Lactoferrin Gold 1.8 – Digestie si imunitate la superlativ

 Va confruntati cu

Digestive-problems

digestie lenta, constipatie, balonare, flatulenta, dureri abdominale, diaree, tulburari de tranzit, eructatii (eliminarea pe cale bucala a gazelor din stomac), greata (foarte rar insotita de varsaturi), lipsa poftei de mancare, reflux gastroesofagian?

Scapa de aceste probleme cu Lactoferrin Gold 1.8
9001-750x750
– produs special pentru digestie si imunitate –

De ce Lactoferrin Gold 1.8?

untitledLactoferina din Lactoferrin Gold 1.8® acţionează într-un mod unic asupra microflorei intestinale, complementar acţiunii fibrelor insolubile (inulină, FOS etc) sau zaharurilor cu funcţie prebiotică. Lactoferina este un prebiotic care contribuie la echilibrarea microflorei intestinale prin stimularea creşterii a 18 tulpini de probiotice.

untitledModuleaza răspunsurile imune.

untitledMenține un tract digestiv sănătos.

untitledPrelungeste activitatea antioxidantă, ajungând la peste 10 ore.

untitledOfera protecție împotriva microorganismelor (virusuri, bacterii, fungi, paraziţi).

untitledDatorită proprietăţilor unice antimicrobiene, imunomodulatoare şi antineoplazice, lactoferina are un rol deosebit de important în practica medicală curentă.

Digestie si imunitate la superlativ cu Lactoferrin Gold 1.8

Comanda acum cel mai eficient produs pentru digestie si imunitate!

Webp.net-gifmakerComanda 1 produs! Click aici 

Comanda oferta de 2 produse! Click aici

Comanda oferta de 5 produse! Click aici

oferta

efecte asupra bacteriilor

 

helicobacter

Fiecare capsulă de Lactoferrin Gold 1.8 ultra-purificată și biofuncțională, conţine 60 mg lactoferină ultra-purificată si activată cu alte 6 substanţe active: beta-glucan, curcumă, inulină, zinc, vitamina C, lecitină.

Consumul unei singure capsule de Lactoferrin Gold 1.8 asigură 60 mg de lactoferină bioactivă, ultra-purificată, fără lactoză.

atentieComanda acum cel mai eficient produs pentru digestie si imunitate!

Webp.net-gifmaker

Vezi si

Green gold immune

SynergyO2 – Oxigenare celulara

Vidatox – extract din venin de scorpion albastru – sansa reala pentru sanatate – produs anti-cancer

Vidatox – extractul din venin de scorpion albastru (CH 30) – O sansa reala pentru sanatate

Am aflat întâmplător de Vidatox de la cineva care are o ruda apropiata în Cuba, și m-a rugat să pun acest produs pe site pentru ca oamenii să afle despre el. Am fost surprins când am văzut cât de repede a început să fie cerut si cât de mulți oameni stiau de el. La inceput nu am avut încredere in acest produs, dar m-a impresionat faptul că actiona foarte repede asupra durerilor. In majoritatea cazurilor durerea se diminua cu peste 80% inca din primele zile de utilizare.  Reportajul de la Pro TV despre Vidatox  mi-a lasat impresia ca s-a dorit discreditarea produsului  si descurajarea doritorilor. Dupa acest reportaj am fost mult mai rezervat in ce priveste beneficiile tratamentului cu Vidatox, si cand mi se cerea parerea despre el, indrumam (asa cum fac si acum) spre medicina de specialitate si sa nu se ignore sfatul medicului curant.

 

Cateva persoane, in special cei care sufereau de cancer pulmonar, au consumat vidatox cu regularitate si dupa putin timp starea de sanatate a inceput sa se imbunatateasca vizibil. Personal am vazut evolutia unui barbat in varsta de 55 de ani. Dupa  trei luni de consum, starea lui s-a imbunatatit spectaculos. Am primit multe recenzii de la consumatorii din tara si toti erau extrem de incantati de beneficiile tratamentului cu Vidatox, iar in majoritatea cazurilor, speranta de viata, dupa spusele medicilor specialisti era in jur de 3 luni. Chiar acum in timp ce scriam acest articol, m-a sunat o doamna pensionara care mi-a zis ca de trei ani foloseste in fiecare luna cate un flacon de vidatox, si se simte foarte bine.

Increderea in virtutile tratamentului cu Vidatox mi s-a intarit dupa ce am cunoscut un medic foarte bun si care a ocupat multi ani functii importante in sistemul public de sanatate si care recomanda cu toata increderea pacientilor bolnavi de cancer extractul din venin de scorpion albastru produs in Cuba. Era revoltat de ignoranta cu care este tratat un astfel de produs care ar fi de mare ajutor  in lupta cu aceasta boala nemiloasa. Mi-a marturistit cate eforturi a depus pentru a se importa oficial acest produs. (Daca doriti o consultatie la  dl Doctor va rog sa ma sunati folosind unul din nr de contact)

Comanda aici Vidatox

Am scris acest articol cu dorinta de a fi de ajutor celor care au nevoie de aceste informatii

Foarte important. Nu ignorati sfatul medicului de specialitate.

