inima. La fel ca arterele, venele sunt vase de sange in sub forrma de tuburi de marimi diferite, insa, spre deosebire de artere, venele au mici valve pe peretii  interiori, care impiedica sangele sa circule inapoi, spre artere. Daca valvele nu nu functioneaza corect, circulatia este ingreunata, iar sangele se aduna in vene si le dilata. Transpiratia, durerile de picioare, nelinistea, mancarimile, crampele si slabiciunea picioarelor sunt simptome caracteristice venelor varicoase.

Circulatia dificitara contribuie la formarea venelor varicoase, mai des intalnite la persoanele care stau mult intr-o singura pozitie si au activitate de birou sedentara, dar si la cei care nu fac exercitii fizice in mod regulat. Greutatea in exces, caratul greutatilor si sarcina pun o presiune mare asupra picioarelor, sporind conditiile pentru formarea venelor varicoase. Constipatia, insuficienta cardiaca, tumorile abdominale si bolile si de ficat au au un rol important in aparitia bolilor varicoase. O carenta de vitaminca C si de bioflavonoizi poate slabi structura de colagen din peretii venelor, ceea ce duce, de asemenea, la apartia varicelor. Unii experti cred ca terapia de inlocuire cu hormoni (HRT) si pastilele contraceptive contribuie la dezvoltarea varicelor. Se estimeaza ca aproximativ 50% dintre oamenii de varsta medie au cel putin cateva varicozitati. Femeile sunt mai afectate decat barbatii.

Cele mai multe forme de varice nu implica un program foarte strict de tratament si de aceea se pot lua masuri de precautie chiar acasa. In anumite cazuri, daca venele varicoase nu sunt tratate adecvat, se pot produce complicatii, precum sangerari sub piele, chiaguri de sange in venele profunde, eczeme si ulceratii in apropierea gleznelor. Alte complicatii posibile si foarte serioase care pot aparea; flebitele ( inflamatii ale venelor), tromboflebitele (formarea chegurilor de sange in vene), sindromul posttrombotic, (care are un numar variat de simptome, printre care ulcerele de pe picioare), hemoragii ale venelor spate sau embolia pulmonara (un cheag de sange care ajunge la plamani si se instaleaza acolo).

In afara de alte indicii speciale, dozele recomandate aici sunt pentru adulti. Pentru copiii intre 12 si 17 ani, reduceti doza de trei patrimi din cantitatea recomandata.

Nutrienti

     Supliment                            Doza recomandata                                        Observatii

Acizi grasi esentiali
 
Conform indicatiilor de pe etichete
Reduc durerea si pastreaza venele sanguine moi si flexibile
 
Coenzima Q10 plus coenzima A
100 mg zilnic
 
Conform indicatiilor de pe etichete
Imbunatateste oxigenarea tesuturilor , creste circulatia si imunitatea. Colaboreaza cu coenzima Q10 la detoxifierea sistemului imunitar si la eliminarea substantelor nocive
Dimetilgiena (DMG)
 
50 mg de 3 ori pe zi
Imbunatateste circulatia oxigenului in tesuturi
Glutation
 
Conform indicatiilor de pe etichete
Protejeaza inima si arterele de oxidare
 
Picnogenol sau extracte din seminte de struguri
 
Conform indicatiilor de pe etichete
Stimuleaza circulatia sangelui, creste imunitatea, neutralizeaza radicalii liberi si fortifica tesutul conjuctiv inclusiv pe cel al sistemul cardiovascular
 
 
Vitamina C plus complex de bioflavonoizi plus, suplimentar Rutin
 
 
3000 -6000 Ul zilnic
 
100 mg zilnic
 
50 mg de 3 ori pe zi
Ajuta circulata prin reducerea formarii cheagurilor de sange. Imunatateste sanatatea si previne contuziile
 
Un bioflavonoid noncitric puternic care ajuta la vindecarea vaselor de sange
 IMPORTANT
Vitamina E
200 UL zilnic
Imbunatateste circulatia si ajuta la prevenirea durerilor de picioare. Folositi forma d-alfa-tocoferol
UTIL
 
