Aliatul numărul 1 împotriva oboselii. Scapă acum de oboseala cronică și bucură-te de viață

Dacă lucrezi într-un mediu solicitant, stresant și te simţi mereu obosit, a venit timpul pentru o schimbare! Uită de starea de obosealălipsa energiei, extenuare, somnolență, epuizare și alte consecințe ale surmenajului!

SynergyO2 menține mintea limpede și clară pe parcursul zilei. Elimina nevoia de a bea cafea pentru a fii treaz la muncăMărește eficientă activității intelectualeTe ține treaz și alert. Te energizează natural si fără efecte secundare.

Comandă produsul acum! Click aici!

Suprasolicitatea se manifestă prin oboseală şi scăderea motivaţiei, dar sunt şi alte semne care ar trebui să tragă un semnal de alarmă.

Oamenii extenuaţi devin mai pesimişti, nu se mai pot bucura de nimic şi sunt copleşiţi de emoţii negative chiar dacă nu ar avea un motiv real.

Din cauza oboselii şi a stresului cronic va scădea capacitatea de concentrare şi atenţia, pentru că întreaga energie este direcţionată spre emoţiile negative, spre o potenţială ameninţare.aliat impotriva oboselii

Acordă atenţie sănătăţii tale! SynergyO2 – cel mai bun produs de oxigenare celulară la cel mai bun preţ!check mic

In timp ce tu te ocupi de activităţile importante, SynergyO2 are grijă de sănătatea ta. Bucură-te de o viaţă sănătoasă şi fără probleme.

synergyo2 si synergy sport d

SynergyO2 – Produsul care schimbă istoria problemelor legate de oboseală, surmenaj, lipsa puterii, lipsa motivației. Dă oxigen vieţii tale!

synergyo2_img_2

„Toate durerile cronice și bolile sunt

cauzate din cauza lipsei de oxigen la nivel celular.”

Dr. Arthur C. Guyton MD.

oferte synergy

check micClick aici pentru a comanda SynergyO2 si pentru a vedea toate beneficiile daca achizitionati produsul!check mic
Consultă gratuit terapeutul si comandă acum produsul!
Webp.net-gifmaker

Suport telefonic 08:00-20:00

transport-gratuit1

check micPuteți ridica produsul de la centrul nostru din București (Bd. George Coșbuc 42-44); 

check micîl puteți primi în aceeași zi în care îl comandați dacă sunteți din București; 

check micîl primiți în maxim 24-48 ore de când l-ați comandat dacă sunteți din țară.

beneficii synergyo2

Pareri ale consumatorilor

„Deoarece lucrez lo firma corporatista si stresul este foarte mare, am decis sa incerc acest produs fiindca ma simteam epuizata si nu mai reuseam sa dau randament la munca, iar asta se cere cand lucrezi la o corporatie. Folosesc acest produs de o luna si ma simt foarte bucuroasa si plina de energie si vitalitate. Pe deasupra, nici nu am mai racit iarna aceasta. Recomand cu incredere acest produs de oxigenare celulara!” Adina C

„SynergyO2 este unul dintre cele mai bune suplimente alimentare. Imediat dispare oboseala, mintea devine clara si limpede . Am observat ca s-a imbunatatit vizibil si somnul. Ma trezesc dimineata odihnit. Recomand din inima acest produs!” – Gabi V.

„Mi s-a recomandat SynergyO2 picaturile de oxigenare celulara de catre o prietena din Elvetia care este medic generalist. A studiat formula si mi-a dat asigurarea ca este unul dintre cele mai bune produse din lume. Am primit si o carte foarte interesanta cu descrierea produsului. Am inceout sa il consum impreuna cu sotul meu de aproape trei saptamani si ne simtim foarte bine. Simtim cum mintea este mult mai limpede si simtim foarte multa energie si pofta de viata.” – Ioana C.

check micComandă acum cel mai bun produs de oxigenare celulară la cel mai bun preț! Click aicicheck mic

Testimoniale foto uz extern SynergyO2

(SynergyO2 este recomandat sa se aplice si extern, pe diferite parti ale corpului unde sunt probleme)

Untitledcaazul 2caazul 3cazul 4cazul 5cazul 6cazul 7cazul 8cazul 9cazul 10cazul 11cazul 12cazul 13cazul 14

Totul despre gripa. Diferenţa între răceală şi gripa. Recomandări

Ne aflăm deja aproape de sfârșitul lunii decembrie, ceea ce înseamnă că suntem în toiul iernii, implicit în toiul sezonului de răceală şi gripă.  

Articolul de faţă îşi propune să aducă o perspectivă mai largă asupra acestora două din dorinţa de a le înţelege mai bine şi de a şti cum putem să ne ferim. 

Care este diferenţa între răceală şi gripa? 

Răceala obișnuită și gripa pot părea similare la început. Ambele sunt boli respiratorii și pot provoca simptome similare. Dar diferite virusuri provoacă aceste două condiții medicale. Simptomele vă ajută să faceţi diferența dintre ele, dar și perioada de instalare. 

  

Atât răceala cât și gripa împărtășesc câteva simptome comune, precum: nas înfundat sau chiar din contră, care curge, strănuturi, dureri de corp, 

oboseală generală etc. Dar de regulă, simptomele gripei sunt mai severe decât cele ale răcelii și se instalează subit. Răcelile cauzează rareori alte afecțiuni sau probleme de sănătate. Dar gripa poate duce la infecții ale sinusurilor și urechilor, pneumonie și sepsis. 

 

Cele mai comune simptome ale gripei sunt:  

 

Febră – Gripa aproape întotdeauna determină o creștere a temperaturii corpului. Aceasta poate varia între 37 ° C până la 40 ° C. Aceasta poate include frisoane, transpirații sau frig, în ciuda temperaturii ridicate a corpului. 

 

Tuse – O tuse uscată, persistentă este comună gripei. Tusea se poate înrăutăți, devenind inconfortabilă și dureroasă. De asemenea, vă puteți confrunta cu dificultăți de respirație sau disconfort toracic în această perioadă. 

 

Dureri musculare – Aceste dureri musculare cauzate de gripă sunt cele mai frecvente la nivelul gâtului, spatelui, brațelor și picioarelor. Ele pot fi adesea grave, ceea ce face dificilă mișcarea chiar și atunci când încercați să îndepliniți sarcini de bază. 

 

Dureri de cap – Primul simptom al gripei poate fi o durere de cap severă. Uneori, simptomele oculare, inclusiv sensibilitatea la lumină și sunet, merg împreună cu durerea de cap. 