 

 

Despre oboseala cronica (sindromul oboselii cronice) – plante care ajuta si recomandari

     Despre sindromul oboselii cronice (SOC) sau oboseala cronica – cauze, simptome si afectiuni provocate de oboseala cronica

     Sindromul oboselii cronice sau oboseala cronica nu este o boală ca atare, ci un tablou caracteristic și complex de simptome care pot duce la anumite boli. Simptomele acestui sindrom seamănă cu cele ale gripei sau ale infecțiilor virale, așa că este adesea confundat cu aceste boli. De fapt este greșit diagnosticat ca ipohondrie, boli psihosomatice sau depresie, pentru că testele medicale obișnuite nu identifică nicio boală. Simptomele de oboseala cronica pot include dureri în mușchi și articulații, anxietate, depresie, dificultate de concentrare, memorie slabă, febră, dureri de cap, tensiune arterială scăzută, probleme intestinale, paloare, pierderea apetitului, schimbări de dispoziție, spasme musculare, infectii recurente ale tractului respirator, congestie nazală, candidoza, sensibilitate la lumină și căldură, tulburări de somn, transpirație nocturnă, dureri de gât, inflamarea ganglionilor limfatici- și mai mult ca orice, o oboseala adesea extremă și invalidantă.  Anomalii imunologice care apar la diferitele test de diagnosticare sunt și ele frecvente. Sindromul este de trei ori mai frecvent la femei decât la bărbați și afectează, În primul, rând adulții tineri și persoanele între 20 și 50 de ani.
oboseala cronica
     Cauza sau cauzele sindromului oboselii cronice nu sunt cunoscute. Unii specialiști cred că se leagă de o infecție cu virusul Epstein Barr ( EBV) și de citomegalovirus (CMV),  membri ai familiei virusurilor herpetice care stau și la baza mononucleozei și a infecțiilor retiniene și gastrointestinale. Această opinie se întemeiază în mare parte, pe faptul că multe persoane cu Sindromul oboselii cronice au fost găsite cu nivel ridicat de anticorpi EBF în sânge si pentru că la multe persoane simptomele inițiale sau prelungit cu infecții virale. Oricum. nu există nicio legătură care să poată fi dovedită cu siguranță între virusul EBF și sindromul oboselii cronice. Mai mult, acum se știe că multe persoane au nivel de ridicat de anticorpi EBV fără ca vreo boală evidentă se afecteze sănătatea. Multe cazuri de oboseală cronică apar fără fără să se cunoască pe infecție precedentă. Faptul a îndreptat cercetările spre alte cauze posibile. Unii suspectează probleme ale sistemului imunitar sau un defect al mecanismului care reglează presiunea sanguină.
     
     Alte cauze propuse pentru sindromul oboselii cronice sunt anemia, artrita, intoxicația cronică cu mercur din amalgamul dentar, hipoglicemia, hipotiroidismul, infecția cu fungi candida albicans și problemele de somn. Multe persoane cu sindromul oboselii cronice suferă de fibromialgie, o boala a mușchilor care provoacă slăbiciune musculară și oboseală. Paraziții intestinali sunt ceva relativ obișnuit la aceste persoane. Dieta săracă, deficiențele nutriționale, alergiile, disfuncțiile tiroidiene, candida, anemia și stresul contribuie la slăbirea sistemului imunitar și la instalarea sindromului oboselii cronice.
   
    Chiar dacă oboseala cronica nu amenință viața, totusi duce la serioase afecțiuni ale sistemului imunitar. Unele persoane par să se vindece brusc, dar odată ce ai avut boala, ea poate reveni oricând, de obicei ca urmare a unei alte boli sau din cauza stresului.
     
     Criteriile importante care definesc sindromul oboselii cronice sunt: persistența oboselii care nu dispare după odihnă și este destul de severă ca să reducă activitatea zilnică medie cu 50% în ultimele 6 luni. Prezența altor disfuncții clinice cronice, inclusiv a bolilor psihice trebuie să fie exclusă. Sindromul oboselii cronice nu trebuie să fie confundat cu stresul sau cu rezultatele muncii excesive. Cu sindromul oboselii cronice, nivelul nivelul normal al activității nu poate fi menținut și simptomele depășesc, de departe apatia și oboseala asociate cu un stil de viață stresant și cu munca grea.

Daca ai probleme cu somnul, recomandam sa cititi si despre terapia anti-insomnie!

     Plante recomandate pentru oboseala cronica  

     Astragalus și echinaceea întăresc sistemul imunitar și sunt bune pentru simptomele de răceală și gripă.
     Precauții: Nu luați astragaluls dacă aveți febră. Coaja de nucă, usturoiul, rădăcina de gențiană, rădăcina de ghimbir, frunzele de neem, coaja de quassia și pelinul proaspăt ajută la eliminarea din corp a paraziților, o problemă comună celor cu Sindromul oboselii cronice.   Ceaiurile din rădăcină de brusture, păpădie și trifoi roșu ajută la vindecare prin curățarea sângelui și a sistemului limfatic, precum și prin întărirea sistemului imunitar. Combinați sau alternati aceste ceaiuri cu ceaiuri de plante și beți 4-6 pahare zilnic. China Gold este o formulă din plante care conține 36 de extracte diferite din plante inclusiv zece varietăți de ginseng. Imbunătățește funcționarea suprarenalei și alungă oboseala. 
astragalus,echinacea,gentiana,ginkgo
     Folosiți gențiană ca să controlați infecția. La primele semne de dureri de gât, luați câteva picături de extract de gențiană fără alcool, țineți în gură un timp și apoi înghițiți. 
     Precauții: nu luați gențiană ca principiu de bază mai mult de o săptămână și nu o folosiți în timpul sarcinii. Dacă suferiți de boli cardiovasculare diabet sau glaucom, folosiți gențiană numai sub supraveghere medicală. 
     Ginkgo Biloba îmbunătățește circulația și funcționarea creierului. Kava kava, gura lupului și rădăcina de valeriană îmbunătățesc somnul. Rădăcina de lemn dulce susține sistemul endocrin și crește nivelul cortizonului prin blocarea acțiunii unei enzime care îl descompune. Oboseala suprarenalei duce la scăderea producției de cortizon,iar lemnul dulce se poate dovedi benefice pentru suferinzii de SOC.
     Precauții: Nu folosiți această plantă mai mult de 7 zile la rând. Evitați- o complet dacă aveți hipertensiune.  Silimarina protejează ficatul, Extractul de frunze de măslin are proprietăți antibiotice și antivirale și ajută la combaterea infecțiilor. Pau d’arco luat sub formă de capsule sau ceai, este bun pentru tratarea infecției cu candida. Sunătoarea are proprietăți antivirale și este un bun antidepresiv.