Aerobic Bulk Cleanse
 
Conform indicatiilor de pe eticheta. Luati separat de alte suplimente sau medicamente
Pastrarea colonului curat este importanta
 
Drojdie de bere
 
Conform indicatiilor de pe eticheta
Contine vitamine, proteine si vitamina B
Lecitina granule sau capsule
1 ligugura de 3 ori pe zi la mese / 1200 mg de 3 ori pe zi la mese
Ajuta circulata prin emulsificarea grasimilor
 
Multivitamine si complex de minerale
 
Conform indicatiilor de pe eticheta
Ajuta la mentinerea balantei tuturor nutrientilor necesari
Vitamina A plus complex de carotenoide (betatena)
10.000 Ul ilnic
Conform indicatiilor de pe eticheta
Creste imunitatea, protejeaza celulele si incetineste imbatranirea
Vitamina B complex
plus, suplimentar, vitamina B6 (piridoxina) si vitamina  B12
 
50-100 mg din fiecare Vitamina B de 3 ori pe zi, la mese, (cantitatea din fiecare vitamina a complexului poate varia).
50 mg zilnic / 300 -1000 mcg zilnic
Vitaminele B ajuta la digerarea alimentelor
Forma sublinguala este mult mai usor absorbita
 
 
Vitamina D3 plus calciu si magneziu
1000 mg zilnic, inainte de culcare
1500 mg zilnic, inainte de culcare
750 mg zilnic, inainte de culcare
Aceasta combinatie este benefica si elimina durerile de picioare. Folosti o forma de calciu chelat
 
Zinc plus cupru
 
80 mg zilnic
30 mg zilnic
Ajuta la vindecare
Necesar pentru echilibrul cu zincul
 

Plante

  • Aplicat local, gelul cu aloe vera este benefic venelor varioase, racoreste si calmeaza.
  • Afinele ajuta la insanatosirea tesuturilor, inclusiv al venelor.
  • Bromelina reduce riscul formarii cheagurilor de sange.
  • Ghimpele, ginko biloba, gotu kola si pomusoarele imbunatatesc  circulatia sangelui in picioare.
  • Ardeiul de Cayenne ajuta la atenuarea durerilor si inflamatiilor, reduce stresul capilarelor, dilata vaselor de sange. Este disponibil sub forma de capsula.
  • Papadia ajuta la dezumflarea tesuturilor, reducad retentia de apa.
  • Castanul porcesc este un bun tratament pentru disconfortul venelor varicoase. Amestecati o jumatate de lingura de pudra de castan porcesc cu doua cesti de apa, apoi inmuiati un tampon in mixtura si aplicati-l local.

Aceata este un calmant al venelor inflamate. Hamamelis poate fi folosit in aceeasi forma pentru a reduce disconfortul.

  • Horse Chestenur Cream este o crema care se aplica local si contine castan porcesc, hamamelis, ghimpe, stejar alb si smirna. Poate fi folosit pentru a atenua venele varicoase.
  • Plantele folosite in medicina chineza traditionala si care sunt de ajutor in tratamentul varicelor si in atenuarea simptomelor sunt floarea de magnolie (Magnolia liliflora, cunoscuta si ca xho yi hua), scutellaria (Scutellaria bascalensis), trichosanth (Tribosantbes kirilowi) si angelica salbatica (Angelica daurica sau bai zhi).
  • Imbaierea picioarelor cu ceai din scoarta de stejar de trei ori pe zi ajuta la atenuarea durerilor si la stimularea circulatiei sanguine in picioare. Incalziti, dar nu fierbeti, un ceai tare si faceti comprese pe care sa le aplicati locl pe zonele afectate.