 

Oboseala – Deşi oboseala este un simptom care se poate regăsi la multe condiţii medicale, în cazul gripei, ea poate fi identificată prin faptul că se instalează subit în tot corpul şi nu se ameliorează cu somn sau odihnă. 

 

Cât durează gripa? 

Majoritatea oamenilor se recuperează în aproximativ o săptămână. Dar poate dura mai multe zile ca să vă simțiţi ca de obicei. Nu este neobișnuit să vă simțiţi obosit încă câteva zile după ce simptomele de gripă au dispărut. 

Este important să rămâneți acasă până când nu mai aveți febră timp de cel puțin 24 de ore (și asta fără să luați medicamente care reduc febra). Dacă aveți gripă, sunteți contagios începând cu o zi înainte de apariția simptomelor și până la 5-7 zile după aceea. 

Perioada tipică de incubație pentru gripă este de una până la patru zile. Incubația se referă la perioada în care virusul se află în corp și se dezvoltă. În acest timp, este posibil să nu afișați nici un simptom al virusului. Aceaasta nu înseamnă totuși că nu sunteți contagios. 

Ce cauzează gripa? 

Gripa este provocată de un virus, numit în popor „virus gripal”, iar de către specialiști „virus influenza și poate fi răspândit în mai multe moduri. În primul rând, ea poate fi luată de la o persoană care are deja gripă, strănută și tușește. Chiar și o simplă discuție cu o persoană deja infectată poate duce la molipsire prin miile de particule de salivă invizibile care se propagă atunci când vorbim.  

Virusul poate rămâne și pe obiecte timp de două până la opt ore. Dacă cineva contagios a atins o suprafață comună, cum ar fi un mâner al ușii sau o tastatură, și atingeți aceeași suprafață, puteți obține virusul. De pe mâna ta, acesta poate intra în corp prin atingerea gurii, a ochilor sau a nasului. 

Ce e de făcut în cazul în care contractați gripa? 

Beți multe lichide. Acestea includ apă, supă și băuturi cu conținut scăzut de zahăr. 

Spălați-vă pe mâini pentru a împiedica răspândirea virusului pe alte suprafețe sau la alte persoane din casă. 

Acoperiți gura și nasul atunci când tușiți și strănutați cu șervețele și aruncați-le imediat. 

Dacă simptomele se agravează, adresați-vă medicului dumneavoastră. Acesta poate prescrie un medicament antiviral. Cu cât luați mai curând acest medicament, cu atât este mai eficient. Tratamentul trebuie îceput în 48 de ore de la apariția simptomelor.  

Persoanele cu sistem imunitar slăbit, femeile gravide, persoanele peste 65 de ani și copiii sub 5 ani trebuie să se adreseze medicului imediat ce apar simptome de gripă. Aceste categorii de persoane prezintă un risc ridicat de complicații legate de gripă. 

 

Nu subestimați puterea „leacurilor băbești”, precum supa de pui, care nu numai că hidratează, dar ajută și la ameliorarea durerilor de gât; mierea, un inhibator eficient și natural al tusei; ghimbirul, care poate ajuta nu doar la ameliorarea tusei și a durerii de gât, dar poate ajuta și împotriva senzației de greață; probioticele, un microbiom intestinal sănătos poate stimula sistemul imunitar, poate preveni noi infecții și poate încuraja vindecarea. 

 

Desigur, odihna este, de asemenea, o parte importantă a recuperării de la o infecție cu gripă. Corpul se luptă din greu împotriva infecției. Este înțelept să vă opriți, să vă odihniți și să dormiți mai mult, astfel încât sistemul dvs. imunitar să poată face față acestui proces patologic. 

 

Tratamente Naturiste.ro recomandă pentru fortificarea imunității:

Afla ce te poate ajuta in situatia ta consultandu-te gratuit cu terapeutul nostru si comanda acum!
Webp.net-gifmaker

Afla totul despre SynergyO2 – oxigenare celulara si imunitate la superlativ! Click aici!

Green gold immune – produs antitumoral, anticancer si pentru imunitate

Vidatox – extract din venin de scorpion albastru – sansa reala

pentru sanatate – produs anti-cancer

 

Vă dorim multă sănătate și o iarnă fără gripă! 

 

Dacă şi tu ai o întrebare, ne-o poţi adresa la: 

Pagina noastra de Facebook

Adresa de mail tratamente.naturiste.office@gmail.com

 

Articol inspirat de: https://www.healthline.com/health/cold-flu/flu#otc  

Produsul care lupta cu oboseala

Ce este oboseala?

Oboseala consta in senzatia de extenuare, istovire si lipsa de energie. Oboseala usoara poate aparea datorita activitatii in exces, somnului insuficient, grijilor, plictiselii sau lipsei unui program de exercitii fizice regulat.
Orice boala, cum ar fi raceala sau gripa, poate determina oboseala, care de obicei dispare odata ce boala se vindeca. De cele mai ori, oboseala usoara insoteste bolile care pot fi vindecate cu tratament la domiciliu, fara a fi nevoie de consultul unui medic specialist.
Situatiile stresante pot de asemenea sa determine oboseala. Acest tip de oboseala dispare odata cu eliminarea stresului.
Multe medicamente eliberate, cu sau fara prescriptie medicala, pot determina oboseala si slabiciune.
Consumul de bauturi alcoolice, cafeina sau droguri ilegale determina de asemenea oboseala.

Cauze ale oboselii

Atunci cand oboseala apare odata cu alte simptome mai severe, cum ar fi dispnee (dificultatea respiratiei), sangerari anormale sau scaderi sau cresteri inexplicabile in greutate, este nevoie de un consult medical specializat.
Oboseala care dureaza mai mult de 2 saptamani necesita de asemenea investigatii medicale specializate. Acest tip de oboseala poate fi determinat de mai multe probleme medicale serioase cum ar fi:
– anemia – scaderea cantitatii de hemoglobina, care este „carausul” oxigenului
– afectiuni cardiace – cum ar fi boala arterelor coronariene, infarctul miocardic sau insuficienta cardiaca, care limiteaza aprovizionarea cu oxigen a muschiului cardiac sau altor organe tulburari metabolice – cum ar fi diabetul zaharat, in care zaharul (glucoza) ramane in sange in loc sa patrunda in celulele organismului pentru o servi ca sursa de energie
– afectiuni tiroidiene – hipo si hipertiroidismul
– afectiuni renale sau hepatice – determina oboseala atunci cand concentratia anumitor substante ating niveluri toxice
– tulburarile de somn – insomnia, apneea obstructiva de somn, narcolepsia
– alergiile – rinita alergica, astmul bronsic
– infectiile care necesita o lunga perioada de convalescenta – endocardita bacteriana (infectia muschiului inimii sau a valvelor cardiace), parazitoze, HIV, tuberculoza si mononucleoza
– boala Addison
– anorexia si alte tulbuari nervoase de alimentatie
– artritele -poliartrita reumatoida, artrita reumatoida juvenila (care afecteaza copiii si adolescentii)
– bolile autoimune – lupus sistemic
– malnutritia
– cancerele
In cazul in care oboseala apare fara o cauza evidenta, este foarte important de evaluat sanatatea mentala. Oboseala este un simptom comun al unor tulburari psihiatrice, cum ar fi anxietatea sau depresia.