     Recomandari in caz de oboseala cronica sau SOC

Mâncați echilibrat, având o dietă care să cuprindă 50% alimente crude și sucuri proaspete. Dieta trebuie să constea, mai ales, în fructe, legume și cereale integrale, plus nuci și alune proaspete, semințe, curcan fără piele și unii pești de apă adâncă. Aceste alimente de calitate asigură nutrienții care refac energia și consolidează imunitatea.  

     Adăugați în dietă multe forme de acidophilus și consumati regulat produse fermentate, cum ar fi iaurt și kefir. Multe persoane cu Sindromul oboselii cronice se infectează cu candida. Acidophilus ține candida sub control. 

     Consumați multă apă – cel puțin opt pahare zilnic – plus sucuri de preferat sucuri proaspete de legume. Beți un pahar mare de apă la fiecare două ore. Apa spală toxinele și ajută la reducerea durerii musculare. Nu mâncați cartofi prăjiți alimente nesănătoase, alimente procesate.

     Evitați stimulente cum ar fi cafeaua, ceaiul și băuturile răcoritoare, zahărul, produsele care conțin mucegaiuri sau făină albă, cum ar fi pâinea și pastele. Poate vi se pare greu- persoanele cu SOC poftesc în general, la dulce și produse cu carbohidrați și pot dori să bea alcool.  Fiți constienti că intestinele lucrează în fiecare zi și adăugați fibre în dietă.

     Faceți din când în când clismă de curățare. 

     Luați clorofilă sub formă de tablete sau din lichide de vegetale ca băuturile verzi din fructe de legume sau Chio Green.  Luați un supliment cu proteina din sursă vegetală. Odihniți- va mult si asigurați-vă că nu va extenuați.

     Mișcarea moderată poate fi de ajutor. Sunt recomandate, în special, exercițiile de respirație. Persoanele cu SOC respira superficial, ceea ce creează probleme de somn. 

     Evitați ciocolata, răcoritoarele, cafeina și alimentele procesate. Aceste alimente privează organismul de magneziu, ceea ce duce la oboseală.

     Magneziul este important pentru persoanele ce sufera de oboseala cronica. Nu fumați și evitați fumatul pasiv. Poate răutății simptomele. Nu luați aspirină. Dacă aveți infecții virale poate aparea sindromul Reye.

sursa: nutritie si biotratamente vol 4 pag141

     Suplimente recomandate pentru oboseala cronica

– Green Gold Imune (click aici pentru detalii);
– Fosfosercaps (click aici pentru detalii);
– Imunity de la firma Ramisio (click aici pentru detalii);
– MycelCaps (click aici pentru detalii);
– Lactoferin Gold 1.8 (click aici pentru detalii);
– SynergyO2 oxigenare celulara (click aici pentru detalii);
– Quantum Immune Boost (click aici pentru detalii);
– Vitamina C finlandeza (click aici pentru detalii).

Diversitate pentru o imunitate puternica!

     Este recunoscut faptul ca la nivel global imunitatea a scazut cu peste 40 la suta. Daca acest procent este recunoscut putem fi siguri ca situatia este mult mai grava.
     Acesta este si motivul pentru care simplele raceli sau viroze care in trecut puteau fi gestionate cu usurinta prin metode traditionale au ajuns in prezent motive serioase de ingrijorare. Cunosc multe situatii cand persoane tinere au ajuns sa fie internate in spital pana la trei saptamani, ca sa nu mai vorbim si de cazurile cand sa ajuns la deces. Partea dramatica este ca situatia poate scapa foarte usor de sub control. Un renumit terapeut spunea ca orice viroza, raceala, gripa etc. trebuie tratata in maxim patru zile. De ce patru zile am intrebat eu. Raspunsul a fost unul neasteptat. Dansul spunea ca dupa patru zile virusii isi modifica structura si devin mult mai rezistenti. Chiar daca se pare ca situatia a fost rezolvata, ei (virusii) raman in stare latenta si vor ataca in viitor cu si mai multa forta.
Ce putem face pentru a fi protejati atat noi dar si cei dragi ai nostri?
     Preventia este mult mai ieftina si la indemana!
     Din experienta va propun trei programe eficiente care intrec orice asteptari. Oricare dintre aceste programe functioneaza imediat si nu este neaparat nevoie sa fie combinate cu celelalte.
imunitate1Eu am denumit fiecare program in functie de necesitate. Primul program este Preventia- scutul sanatatii, al doilea este Marea imunizare si al treilea, intitulat Terapie pentru imunitate, este de fapt o terapie pentru intarirea imunitatii si scoaterea din criza cand raceala devine agresiva si nu cedeaza usor.
Descrierea programelor

1) Preventia – scutul sanatatii

Din acest program fac parte doua uleiuri esentiale si doua terapii.
 Uleiul esential de Oregano* si uleiul esential Thives de la firma Yang Living, reflexoterapie (click aici pentru detalii) in jur de 15 sedinte si terapia cu ventuze (click aici pentru detalii), in jur de 4 sedinte.
*Atentie la uleiul de oregano, este foarte puternic si nu se ingereaza simplu.