Recomandari

  • Consumati o dieta saraca in grasimi si carbohidrati rafinati, mancati peste, fructe si legume.
  • Consumati foarte multe mure si cirese. Acestea pot preveni aparitia varicelor sau pot diminua simptomele.
  • Includeti in regimul alimentar usturoi, ceapa, ghimbir si ananas.
  • Aveti grija ca dieta sa contina multe fibre pentru a evita constipatia si pentru a mentine colonul curat.
  • Evitati proteinele animale procesate sau alimentele nesanatoase, tutunul, alcoolul si sarea.
  • Mentineti o greutate sanatoasa si faceti regulat exercitii moderate. Mersul pe jos, inotul, ciclismul ajuta la o buna circulatie. Schimbati-va programul zilnic, incluzand in orar si timp pentru sport si pentru miscarea picioarelor.
  • Purtati haine care nu va impiedica circulatia sangelui, Sosetele elastice sportive sunt o buna solutie, pentru a ajuta la sustinerea venelor varicoase si la prevenirea transpiratiei.
  • Tineti picioarele ridicate deasupra nivelului inimii timp de 20 de minute macar o data pe zi, ceeea ce va duce la atenuarea simptomelor.
  • Evitati perioadele lungi de sendentarism. Luati pauze periodice de-a lungul unei zile de lucru pentru a va misca picioarele. Evitati sa stati picior peste picior, evitati sa carati greutati si sa puneti orice fel de alta presiune asupra picoarelor.
  • Daca stati la birou de-a lungul unei zile, aveti grija sa va miscati periodic. Puteti sa va flexati muschi si gleznele pentru a creste circulatia sanguina. Daca este posibil, incercati sa va puneti picioarele pe un obiect care sa va ridice picioarele de pe dusumea.
  • Daca ati stat jos o perioada mai lunga de timp, schimbati pozitia picioarelor sau faceti scurte plimbari pentru a elibera presiunea.
  • Tineti picioarele ridicate in timp ce stati jos, cititi sau va uitati la televizor.
  • Dupa baie, aplicati un ulei direct pe venele cu probleme si masati pana ce uleiul este absorbit in picior.
  • Pentru a imbunatati circulatia si pentru a diminua durerea, umpleti o cada cu apa rece, stati in apa si simulati mersul pe jos.
  • Pentru a atenua simptomele, incercati sa folositi remedii homeopate. Acestea au fost folosite de-a lungul timpului pentru a trata venele varicoase iar unele dintre plantele folosite au fost Ferrum metallium, Hammamelis, virginiana si Pulsatilla.
  • Evitati sa scarpinati zonele de deasupra venelor varicoase pentru ca se pot crea ulceratii sau sangerari.

OBSERVATII

  • Celuloza este un carbohidrat nedigerabil care se gaseste in stratul exterior al fructelor si legumelor. Bun pentru atenuarea simpotomelor acest carbohidrat poate fi gasit in mere, nuci braziliene, brocoli, morcovi, telina, fasole verde, linte, pere si cereale integrale.
  • Anumiti medici trateaza venele varicoase prin injectarea sulfatului tetradecil de sodiu (salin) in zonele afectate. Ei aplica apoi bandaje pentru o perioada de timp. Aceata solutie intra in peretii venelor si inchide venele deficitare. Organismul compenseaza venele pierdute gasind o traiectorie alternativa pentru circulatia sangelui.
  • Venele – paianjen sunt capilare dilatate si sunt foarte apropiate de suprafata pielii. Ele sunt inofensive si rareori creaza vreo problema, desi sunt inestetice.
  • Hemoroizii sunt vene varicoase ale anusului sau ale rectului. Printre simptomele hemoroizilor se afla si mancarimile rectale, durerea si scaunele cu sange.
  • Terapia prin masaj poate ajuta la remedierea varicelor de pe picioare. Nu trebuie sa masati varicele direct, ci zonele din jurul lor, spre inima.
  • Terapia prin comprimare, prin care se exercita o anumita presiune pe picioare, avand ca efect inchiderea valvelor, poate fi de ajutor in atenuarea simptomelor.
  • Dimetilsulfoxidul (DMSO) a fost folosit pentru usurarea transpiratiei si a durerii in varicele grave. Acest lichid, un subprodus al procesarii lemnului, se aplica local pe zona afectata de cate ori este nevoie. Doar DMSO de la magazinele cu produse naturiste poate fi folosit in scopuri terapeutice.