Produsul de oxigenare celulara care lupta cu obosealasynergyo2 si synergy sport

 

Afla cat de mult te poate ajuta in situatia ta consultandu-te gratuit cu terapeutul nostru si comanda acum!
Webp.net-gifmakerAfla toate beneficiile produsului! Click aici!
poza-6-descriere1-1024x576

Produsul care ajuta in: digestie lentă, constipație, balonare, flatulență, dureri abdominale, diaree, tulburări de tranzit, eructații

Green gold immune – produs antitumoral, anticancer si pentru imunitate

Vidatox – extract din venin de scorpion albastru – sansa reala

pentru sanatate – produs anti-cancer

Postul Intermitent – Ghidul pentru începători (partea a doua)

Bine aţi revenit pe blogul Tratamente Naturiste! 

 Dacă în articolul precedent am discutat despre avantajele postului intermitent (PI), în articolul de faţă vom vedea care sunt câteva dintre contra indicaţiile acestui stil alimentar şi care sunt persoanele care nu ar trebui să îl adopte. 

 Un stil alimentar sănătos este simplu de adoptat, dar poate fi incredibil de greu de întreţinut. Unul dintre principalele obstacole este toată munca necesară pentru planificarea și gătitul meselor sănătoase. Postul intermitent poate face lucrurile mai ușoare, deoarece nu este nevoie să planificați sau să gătiți la fel de multe mese ca înainte. 

Acesta este un alt motiv pentru care postul intermitent este foarte popular, deoarece nu numai că poate avea efecte benefice asupra sănătăţii, dar şi simplifică în același timp viața. 

 Cine ar trebui să fie atent sau să evite postul intermitent? 

 Cu siguranţăm, postul intermitent nu este pentru oricine.  

 Dacă sunteți subponderal sau aveți un istoric al tulburărilor de alimentație, nu trebuie să încercaţi PI fără să consultați mai întâi un medic. În aceste cazuri, poate fi chiar periculos.  

 Siguranță și efecte secundare: 

  •  Foamea este principalul efect secundar al postului intermitent. S-ar putea să vă simțiți, de asemenea, slabi, iar creierul poate să nu funcționeze la fel de bine ca în mod obișnuit, la început. 
  • Aceasta poate fi doar o chestiune temporară, deoarece poate dura ceva timp pentru ca trupul tău să se adapteze noului program de masă. 
  • Dacă aveți o afecțiune medicală, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca postul intermitent. 
  • Acest lucru este deosebit de important dacă: 
  • Aveți diabet.
  • Aveți probleme cu echilibrul zahărului din sânge.
  • Au tensiune arterială scăzută.
  • Luați medicamente.
  • Aveţiun istoric al tulburărilor de alimentație. 
  • Încercaţisă rămâneţi însărcinată. 
  • Aveţiun istoric de amenoree. 
  • Sunteţi însărcinată sau alăptaţi. 

PI are un profil de siguranță remarcabil. Medicii consideră că nu este nimic periculos în a nu mânca pentru un timp dacă în general sunteți sănătoși și bine hrăniți. 

Întrebări frecvente: 

Iată răspunsurile la cele mai frecvente întrebări despre PI. 

  1. Pot bea lichide în timpul PI?

Da. Apa, cafeaua, ceaiul și alte băuturi necalorice sunt bune. Nu adăugați zahăr la cafea. Cantități mici de lapte sau smântână pot fi în regulă. 

Cafeaua poate fi deosebit de benefică în timpul unui post, deoarece poate „ameţi” senzaţia de foame. 

  1. Nu este nesănătoasă omiterea micului dejun?

Nu. Problema este că majoritatea persoanelor care sar peste micul dejun au un stil de viață nesănătos în general. Dacă vă asigurați că mâncaţi alimente sănătoase pentru restul zilei, atunci PI este în regulă. 

  1. Pot să iau suplimente în timpul PI?

Da. Totuși, rețineți că unele suplimente cum ar fi vitaminele solubile în grăsimi pot funcționa mai bine atunci când sunt luate în timpul meselor. 

  1. Pot să fac sport în timpul PI?

Da, antrenamentele în această perioadă sunt bune. Uni recomandă luarea unor aminoacizi cu catenă ramificată (BCAA) înainte de un antrenament făcut pe perioada unui PI. 

     5.Voi pierde masă musculară? 

Toate metodele de pierdere în greutate pot provoca pierderea masei musculare, motiv pentru care este important să ridicați greutăți și să vă mențineți aportul ridicat de proteine.  

  1. Postul îmi va încetini metabolismul?

Nu. Studiile arată că postul pe termen scurt stimulează metabolismul. Cu toate acestea, postul mai lung de 3 sau mai multe zile poate suprima metabolismul. 

Cum să începeţi 

Este foarte probabil ca deja să fi ţinut mai multe PI de-a lungul vieţii. Dacă ați mâncat vreodată cina, ați dormit până târziu și nu ați mâncat până la masa de prânz a doua zi, atunci probabil că ați postit deja timp de 16 ore. Unii oameni mănâncă instinctiv acest fel. Pur și simplu nu se simt foame dimineața. 

Mulți oameni consideră că metoda 16/8 este cea mai simplă și mai abordabilă modalitate de PI – poate doriți să încercați mai întâi această practică. Dacă simțiți că vă este ușor și vă simțiți bine în timpul postului, atunci încercați să vă abordaţi metode de post mai avansate, cum ar fi posturile de 24 de ore de 1-2 ori pe săptămână sau să consumați numai 500-600 de calorii 1-2 zile pe săptămână (metoda 5:2). 