2)  Marea Imunizare

    Produsele cu cea mai mare eficienta in ridicarea imunitatii sunt:
– Green Gold Imune (click aici pentru detalii);
– Imunity de la firma Ramisio (click aici pentru detalii);
– MycelCaps (click aici pentru detalii);
– Lactoferin Gold 1.8 (click aici pentru detalii);
– SynergyO2 oxigenare celulara (click aici pentru detalii);
– Quantum Immune Boost (click aici pentru detalii);
– Vitamina C finlandeza (click aici pentru detalii).
     Fiecare produs functioneaza separat si nu este nevoie se le luati pe toate odata. Eu folosesc aceste produse de ani buni si am vazut rezultate concrete.

3) Terapie pentru imunitate

     Acest program este o terapie care consta in: masaj terapeutic, reflexoterapie, terapie cu ventuze, tunel cu infrarosu si plasturi speciali pentru imunitate.

Accesati dand click aici categoria servicii

     Am folosit aceasta terapie mai multor persoane care aveau o raceala persistenta de mai bine de o luna de zile.  Dupa terapie ,a doua zi raceala a disparut fara sa mai apara.
     Pentru detalii, mod de administrare sau orice alta intrebare va stau la dispozitie cu drag 0766671103.

Masajul si efectele anatomice

     Dacă în articolul anterior am văzut ce este masajul și care poate fi scopul general al acestuia (click aici pentru articolul anterior), astăzi vom vedea în mod concret care sunt beneficiile masajului asupra întregii noastre „anatomii”.
     O înțelegere de bază a anatomiei poate da sens și scop masajului și aceasta deoarece corpul uman funcționează ca un întreg, lucrând întotdeauna pentru a menține echilibrul intern, proces cunoscut ca homeostazie (pune cuvântul asta în italic și bold, iar apoi lasă între paranteze lângă el explicația: (din limba greacă veche: homois – același și stasis – stare)). Este imposibil să acționezi asupra unei părți a corpului fără să afectezi întregul.

 Masajul și mușchii

stiati ca

     Pentru a funcționa în mod corespunzător, mușchii necesită o cantitate mare de nutrienți. Sângele îi alimentează cu glucoză și oxigen, iar după aceea îndepărtează „deșeurile” produse în urma folosirii mușchilor, sub formă de acid lactic și uree. Acolo unde mușchii nu se relaxează suficient după folosire, „deșeurile” pot rămâne în mușchi, încetinind circulația și absorbția de nutrienți. Aceasta cauzează rigiditatea și creșterea tonulului de repaus. În timp, toate acestea pot rezulta în formarea țesutului fibromatos – în termeni populari, „noduri” – care la atingere se simt duri și denși și restricționează sfera normală de mișcare. 
     Masajul ajută mușchii pein stimularea și ușurarea procesului firesc al corpului. Deșeurile, precum acidul lactic, sunt deblocate din fibrele musculare, permițând mușchilor să se miște firesc. Combinată cu beneficiile relaxării mintale, creșterea tonusului muscular este optimizată.

Masajul și sistemul nervos

tratamentenaturiste.ro va pune la dispozitie o gama variata de tipuri de masaj, servicii si produse. Pentru detalii, click aici!

     Sistemul nervos este metoda de comunicare atât în interiorul corpului, cât și cu mediul înconjurător. Este, în esență, mijlocul nostru de a interacționa cu lumea exterioară prin stimuli care determină care este cel mai potrivit mod de acțiune. 
     Masajul stimulează sistemul nervos central prin nervii periferici din piele. Aceasta, în schimb, sporește activitatea sistemului nervos autonom, cunoscut și ca SNV (sistem nervos vegetativ). Acolo unde suprasolicitarea unui sistem component din ansamblul sistemul nervos se întâmplă, efectul terapeutic al masajului redresează echilibrul intern, permițând corpului să se odihnească și ca procesele regenerative să aibă loc. 

Masajul și sistemul circulator

     Sângele este sistemul de transport al corpului uman, furnizând, așa cum am menționat anterior, nutrienți mușchilor și organelor și transportă pentru eliminare deșeurile metabolice. 
     Tocmai acest proces este îmbunătățit de către masaj. Acesta ajută la îmbunătățirea circulației prin stimulare. Rezidurile sunt transportate prin capilare și vene, îmbunătățind calitatea transportului nutrienților către mușchi prin artere și capilare din nou. De asemenea, efectul liniștitor al masajului pot avea efecte benefice asupra activității inimii și a ritmului de bătaie al acesteia. 

Masajul și sistemul limfatic

     Sistemul limfatic, care rezultă din sistemul vascular este un mijloc de transport care drenează țesuturile și celulele. Acesta are propriul sistem de vase de sânge: vasele superficiale drenează fascia ( o bandă sau o „pânză” de țesut conjunctiv, în special colagen, sub piele care atașează, stabilizează, închide și separă mușchii și alte organe interne), în timp ce vasele mai profunde drenează organele.
     Limfa constă dintr-un lichid limpede format din plasmă, grăsimi care nu sunt transportate prin vene, proteine, celule maligne și resturi celulare. În timp ce nu există o pompă centrală musculară, activitatea scheletului și respirația profundă ajută fluxul limfei. 
     Masajul stimulează eliminarea deșeurilor metabolice, contribuind astfel la menținerea sănătății organismului. Fluidele excesive sau efectele leziunilor sunt filtrate prin intermediul vaselor limfatice și a nodurilor, ajutând organismul să se repare și să se recupereze mai repede de la traume.