               Precautii: Nu aplicati DMSO pe hemoroizi

  • Simptomele venelor varicoase sunt similare cu cele ale tromboflebitei. In plus, sunt mai mari riscurile sa dezvoltati si varice atunci cand suferiti de tromboflebita.
  • Eliminarea chirurgicala a venelor varicoase este un tratament optional care poate fi recomandat daca venele creaza un disconfort foarte mare (operatia produce cicatrice).
  • Golirea unor portiuni de vene si blocarea lor obilga sangele sa caute un alt drum catre venele mai mari sau catre alte vene periferice.
  • O metoda recent folosita implica introducerea in vene a unui cateter care, apoi, este incalzit de unde laser. Cu cat cateterul se retrage mai mult sau mai incet, cu atat afecteaza mai putin vena suferinda. Aceste vene se absorb apoi in organism.Venele mai mari trebuie scoase prin operatie, insa operatia este neplacuta, iar recuperarea, mai dificila.
  • Repararea valvelor este un alt tratament pentru venele varicoase. In acesta procedura se introduce un material sintetic pentru a restabili functiile valvei.

Sursa: Phyllis A. Balch  (Nutritie si Biotratamente)

5 lucruri pe care n-ar trebui sa le faci niciodata dupa ce mananci

In special dupa cina, un mare numar de persoane are tendinta sa se intinda pe pat ca sa se uite la televizor sau doar sa stea degeaba, desi se stie ca acest obicei este foarte daunator pentru sanatate.
 
Ai in continuare o lista cu 5 lucruri pe care trebuie sa le eviti imediat dupa ce ai mancat.
 
1. Fumat
 
Multi oameni sunt constienti ca fumatul este daunator sanatatii, dar nu se pot opri si chiar fumeaza imediat dupa ce mananca. Este foarte important sa astepti cateva ore dupa ce mananci pana sa fumezi o tigara, pentru ca tigarile au nicotina, care inhiba oxigenul, atat de necesar digestiei, ceea ce permite organismului sa absoarba mai mult carcinogen decat de obicei. Potrivit unor studii, fumatul imediat dupa masa este echivalent cu fumatul a 10 tigari odata si creste riscul de cancer la plamani si intestine.
 
2. Fructe
 
Cel mai bun moment sa mananci fructe este inainte de masa, pe stomacul gol, deoaree acestea solicita diverse enzime pentru a fi digerate. De asemenea, zaharul continut de fructe are nevoie de mai mult timp pana sa fie complet absorbit. In plus, vei obtine astfel, cele mai multe beneficii din toate vitaminele, fibrele si alti nutrineti, iar mancatul de frcute dupa o masa provoaca arsuri, indigestie si reflux gastro-intestinal.
 
3. Dormit
 
Daca te duci la culcare imediat dupa ce ai mancat, vei avea un oarecare disconfort, te vei simti balonata si vei avea un somn oricum neodihnitor, pentru ca acest obicei cauzeaza dureri de stomac in timpul noptii. Cercetatorii de la University of Ioannina Medical School au ajuns la concluzia ca cei care au asteptat mai mult pana sa se duca la culcare dupa ce au mancat, au avut un risc mai mic de infarct, deci fii sigura ca nu mananci cu cel putin cateva ore inainte de a te baga in pat.
 
4. Dus
 
Daca faci dus imediat dupa ce ai mancat iti va creste tensiunea si fluxul sanguin din picioare va fi crescut, reducandu-l pe cel din stomac. Acest lucru va slabi sistemul tau digestiv si va duce la dureri de stomac.
 
5. Ceai
 
Ar trebui ca niciodata sa nu bei ceai imediat dupa cina, pentru ca intervine in absorbtia de fier, din cauza acidului tanic pe care il contine si care interactioneaza cu fierul si proteinele din mancare. S-a demonstrat ca in cele mai multe dintre cazuri, acest lucru duce la o scadere de 87% in procesarea fierului, iar o astfel de deficienta duce la anemie, ceea ce cauzeaza ingalbenirea pielii, scaderea apetitului, dureri pectorale, extremitati reci, ameteli, slabiciune si oboseala cronica.
 
sursa: feminis.ro

In : Stiri din Sanatate