O altă abordare este pur și simplu postirea ori de câte ori este convenabil – pur și simplu săriţi peste o mesă din când în când atunci când nu vă este foame sau nu aveţi timp pentru a găti. Nu este nevoie să urmați un plan structurat de PI pentru a obține cel puțin unele beneficii. Experimentați diferite abordări și găsiți ceva care vă place și se potrivește programului dvs. 

Ar trebui să încerc postul intermitent? 

PI este doar una dintre strategiile unui de viață care vă poate îmbunătăți sănătatea. Consumul de alimente sănătoase, sportul și somnul odihnitor sunt încă cei mai importanți factori pe care trebuie să vă concentrați. 

Dacă nu vă place ideea postului, atunci puteți să ignorați acest articol și să continuați să faceți ceea ce funcționează pentru dvs. În cele din urmă, nu există o soluție care sa se potrivească pentru toată lumea când vine vorba de nutriție. Cea mai bună dietă pentru dvs. este cea pe care o puteți menține pe termen lung. 

Postul intermitent poate fi grozav pentru unii oameni, însă pentru alții, nu. Singura modalitate de a afla grupul din care faceţi parte este să-l încercați. Dacă vă simțiţi bine atunci când postiţi și găsiţi o modalitate sustenabilă de a mânca, poate fi un instrument foarte puternic pentru a pierde în greutate și pentru a vă îmbunătăți sănătatea. 

Dacă şi tu ai o întrebare, ne-o poţi adresa la: 

Pagina noastra de Facebook

Adresa de mail tratamente.naturiste.office@gmail.com

Intermittent fasting sau postul intermitent – Ghid in aceasta metoda de slabit populara

 

Postul intermitent este în prezent una dintre cele mai populare tendințe în sănătate și fitness din lume.  Oamenii îl folosesc ca metoda de slabit pentru a pierde în greutate, pentru a-și  îmbunătăți  sănătatea și pentru a-și simplifica stilul de viață. Multe  studii arată că poate avea  efecte  puternice asupra corpului și creierului.  

 Acesta este ghidul pentru începători pentru persoanele interesate de postul intermitent.

Ce este postul intermitent? 

În acest articol, pentru a descrie postul intermitent, vom folosi acronimul PI

Aşadar, PI este un model alimentar care alternează între perioadele de post şi cele de mâncare.  Nu specifică ce alimente ar trebui  consumate, ci mai degrabă când ar trebui consumate. În acest sens, nu este vorba despre o dietă în sensul convențional, ci mai degrabă  descrisă ca un stil alimentar.  

Metodele frecvente de PI pentru slabit implică repetări zilnice de 16 ore sau repaus timp de 24 de ore, de două ori pe săptămână.  

Postul a fost o practică întâlnită pe tot parcursul evoluției umane.  Vânătorii din timpurile antice nu aveau supermarketuri,  frigidere sau alimente disponibile pe tot parcursul anului. Uneori nu găseau nimic de mâncare. Ca urmare, oamenii s-au adaptat pentru a putea funcționa fără hrană pentru perioade lungi de timp, postul căpătând chiar şi dimensiuni religioase. 

Metode de post intermitent: 

Există diferite metode de a posti intermitent – însă toate includ a împărţi ziua sau săptămâna în perioade de mancare şi post. În perioadele de post se mănâncă foarte puţin sau chiar deloc.  

Acestea sunt cele mai populare metode: 

  • Metoda 16/8: Numită de asemenea protocolul Leangains,  implică a sări peste micul dejun și restricționarea perioadei de masă la 8 ore, cum ar fi între 13-21, fiind urată apoi de o perioadă de post de 16 ore între ele.
  • Mănâncă-Stop-Mănâncă: Aceasta implică postul de 24 de ore, o dată sau de două ori pe săptămână.
  • Dieta 5-2: Cu aceste metodă, consumați doar 500-600 de calorii în două zile neconsecutive ale săptămânii, dar mâncați în mod normal celelalte 5 zile.

Prin reducerea aportului de calorii, toate aceste metode ar trebui să ducă la scăderea în greutate, atâta timp cât nu compensați consumând mult mai mult în timpul meselor. 

Cum afectează celulele și hormonii 

Când corpul posteşte, se întâmplă câteva lucruri la nivel celular și molecular. De exemplu, organismul ajustează nivelurile de hormoni pentru a face ca grăsimea corporală stocată să fie mai accesibilă. Celulele inițiază, de asemenea, procese importante de reparație și de întinerire.  

Câteva schimbări care apar în corp atunci când se aplică PI: 

  • Hormonul de creștere (HGH): Nivelurile hormonului de creștere cresc, acest lucru având beneficii asupra pierderii de grăsimi și câștigului de mușchi.
  • Insulina: Sensibilitatea la insulină se îmbunătățește și nivelul acesteia scade, ceea ce face ca grăsimea corporală să fie mai accesibilă.
  • Repararea celulară: Când se posteşte, celulele inițiază procese de reparare celulară. Acestea includ autofagia, în care celulele digeră și elimină proteine vechi și disfuncționale care se acumulează în interiorul celulelor.

Un instrument puternic în lupta cu greutatea 

Pierderea în greutate este cel mai frecvent motiv pentru care oamenii apelează la PI. Consumând mai puține mese, PI poate duce la o reducere automată a aportului de calorii. În plus, modificările la nivelul hormonilor facilitează scăderea în greutate, aşa cum am arătat anterior. 

De reținut este că principalul motiv al succesului său este că PI ajută la consumarea de mai puține calorii în ansamblu. Dacă mâncați cantități masive în timpul perioadelor de hrană, este posibil să nu pierdeți deloc greutatea. 

Alte beneficii ale PI: 

  • Rezistența la insulină: PI poate să reducă rezistența la insulină, scăderea zahărului din sânge cu 3-6% și nivelul de insulină în repaus cu 20-31%, aspecte care ar trebui să protejeze împotriva diabetului de tip 2.
  • Inflamația: unele studii au pus în legătură PI cu scăderea markerilorinflamației, un factor-cheie al multor boli cronice. 
  • Sănătatea inimii: PI poate reduce colesterolul „rău” (LDL), trigliceridele din sânge, markeriiinflamatorii, zahărul din sânge și rezistența la insulină – toți factorii de risc pentru bolile cardiace. 
  • Sănătatea creierului: PI crește nivelul hormonului cerebral BDNF și poate ajuta la creșterea celulelor nervoase noi. De asemenea, poate proteja împotriva bolii Alzheimer.