 Masajul și pielea 

     Pielea este cel mai mare organ al corpului, fiind interfața dintre noi și lumea din jurul nostru. Este un organ de excreție, prin transpirație, care reglează și temperatura corpului. Senzorii de recepție ne furnizează feedback imediat despre mediul extern. Pielea ne protejează de bacterii, microrganisme și alte lucruri dăunătoare. Diferiți receptori comunică cu sistemul nervos central și sunt foarte sensibili la atingere, presiune, durere și schimbări de temperatură.
     Masajul îmbunătățește pielea prin creșterea alimentării cu sânge la nivel local, ajutând astfel la menținerea elasticității. Aplicarea uleiurilor nutritive și frecarea pielii oferită prin masaj ajută la îndepărtarea celulelor moarte și la hidratarea pielii la un nivel mai profund.

tratamentenaturiste.ro va pune la dispozitie o gama variata de tipuri de masaj, servicii si produse. Pentru detalii, click aici!

 

Oxigenare celulara. Functie vitala pentru supravietuire?

     Corpul uman este considerat o „maşină perfectă” reuşind să trăiască o viaţă lungă, activă şi sănătoasă. Totuşi, în cultura occidentală ne îndepărtăm tot mai mult de această descriere, fiind tot mai des obosiți, îmbolnăvindu-ne frecvent, având probleme de obezitate şi, deseori, încercând să înlăturăm toate astea prin utilizarea a tot felul de medicamente şi pastile care să ne facă să ne simțim mai bine. De fapt, lumea continuă să experimenteze degenerare şi moarte prematura.

„Oricare suferinţă, durere sau maladie cronică este cauzată şi de oxigenarea nesatisfăcătoare la nivel celular”; aşa ne spune Dott. Arthur C. Guyton, M.D. în cartea sa despre Fiziologie Umană. Profilaxia medicinei celulare constă în aprovizionarea cu vitamine şi minerale, prin intermediul unor integratoare speciale, de obicei produse în formă de capsule şi oligoelemente, deseori lichide, şi câtiva aminoacizi, pe care o persoană ar trebui să le ia zilnic timp de 45 de zile.

Oxigenare celulara – beneficii

check micAjuta la stimularea metabolismului, creste absortia de substante nutritive si elimina deseurile metabolice (toxinele);

check micCreste nivelul de energie permitand corpului sa functioneze intr-un mod echilibrat si eficient;

check micHraneste abundent celulele, deoarece este usor de absorbit;

check micEste considerat un normalizator sistematic oferind organismului minerale esentiale pentru refacerea celulelor;

check micEchilibreaza electric si electomagnetic, crescand frecventele vibrationale ale organelor prin stimularea si intarirea sistemului imunitar;

check micEchilibrul biologic – imbunatateste digestia si raspunde la doua dintre cele mai importate probleme de sanatate, acumularea de toxine si subnutritia celulara;

check micEchilibrul chimic – furnizeaza aminoacizi organismului pentru metabolizarea proteinelor, normalizeaza ph-ul;

check micImbunatateste activitatea intelectuala;

check micMicsoreaza riscul aparitiei problemelor cardiace;

check micOfera control asupra greutatii;

check micCreste imunitatea;

check micEste recomandat pentru problemele ce apar odata cu varsta inaintata.

 

     OXIGEN

 

     Recent câţiva cercetători, analizând conţinutul de oxigen prezent în bulele de aer găsite în peşterile aflate în adâncul glaciarelor antarctice, au ajuns la concluzia că atmosfera terestră in trecutul indepartat ar fi fost formata din  38%-50% de oxigen. Cu trecerea anilor situatia s-a schimbat, poluarea tot mai mare, distrugerea masivă a pădurilor tropicale şi reducerea altor producători naturali de oxigen, concentraţia de oxigen în atmosfera noastră a scăzut la 20,5%.

    Dat fiind că organismul nostru nu a fost creat pentru a supravieţui la nivele de oxigen de mai puţin de 20%, la acest nivel se începe o acumulare naturală de toxine în celule, ţesuturi şi organe.  În unele oraşe din lume, acolo unde nivelul de poluare este foarte ridicat, nu se permite copiilor să iasă pe străzi pentru că ar putea să le cauzeze daune grave la sistemul respirator. În unele oraşe industrializate se deschid acum primele „baruri de oxigen”, unde doritorii pot să se ducă pentru a se reîncărca de oxigen. Putem să trăim săptămâni întregi fără mâncare, câteva zile fără apă, însă fără oxigen – doar câteva minute!

    Lipsa cronică de oxigen la nivel celular poate duce la o acumulare de toxine periculoase şi de deşeuri acide în organismul nostru, ceea ce crează un mediu perfect pentru dezvoltarea bacteriilor nocive, virusurilor şi agenţilor patogeni.  Această condiţie de anaerobie poate duce la mutaţii ale celulelor.

     Oxigenul este esenţial pentru că este principalul agent purificator şi pentru că stilul nostru modern de viaţă este poluat, respectiv avem nevoie de ceva simplu şi eficient care să ne poată oferi mai mult oxigen, astfel încât metabolismul nostru să devină mai aerob (mai oxigenat) şi să putem elimina deşeurile care se acumulează cu timpul în organism.

Dr. Otto Warburg, câștigător de 2 ori al Premiului Nobel, a spus: ,,Principala cauză a cancerului este substituția respirației celulară aerobă (cu oxigen) cu cea anaerobă (fara oxigen).”

SYNERGYO2 este un integrator alimentar surprinzător și unic, pentru ca furnizează cantitatea de oxigen adecvată și corespunzătoare cerințelor celulelor noastre.

 Afla mai multe despre cel mai bun produs pentru oxigenare celulara: SYNERGYO2. Click aici! 

synergy-o21-600x442

 

Comanda acum!