Psst! Salut! Dacă ai ajuns la acest punct al articolului, înseamnă că te interesează sau pasionează subiectul. Atunci, nu uita sa ne urmăreşti pentru a fi la curent cu următorul articol în care vom dezbate contraindicaţiile acestui stil alimentar şi vom răspunde la câteva întrebări frecvente. 

Dacă şi tu ai o întrebare, ne-o poţi adresa la: 

Pagina noastra de Facebook

Adresa de mail tratamente.naturiste.office@gmail.com

Citeste si despre

Produsul care ajuta in: digestie lentă, constipație, balonare, flatulență, dureri abdominale, diaree, tulburări de tranzit, eructații

Dă oxigen vieții tale! Vezi beneficiile oxigenării celulare. Click aici!

Green gold immune – produs antitumoral, anticancer si pentru imunitate

Vidatox – extract din venin de scorpion albastru – sansa reala

pentru sanatate – produs anti-cancer

Insomnie – scapa de inamicul nocturn!

Vă confruntați cu insomnie cronică? Simțiți că nu vă odhiniți suficient?

Sănătatea dumneavoastră este într-un real pericol. alert

Acum este momentul  vă bucurați din nou de somnul dulce cu vise plăcute, trezindu-vă revitalizați și cu poftă de viață!

Tratamente Naturiste vă invită  redescoperiți beneficiile somnului profund și odihnitor. 

De ce  scăpați de insomnie?

      Terapia naturală anti-insomnie este terapia care vă reglează ritmul biologic fără să deveniți dependenți de somnifere.

Insomnia cauzează următoarele afecțiuni:

insomnie probleme

Alte beneficii in urma achiziționării terapiei anti-insomnie: 

Uită de

check micapnee;

check micafecțiuni cardiace;
check micoboseală cronică;

pierderi de memorie;

dereglări hormonale;

riscul apariției diabetului;

pierderea controlului greutății;

riscul apariției atacului cerebral;

posibilitatea apariției cancerului (somnul de calitate ține cancerul la distanță);

…si lista de afecțiuni cauzate de insomnie poate continua…

Terapia naturală anti-insomnie este terapia care vă reglează ritmul biologic fără să deveniți dependenți de somnifere.

oferta

insomnia

Terapie naturală pentru normalizarea somnului și echilibrarea ritmului biologic.

Somnul este la fel de important ca apa potabilă . Așa cum nu putem trăi decât câteva zile fără să bem apă, tot la fel nu putem trăi mult timp fără somn. În timpul somnului, corpul se regenerează , sistemul imunitar repară deficiențele , sistemul nervos se restartează , subconstietul se curăță prin vise, ideile noi se aliniaza la bagajul de cunoștințe existent (nu întâmplător există proverbul care spune că ,  ”noaptea este cel mai bun sfetnic”). Insomnia influențează în mod direct condiția fizică , performanța intelectuală , claritatea și concentrarea mentală , afectează relațiile interumane, calitatea muncii prestate, deciziile importante ale vieții , că să nu mai vorbim de siguranță în traficul rutier, atunci când conducem obosiți.

Webp.net-gifmaker

Produsul care ajuta in: digestie lentă, constipație, balonare, flatulență, dureri abdominale, diaree, tulburări de tranzit, eructații

Dă oxigen vieții tale! Vezi beneficiile oxigenării celulare. Click aici!

Green gold immune – produs antitumoral, anticancer si pentru imunitate

Vidatox – extract din venin de scorpion albastru – sansa reala

pentru sanatate – produs anti-cancer

Postul alimentar – Efecte benefice si recomandari

     Odată cu trecerea timpului, toxinele se acumulează în organism ca rezultat al poluării mediului și al substanțelor chimice pe care le ingeram din mâncare, din apă și din alte elemente. Periodic, organismul intenționează să scape singur de aceste toxine și să le elibereze din țesuturi. Toxinele intră astfel în sânge, provocând în organism apariția unui ciclu de scădere a tonusului. In timpul unui astfel de ciclu s-ar putea să suferiți de dureri de cap, diaree sau depresie psihică. Postul este o metodă sigură și de efect pentru a ajuta corpul să se detoxifice și să depășească acest ciclu mai repede și cu mai puține simptome.
     In plus, postul este recomandat pentru orice boală deoarece e oferă organismului o pauză necesara recuperării. Afecțiunile acute, bolile de colon, alergiile și bolile respiratorii sunt unele dintre cele mai sensibile la efectul postului, în timp ce bolile cronice degenerative sunt mai puțin sau deloc influențate. Prin incetinirea digestiei, postul ii da ocazia organismului să scape mai repede de toxinele acumulate, facilitând însănătoșirea.
    Insă postul nu este necesar numai la nevoie, cand sănătatea este în pericol, ci poate fi folosit în mod regulat, pentru a da o pauză de refacere organismului, fapt ce va duce la menținerea unei bune sănătăți și la o viață mai lungă. In timpul postului au următoarele procese:
     – Procesul natural de eliminare a toxinelor este accelerat, în timp ce acumulare a toxinelor este diminuată. Din acest proces rezultă o detoxifiere aproape totală a corpului.
     – Energia folosită pentru digestie este redirecționata spre întărirea sistemului imunitar, spre diviziunea celulară și procesul de detoxifiere.
     – Sistemul imunitar este întărit, iar tractul digestiv este ferit de orice inflamație care ar fi rezultatul alimentelor.
     – Datorită scăderii grăsimilor serice și a subțierii  sângelui, țesuturile sunt oxigenate mai bine, iar celulele sangvine sunt transportate mai ușor.
     – Substanțele chimice grase sunt eliminate, la fel ca pesticidele și drogurile.
     – Creste receptarea fizică și sensibilitatea la diete și mediu.
     Datorită acestor efecte, postul poate ajuta la vindecarea mai rapidă, la curățarea colonului și a rinichilor, purifică sângele, ajută la scăderea în greutate și la eliminarea retenției de apă, elimină toxinele, curăță limba, respirația și ochii. Este recomandat postul pentru cel puțin trei zile pe lună și anual cel puțin două reprize a câte 10 zile.
     In funcție de durata postului, acesta îndeplinește câteva funcții. Un post de trei zile ajută organismul la eliminarea toxinelor și la purificarea sângelui. Postul de 5 zile începe  procesul de însănătoșire a organismului și refacerea sistemului imunitar. Postul de 10 zile poate îndepărta multe probleme încă nemanifestate și luptă împotriva altor boli, inclusiv împotriva bolilor degenerative care au devenit ceva atât de obișnuit în mediul nostru atât de poluat cu substanțe chimice.
     In timpul postului trebuie luate anumite precauții. În primul rând, nu postiți numai cu apă. Un post bazat numai pe apă elimina toxinele prea repede, provocând dureri de cap și grețuri.
     Urmați o dietă de cinci zile bazată numai pe sucuri, dietă detaliată mai jos, iar aceasta va ajuta la eliminarea toxinelor și la energizarea organismului cu vitamine, minerale și enzime. Un astfel de post va duce, cel mai probabil, la o dietă sănătoasă după ce postul se va fi terminat, de vreme ce organismul se va obișnui cu gustul legumelor crude și cu vitalitatea dată de asemenea dietă. In al doilea rând, dacă postiți mai mult de trei zile, faceți acest lucru numai sub supravegherea unui cadru medical sau a unui profesionist. Dacă aveți diabet, hipoglicemie sau alte o altă problemă cronică de sănătate, chiar și posturile scurte trebuie supravegheate de medic. Femeile însărcinate sau care alăptează nu trebuie să țină post niciodată.
     Incă un sfat; țineți cont că a fost nevoie de ani de zile pentru ca toate aceste toxine să se acumuleze în organism, deci va dura tot cam atât pentru a scăpa de ele. Totuși, acest scop poate fi atins. Dacă începeti să vă simțiți rău, postiți si vă va fi mai bine.