Cand ne fac rau apa calda si apa rece

Cand ne fac rau apa calda si apa rece


Cei mai multi oameni intind mana dupa o cana cu cafea sau un pahar cu apa imediat dupa ce se trezesc. Dar se pare ca ar trebui sa bei o cana cu apa calda dimineata pentru a te bucura mai mult de beneficiile lichidelor la prima ora a diminetii. Multiple studii au aratat ca un consum de apa calda pe stomacul gol ofera o mare varietate de beneficii pentru sanatate si reprezinta una dintre cele mai bune modalitati de a-ti incepe ziua, cu productivitatea la maxim.

Iata o lista cu cateva beneficii pe care le poti obtine si tu daca alegi o cana cu apa calda dimineata in locul unui pahar cu apa rece! Ce beneficii aduce corpului consumul de apa calda
 
1. Amelioreaza durerea. Consumul de apa calda are capacitatea de a reduce inflamatiile de la nivelul gatului, lucru care ofera o ameliorare temporara a durerii. intr-adevar, face minuni pentru gatul iritat si uscat. Acest truc este util mai ales in timpul diminetii, cand te trezesti cu gatul uscat, care provoaca durere atunci cand inghiti. O imbunatatire notabila poate fi observata imediat dupa ce ai luat prima gura de apa calda. in cele din urma, apa calda calmeaza, de asemenea, crampele prin relaxarea muschilor stomacului.
 
2. imbunatateste tranzitul intestinal. Un studiu publicat in Journal of Neurogastroenterology and Motility a aratat ca pana la 58% dintre pacientii care sufera de o afectiune in care muschii din partea inferioara a esofagului nu reusesc sa se relaxeze au observat o imbunatatire notabila a starii lor dupa ce au baut apa calda. in momentul in care bei un pahar cu apa calda pe stomacul gol, iti stimulezi colonul si tranzitul intestinal. in plus, ajuti corpul sa absoarba mai usor si mai bine alimentele in timpul zilei.
 
3. Imbunatateste circulatia. Consumul de apa calda imbunatateste fluxul sanguin in circulatia organismului. S-a demonstrat stiintific ca, in momentul in care corpul este expus la o temperatura ridicata, debitul celulelor sanguine creste initial cu o valoare dramatica. Apoi, revine la ritmul normal al fluxului sanguin si incepe sa creasca treptat, pe masura ce este expus la caldura. Apa calda imbunatateste circulatia prin incalzirea corpului din interior.
 
4. Te ajuta sa slabesti. Este recomandat sa te hidratezi, insa apa calda este perfecta si pentru slabit. intr-un studiu realizat de Journal of Natural Science, Biology and Medicine oamenii de stiinta s-a concentrat asupra unui grup de femei supraponderale ce au consumat o cantitate mare de apa calda. La sfarsitul studiului, s-a constatat ca femeile au prezentat o scadere notabila a apetitului, a greutatii si a indicelui de masa corporala.
 
De ce este apa rece daunatoare pentru sanatatea ta? Un pahar cu apa rece intr-o zi fierbinte de vara este una dintre cele mai placute senzatii. Intr-adevar, te ajuta sa te racoresti in cateva secunde, dar mai face si alte lucruri. Din pacate, aceste lucruri nu sunt bune pentru sanatatea ta. 
 
Apa rece ingheata vasele de sange, ceea ce reduce nivelul de hidratare. Consumul de apa rece obliga organismul sa munceasca mai mult pentru a digera alimentele, deoarece lichidele reci solidifica grasimile din sange. Organismul extinde energia atunci cand bei apa rece, pentru a se incalzi. Apa rece formeaza un exces de mucus in sistemul respirator, ducand la congestie si risc crescut pentru aparitia infectiilor, cum ar fi infectiile gatului. 

Sursa: eva.ro

Cum poate fi prevenit cancerul ovarian

Recomandari:
Cancerul ovarian nu poate fi prevenit in adevaratul sens al cuvantului, insa o forma eficienta a prevenirii este reducerea factorilor de risc sau a comportamentelor ce prezinta riscuri. O alta practica care te poate ajuta in prevenirea cancerului ovarian este folosirea pilulelor contraceptive cu estrogen si progesteron, pentru cel putin 5 ani. Sunt suficiente dozele minime de hormoni pentru ca efectul protector sa persiste chiar si dupa ce ai incetat administrarea pilulelor.
 
O metoda eficienta, extrema si uneori dramatica, in prevenirea cancerului ovarian, este legatura trompelor uterine. Totusi, o astfel de metoda este recomandata doar daca prezinti un risc foarte mare sau daca nu iti mai doresti copii. 
O sarcina cu evolutie normala te poate feri si ea de cancerul ovarian, iar alaptarea poate spori aceste efect binefacator.
 
Specialistii sunt de parere ca, femeile care au in familie o ruda de gradul I cu cancer ovarian, trebuie sa accepte operatia de indepartare a trompelor, uterului si ovarelor, cat timp acestea sunt inca sanatoase si cancerul nu a aparut. O astfel de decizie este grea, dar daca ai facut deja un copil, poate fi mai usor de luat, iar riscul aparitiei cancerului ovarian scade cu 90%.
 
Alimentatia sanatoasa, alaturi de un stil de viata echilibrat, isi spun si ele cuvantul in protectia impotriva cancerului ovarian si chiar impotriva oricarei boli. Fiind bine consolidat, sistemul imunitar lupta altfel cu boala. In primul rand medicii recomandati, daca suspectezi aparitia cancerului ovarian sau vrei sa faci investigatiile de rutina pentru a fi linistita, sunt: medicul de familie, medicul internist, medicul ginecolog si medicul oncolog.
 