     Recomandari

     Pregatirea pentru post se face mancand numai legume si fructe crude timp de doua zile. Acest fapt va ajuta ca postul sa nu fie un soc pentru organism.

     In timpul postului, consumati cel putin 8 pahare de apa distilata pe zi, plus suc de fructe si pana la doua cani de ceai de plante. Diluati sucurile cu apa punand o parte de apa si trei parti de suc. Nu beti suc de portocale sau de rosii si evitati orice suc care are aditivi sau indulcitori.

     Cel mai bun suc care trebuie consumat in timpul postului este sucul proaspat de lamaie facut din sucul unei lamai cu o ceasca de apa calda. Sucurile proaspete de mar, de sfecla de zahar, de varza, de telina, de morcovi si de struguri sunt foarte bune pentru ca ele reprezinta „bauturile verzi” facute numai din legume cu frunze verzi. Aceste bauturi sunt excelente detoxifiante. Sucul de varza cruda este bun mai ales pentru tratarea ulcerelor, a cancerului si a problemelor de colon. Aveti grija sa consumati suc de varza imediat dupa ce l-ati preparat.       Daca sucul este lasat sa stea prea mult timp, isi pierde vitamiele.
Ca regula generala, nu combinati sucurile de fructe cu cele de legume. Doar marul poate fi combinat si cu sucurile din legume.
Urmati postul cu suc, apa si ceai cu doua zile in care sa mancati doar legume si fructe neprocesate.. Efectele postului pot fi anulate complet daca mancati hrana gatita imediat dupa ce ati tinut post. Pentru ca stomacul se micsoreaza in timpul postului, primele mese trebuie sa fie in cantitati mici si mai dese.

     PLANTE

     Ceaiurile din plante pot fi consumate pe tot parcursul postului de cate ori doriti. De exemplu incercati urmatoarele ceaiuri;
     Pentru a intineri ficatul si pentru a curata sangele, beti ceai de lucerna, brusture, musetel, papadie, armurariu. trifoi rosu si macese.             Precautii: Nu beti ceai de musetel ca element de baza pentru ca puteti deveni alergic la ambrozie. Evitati-l complet daca deja sunteti alergic la ambrozie.
     Beti ceai facut din doua parti de ceai de echinaceea si pau d;arco si o parte de ceai de rachitele. Folosit de patru ori pe zi, acesta va creste activitatea sistemului imunitar, va intari functionarea vezicii biliare si va curata colonul de bacterii nedorite. NOTA. Nu folositi echinaceea daca aveti vreo boala autoimuna.
     Beti ceai de menta pentru intarirea nervilor si calmarea indigestiilor, ametelilor si flatulentei.
     Beti ceai din ulm chinezesc daca aveti colonul inflamat. Acest ceai este benefic si in folosorea clismelor.
     Luati doua capsule de usturoi de doua ori pe zi. Suplimentele de usturoi pot fi consumate zilnic inainte, in timpul si dupa post, pentru a ajuta procesul de insanatosire totala si pentru a elimina parazitii din colon.

 

Lactoferrin Gold 1.8 – Digestie si imunitate la superlativ

 Vă confruntați cu

Digestive-problems

digestie lentă, constipație, balonare, flatulență, dureri abdominale, diaree, tulburări de tranzit, eructații (eliminarea pe cale bucală a gazelor din stomac), greață (foarte rar însoțită de vărsături), lipsa poftei de mâncare, reflux gastroesofagian?

Scapă de aceste probleme cu Lactoferrin Gold 1.8

Comandă 1 produs! Click aici 

Comandă oferta de 2 produse! Click aici

Comandă oferta de 5 produse! Click aici

doza la jumate
9001-750x750
– produs special pentru digestie și imunitate –

De ce Lactoferrin Gold 1.8?

untitledLactoferina din Lactoferrin Gold 1.8® acţionează într-un mod unic asupra microflorei intestinale, complementar acţiunii fibrelor insolubile (inulină, FOS etc) sau zaharurilor cu funcţie prebiotică. Lactoferina este un prebiotic care contribuie la echilibrarea microflorei intestinale prin stimularea creşterii a 18 tulpini de probiotice.

untitledModulează răspunsurile imune.

untitledMenține un tract digestiv sănătos.

untitledPrelungește activitatea antioxidantă, ajungând la peste 10 ore.

untitledOferă protecție împotriva microorganismelor (virusuri, bacterii, fungi, paraziţi).

untitledDatorită proprietăţilor unice antimicrobiene, imunomodulatoare şi antineoplazice, lactoferina are un rol deosebit de important în practica medicală curentă.

Digestie și imunitate la superlativ cu Lactoferrin Gold 1.8

Comandă acum cel mai eficient produs pentru digestie si imunitate!

Webp.net-gifmakerComandă 1 produs! Click aici 

Comandă oferta de 2 produse! Click aici

Comandă oferta de 5 produse! Click aici

oferta

transport gratuitdoza la jumate

efecte asupra bacteriilor

 

helicobacter

Fiecare capsulă de Lactoferrin Gold 1.8 ultra-purificată și biofuncțională, conţine 60 mg lactoferină ultra-purificată si activată cu alte 6 substanţe active: beta-glucan, curcumă, inulină, zinc, vitamina C, lecitină.