Trebuie sa te prezinti de urgenta la medic daca prezinti cel putin una din simptomele de mai sus, pe un fond de predispozitie pentru cancer ovarian. Medicul te va consulta si vei face investigatiile necesare pentru stabilirea cauzei exacte a disconfortului tau si a diagnosticului. Alege un medic bun, cu experienta, despre care ai auzit doar de bine si care lucreaza intr-un mediu medical curat si profesionist!
Sursa: Stiri de sanatate

Alimente obligatorii in dieta antistres

Acest proces al stresului cotidian poate avea efecte pe termen lung: solicitarea excesiva a ficatului si dereglarea nivelului de zahar din sange. Starile de oboseala, agitatie si nervozitate sunt cauzate de substantele toxice prezente in sange in momentele de stres. In acelasi timp, stresul diminueaza nivelul de vitamine, minerale si alte substante nutritive, deregleaza digestia si, nu de putine ori, suprasolicitarea conduce la cresterea in greutate. Vestea buna este ca efectele nocive pot fi contracarate cu o alimentatie echilibrata.
 
Iar pentru a fi tot timpul in garda, iata care sunt alimentele ce trebuie tinute sub stricta supraveghere in alimentatia zilnica:
 
Alcoolul. In ciuda faptului ca multe persoane il consuma cu intentia de a diminua stresul, adevarul este ca alcoolul nu face altceva decat sa creasca pericolul acestuia. Alcoolul stimuleaza secretia de adrenalina, iar adrenalina este direct responsabila pentru aparitia irascibilitatii, a insomniei si a tensiunii nervoase. Excesul de alcool cauzeaza afectiuni cardiace, scade imunitatea si diminueaza capacitatea ficatului de a elimina toxinele. De aici pana la un colaps general al intregului organism, nu este decat un pas.
Cofeina. Sa nu crezi ca daca nu esti bautoare de cafea, nu esti supusa riscurilor. Cofeina poate fi gasita in ceai, ciocolata, anumite bauturi corbogazoase. La randul ei, cofeina determina producerea de adrenalina si poate creste nivelul de stres. Ca o prima caracteristica,  persoanele dependente de cofeina isi suprasolicita glandele suprarenale (responsabile de producerea hormonilor stresului). Odata afectata buna functionare a metabolismului, pe termen lung, cofeina poate determina ingrasarea.
Dulciurile. Energizarea brusca provocata de zaharuri poate duce la slabirea glandelor suprarenale. Irascibilitatea, diminuarea capacitatii de concentrare si predispozitia catre stari depresive sunt doar cateva dintre posibilele efecte adverse. Mai mult, un consum crescut de zahar este nociv pentru pancreas si poate creste riscul de diabet.
Alimentele sarate.  Sarea creste tensiunea, solicita excesiv glandele suprarenale si poate determina instabilitatea emotionala. Scoate din regimul zilnic alimentele gata preparate, care contin cantitati mari de sare.
Grasimile saturate. Evita alimentele grase, pe cele prajite si pe cele de tip fast-food – grasimile actioneaza direct asupra sistemului cardiovascular.
Lactatele. Acestea contin caseina, o proteina greu digerabila, care poate provoca reactii alergice – un stres suplimentar pentru organism.
Margarina si alte uleiuri vegetale procesate. Continutul ridicat de acizi grasi trans este cel periculos in acest caz. Acesta poate determina cresterea colesterolului si, implicit, poate genera afectiuni cardiace. Pe de alta parte, acizii grasi trans pot bloca asimilarea acizilor grasi esentiali.
Alimentele condimentate. Contin uleiuri volatile care pot irita stomacul, iar in cazuri extreme pot ajunge sa perforeze mucoasa gastrica. Evita sau limiteaza consumul de ardei iuti, preparate foarte picante sau curry.    
Aditivii alimentari. Alaturi de conservanti si alte substante chimice, aditivii alimentari solicita inutil organismul. Pentru a le prelucra, este irosita multa energie si o mare cantitate de substante nutritive, care, in alte conditii, pot fi folosite la intarirea sistemului imunitar. Rezultatul? Un organism slabit si predispus afectiunilor de tot felul.
Pentru diminuarea stresului, trebuie sa consumi zilnic legume, seminte sau fructe care contin vitamine si minerale, ele fiind adevarati inamici ai unei stari tensionate.
 
Nucile si alunele
Impotriva stresului si in profilaxia bolilor nevrotice, alunele si nucile s-au dovedit a fi cele mai eficiente. Psihiatrii scotieni au descoperit ca persoanele care „rontaie” zilnic nuci si alune nu prezinta niciodata forme de nevroze avansate. Nucile contin o cantitate apreciabila de cupru, care ajuta buna functionare a celulelor implicate in relaxarea psihica si a sanatatii creierului.
 
Migdalele
Migdalele contin vitaminele B si E, dar si magneziu si zinc. Vitaminele din complexul B si magneziul produc hormonul „fericirii”, serotonina, iar secretia acestui hormon la nivel cerebral aduce starea de buna dispozitie.
 
Fisticul
Ajuta organismul sa lupte impotriva hormonilor stresului. Datorita proteinei pe care o contine, fisticul este indicat in combaterea depresiilor.
 
Susanul
Susanul contine o substanta numita triptofan, un aminoacid esential organismului, care reuseste sa induca somnul natural, reduce sensibilitatea la durere, tensiunea nervoasa si anxietatea. De aceea semintele de susan sunt considerate un antidepresiv natural.
 
Cerealele
Cerealele contin un procent mare de glucide care se absorb greu, asigurand organismului un aport energetic de lunga durata. De aceea sunt indicate persoanelor care au o viata agitata, dorm putin si sunt obosite. Consumate zilnic cu lapte la micul dejun ne ajuta sa invingem stresul si oboseala.
 