Consumul unei singure capsule de Lactoferrin Gold 1.8 asigură 60 mg de lactoferină bioactivă, ultra-purificată, fără lactoză.atentie

Webp.net-gifmaker

Vezi si despre

SynergyO2 – Oxigenare celulara

Terapia anti-insomnie – scapa de inamicul nocturn

Green gold immune – produs antitumoral, anticancer si pentru imunitate

Vidatox – extract din venin de scorpion albastru – sansa reala pentru sanatate – produs anti-cancer

Vidatox – extractul din venin de scorpion albastru (CH 30) – O sansa reala pentru sanatate

Am aflat întâmplător de Vidatox de la cineva care are o ruda apropiata în Cuba, și m-a rugat să pun acest produs pe site pentru ca oamenii să afle despre el. Am fost surprins când am văzut cât de repede a început să fie cerut si cât de mulți oameni stiau de el. La inceput nu am avut încredere in acest produs, dar m-a impresionat faptul că actiona foarte repede asupra durerilor. In majoritatea cazurilor durerea se diminua cu peste 80% inca din primele zile de utilizare.  Reportajul de la Pro TV despre Vidatox  mi-a lasat impresia ca s-a dorit discreditarea produsului  si descurajarea doritorilor. Dupa acest reportaj am fost mult mai rezervat in ce priveste beneficiile tratamentului cu Vidatox, si cand mi se cerea parerea despre el, indrumam (asa cum fac si acum) spre medicina de specialitate si sa nu se ignore sfatul medicului curant.

 

Cateva persoane, in special cei care sufereau de cancer pulmonar, au consumat vidatox cu regularitate si dupa putin timp starea de sanatate a inceput sa se imbunatateasca vizibil. Personal am vazut evolutia unui barbat in varsta de 55 de ani. Dupa  trei luni de consum, starea lui s-a imbunatatit spectaculos. Am primit multe recenzii de la consumatorii din tara si toti erau extrem de incantati de beneficiile tratamentului cu Vidatox, iar in majoritatea cazurilor, speranta de viata, dupa spusele medicilor specialisti era in jur de 3 luni. Chiar acum in timp ce scriam acest articol, m-a sunat o doamna pensionara care mi-a zis ca de trei ani foloseste in fiecare luna cate un flacon de vidatox, si se simte foarte bine.

Increderea in virtutile tratamentului cu Vidatox mi s-a intarit dupa ce am cunoscut un medic foarte bun si care a ocupat multi ani functii importante in sistemul public de sanatate si care recomanda cu toata increderea pacientilor bolnavi de cancer extractul din venin de scorpion albastru produs in Cuba. Era revoltat de ignoranta cu care este tratat un astfel de produs care ar fi de mare ajutor  in lupta cu aceasta boala nemiloasa. Mi-a marturistit cate eforturi a depus pentru a se importa oficial acest produs. (Daca doriti o consultatie la  dl Doctor va rog sa ma sunati folosind unul din nr de contact)

Comanda aici Vidatox

Am scris acest articol cu dorinta de a fi de ajutor celor care au nevoie de aceste informatii

Foarte important. Nu ignorati sfatul medicului de specialitate.

 

 

Despre oboseala cronica (sindromul oboselii cronice) – plante care ajuta si recomandari

     Despre sindromul oboselii cronice (SOC) sau oboseala cronica – cauze, simptome si afectiuni provocate de oboseala cronica

     Sindromul oboselii cronice sau oboseala cronica nu este o boală ca atare, ci un tablou caracteristic și complex de simptome care pot duce la anumite boli. Simptomele acestui sindrom seamănă cu cele ale gripei sau ale infecțiilor virale, așa că este adesea confundat cu aceste boli. De fapt este greșit diagnosticat ca ipohondrie, boli psihosomatice sau depresie, pentru că testele medicale obișnuite nu identifică nicio boală. Simptomele de oboseala cronica pot include dureri în mușchi și articulații, anxietate, depresie, dificultate de concentrare, memorie slabă, febră, dureri de cap, tensiune arterială scăzută, probleme intestinale, paloare, pierderea apetitului, schimbări de dispoziție, spasme musculare, infectii recurente ale tractului respirator, congestie nazală, candidoza, sensibilitate la lumină și căldură, tulburări de somn, transpirație nocturnă, dureri de gât, inflamarea ganglionilor limfatici- și mai mult ca orice, o oboseala adesea extremă și invalidantă.  Anomalii imunologice care apar la diferitele test de diagnosticare sunt și ele frecvente. Sindromul este de trei ori mai frecvent la femei decât la bărbați și afectează, În primul, rând adulții tineri și persoanele între 20 și 50 de ani.
oboseala cronica
     Cauza sau cauzele sindromului oboselii cronice nu sunt cunoscute. Unii specialiști cred că se leagă de o infecție cu virusul Epstein Barr ( EBV) și de citomegalovirus (CMV),  membri ai familiei virusurilor herpetice care stau și la baza mononucleozei și a infecțiilor retiniene și gastrointestinale. Această opinie se întemeiază în mare parte, pe faptul că multe persoane cu Sindromul oboselii cronice au fost găsite cu nivel ridicat de anticorpi EBF în sânge si pentru că la multe persoane simptomele inițiale sau prelungit cu infecții virale. Oricum. nu există nicio legătură care să poată fi dovedită cu siguranță între virusul EBF și sindromul oboselii cronice. Mai mult, acum se știe că multe persoane au nivel de ridicat de anticorpi EBV fără ca vreo boală evidentă se afecteze sănătatea. Multe cazuri de oboseală cronică apar fără fără să se cunoască pe infecție precedentă. Faptul a îndreptat cercetările spre alte cauze posibile. Unii suspectează probleme ale sistemului imunitar sau un defect al mecanismului care reglează presiunea sanguină.
     
     Alte cauze propuse pentru sindromul oboselii cronice sunt anemia, artrita, intoxicația cronică cu mercur din amalgamul dentar, hipoglicemia, hipotiroidismul, infecția cu fungi candida albicans și problemele de somn. Multe persoane cu sindromul oboselii cronice suferă de fibromialgie, o boala a mușchilor care provoacă slăbiciune musculară și oboseală. Paraziții intestinali sunt ceva relativ obișnuit la aceste persoane. Dieta săracă, deficiențele nutriționale, alergiile, disfuncțiile tiroidiene, candida, anemia și stresul contribuie la slăbirea sistemului imunitar și la instalarea sindromului oboselii cronice.
   
    Chiar dacă oboseala cronica nu amenință viața, totusi duce la serioase afecțiuni ale sistemului imunitar. Unele persoane par să se vindece brusc, dar odată ce ai avut boala, ea poate reveni oricând, de obicei ca urmare a unei alte boli sau din cauza stresului.
     
     Criteriile importante care definesc sindromul oboselii cronice sunt: persistența oboselii care nu dispare după odihnă și este destul de severă ca să reducă activitatea zilnică medie cu 50% în ultimele 6 luni. Prezența altor disfuncții clinice cronice, inclusiv a bolilor psihice trebuie să fie exclusă. Sindromul oboselii cronice nu trebuie să fie confundat cu stresul sau cu rezultatele muncii excesive. Cu sindromul oboselii cronice, nivelul nivelul normal al activității nu poate fi menținut și simptomele depășesc, de departe apatia și oboseala asociate cu un stil de viață stresant și cu munca grea.

Daca ai probleme cu somnul, recomandam sa cititi si despre terapia anti-insomnie!

     Plante recomandate pentru oboseala cronica  

     Astragalus și echinaceea întăresc sistemul imunitar și sunt bune pentru simptomele de răceală și gripă.
     Precauții: Nu luați astragaluls dacă aveți febră. Coaja de nucă, usturoiul, rădăcina de gențiană, rădăcina de ghimbir, frunzele de neem, coaja de quassia și pelinul proaspăt ajută la eliminarea din corp a paraziților, o problemă comună celor cu Sindromul oboselii cronice.   Ceaiurile din rădăcină de brusture, păpădie și trifoi roșu ajută la vindecare prin curățarea sângelui și a sistemului limfatic, precum și prin întărirea sistemului imunitar. Combinați sau alternati aceste ceaiuri cu ceaiuri de plante și beți 4-6 pahare zilnic. China Gold este o formulă din plante care conține 36 de extracte diferite din plante inclusiv zece varietăți de ginseng. Imbunătățește funcționarea suprarenalei și alungă oboseala. 
astragalus,echinacea,gentiana,ginkgo
     Folosiți gențiană ca să controlați infecția. La primele semne de dureri de gât, luați câteva picături de extract de gențiană fără alcool, țineți în gură un timp și apoi înghițiți. 
     Precauții: nu luați gențiană ca principiu de bază mai mult de o săptămână și nu o folosiți în timpul sarcinii. Dacă suferiți de boli cardiovasculare diabet sau glaucom, folosiți gențiană numai sub supraveghere medicală. 
     Ginkgo Biloba îmbunătățește circulația și funcționarea creierului. Kava kava, gura lupului și rădăcina de valeriană îmbunătățesc somnul. Rădăcina de lemn dulce susține sistemul endocrin și crește nivelul cortizonului prin blocarea acțiunii unei enzime care îl descompune. Oboseala suprarenalei duce la scăderea producției de cortizon,iar lemnul dulce se poate dovedi benefice pentru suferinzii de SOC.
     Precauții: Nu folosiți această plantă mai mult de 7 zile la rând. Evitați- o complet dacă aveți hipertensiune.  Silimarina protejează ficatul, Extractul de frunze de măslin are proprietăți antibiotice și antivirale și ajută la combaterea infecțiilor. Pau d’arco luat sub formă de capsule sau ceai, este bun pentru tratarea infecției cu candida. Sunătoarea are proprietăți antivirale și este un bun antidepresiv.

     Recomandari in caz de oboseala cronica sau SOC

Mâncați echilibrat, având o dietă care să cuprindă 50% alimente crude și sucuri proaspete. Dieta trebuie să constea, mai ales, în fructe, legume și cereale integrale, plus nuci și alune proaspete, semințe, curcan fără piele și unii pești de apă adâncă. Aceste alimente de calitate asigură nutrienții care refac energia și consolidează imunitatea.  

     Adăugați în dietă multe forme de acidophilus și consumati regulat produse fermentate, cum ar fi iaurt și kefir. Multe persoane cu Sindromul oboselii cronice se infectează cu candida. Acidophilus ține candida sub control. 

     Consumați multă apă – cel puțin opt pahare zilnic – plus sucuri de preferat sucuri proaspete de legume. Beți un pahar mare de apă la fiecare două ore. Apa spală toxinele și ajută la reducerea durerii musculare. Nu mâncați cartofi prăjiți alimente nesănătoase, alimente procesate.

     Evitați stimulente cum ar fi cafeaua, ceaiul și băuturile răcoritoare, zahărul, produsele care conțin mucegaiuri sau făină albă, cum ar fi pâinea și pastele. Poate vi se pare greu- persoanele cu SOC poftesc în general, la dulce și produse cu carbohidrați și pot dori să bea alcool.  Fiți constienti că intestinele lucrează în fiecare zi și adăugați fibre în dietă.

     Faceți din când în când clismă de curățare. 

     Luați clorofilă sub formă de tablete sau din lichide de vegetale ca băuturile verzi din fructe de legume sau Chio Green.  Luați un supliment cu proteina din sursă vegetală. Odihniți- va mult si asigurați-vă că nu va extenuați.

     Mișcarea moderată poate fi de ajutor. Sunt recomandate, în special, exercițiile de respirație. Persoanele cu SOC respira superficial, ceea ce creează probleme de somn. 

     Evitați ciocolata, răcoritoarele, cafeina și alimentele procesate. Aceste alimente privează organismul de magneziu, ceea ce duce la oboseală.

     Magneziul este important pentru persoanele ce sufera de oboseala cronica. Nu fumați și evitați fumatul pasiv. Poate răutății simptomele. Nu luați aspirină. Dacă aveți infecții virale poate aparea sindromul Reye.

sursa: nutritie si biotratamente vol 4 pag141

     Suplimente recomandate pentru oboseala cronica

– Green Gold Imune (click aici pentru detalii);
– Fosfosercaps (click aici pentru detalii);
– Imunity de la firma Ramisio (click aici pentru detalii);
– MycelCaps (click aici pentru detalii);
– Lactoferin Gold 1.8 (click aici pentru detalii);
– SynergyO2 oxigenare celulara (click aici pentru detalii);
– Quantum Immune Boost (click aici pentru detalii);
– Vitamina C finlandeza (click aici pentru detalii).