Cacao
Este bine sa consumi multa cacao. Numeroase studii atesta faptul ca substantele componente ale acestui aliment cresc secretia de serotonina, ajutand la o stare de spirit mai buna.
 
Orezul integral
Acest aliment elibereaza progresiv energia pe care o produc carbohidratii sai, stabilizeaza vitalitatea pe durata intregii zile, evitand oboseala si aparitia stresului. Datorita vitaminelor din complexul B pe care le contine din abundenta, orezul integral are un efect calmant de lunga durata.
 
Afinele
Au un gust delicios si ofera organismului procentul necesar de vitamine si minerale. Acestea intaresc sistemul imunitar si inlatura stresul si starea de oboseala.
 
Portocalele
Cunoscute si sub denumirea de fructe „antistres”, portocalele ajuta la imbunatatirea starii de spirit, pentru a nu ajunge la depresie.
 
Broccoli
Aceasta leguma este plina de vitamine, continand si un procent important de acid folic, care ajuta la combaterea anemiei si anxietatii. Consumul regulat de broccoli este indicat impotriva  senzatiei de panica si pentru indepartarea depresiilor.
 
Spanacul
Recunoscut pentru calitatile sale energizante, spanacul contine fier, vitamina B si K, acid folic, magneziu si calciu, care inlatura cu succes depresiile. Cu alte cuvinte, putem spune ca spanacul are un efect antistres foarte puternic.
 
Patrunjelul
Este un excelent antioxidant, care contine vitamina C si fier in cantitate mai mare decat spanacul. Dar stiai ca daca vei manca zilnic o salata in care adaugi o legatura de patrunjel, vei tine stresul la distanta?
 
Pestele
Contine cantitati apreciabile de vitamina B, fosfor si calciu, iar restul substantelor din peste produc secretia de serotonina, care ajuta la crearea unei stari de buna dispozitie.
 
Laptele
In afara de vitaminele B2 si B12, laptele contine antioxidanti buni pentru indepartarea radicalilor liberi, asociati stresului.
 
Sunatoarea
Exista mai multe ceaiuri de plante care ajuta la calmarea stresului. Una dintre plante este sunatoarea, indicata persoanelor care sufera de forme usoare sau moderate de depresie.
 
Cafeaua
Desi sunt mai multe opinii privind efectele cafelei asupra organismului totusi, consumata cu masura, cafeaua induce o stare de spirit mai buna, stimuleaza atentia, capacitatea de concentrare, este energizanta si, nu in ultimul rand, are un efect antistres.
 Sursa: Stiri din Sanatate 

Alimente care te ajuta sa te concentrezi mai bine

Cand simti ca nu te mai poti focusa pe treburile zilnice pe care le ai de indeplinit la birou sau chiar si pe o conversatie, ai putea fi indragostita sau… ai putea avea carente alimentare. Una dintre solutii este sa incepi sa consumi alimente care iti cresc puterea de concentrare.Cauzele lipsei insuficiente de concentrare sunt multe. Poate cea mai intalnita este oboseala cauzata de lipsa somnului. Exista o sumedenie de studii care arata ca persoanele care nu dorm suficient se confrunta cu probleme serioase psihice si emotionale. Solutia pe care o dau specialistii este un program adecvat de somn care sa includa cel putin opt ore de odihna.
 
Un alt mare dusman al concentrarii este stresul. Cand esti stresat peste masura, nu te mai poti organiza si nu mai poti duce la capat sarcinile pe care le ai de indeplinit. Cel mai bun remediu pentru stres este meditatia, o solutie grozava care amelioreaza si reduce anxietatea. La fel de daunatoare pentru lipsa ta de concentrare poate fi si folosirea prea multor gadgeturi, de la telefon mobil pana la computer si tableta, in acelasi timp. Aceasta tehnologie moderna iti rapeste din abilitatile de a asculta si de a fi atent la cei din jurul tau. Pentru alte persoane, o dieta necorespunzatoare poate fi cauza puterii scazute de concentrare. In general, persoanele care obisnuiesc sa sara peste micul dejun inregistreaza performante scazute la scoala sau birou. De asemenea, cei care au o dieta lipsita de acizi grasi monosaturati (omega 3 si omega 6) risca sa se confrunte cu declinul rapid al functiei cognitive (imbatranirea intelectuala).
 
Ca sa iti imbunatatesti puterea de concentrare este important sa-ti schimbi modul de viata: sa dormi suficient, sa scazi nivelul de stres, dar si sa ai o dieta corecta. Pe langa toate acestea lucruri pe care le poti face pentru a-ti creste puterea de concentrare, mai poti include in meniul tau 5 alimente minune care te ajuta sa-ti imbunatatesti puterea de concentrare.
 
Cafeaua. Desi nu exista nicio substanta minune care sa-ti imbunatateasca IQ-ul, din fericire exista una care sa-ti imbunatateasca puterea de concentrare: cafeina. Cercetatorii au descoperit ca aceasta substanta miraculoasa poate imbunatati memoria de scurta durata si poate stimula anumite zone din creier care sunt implicate in concentrare si memorie. Datorita solubilitatii ei, cafeina trece repede in sange (se absoarbe in 30-45 de minute), iar efectele sale incep sa se diminueze dupa trei-patru ore. Dar nu bea mai mult de o ceasca, cel mult doua pe zi pentru ca vei obtine exact efectul invers, plus o dependenta nedorita de cafeina.
Pestele reprezinta o sursa de proteine asociate cu imbunatatirea puterii de concentrare. Pestele este bogat in acizi omega 3, esentiali pentru functionarea buna a creierului, dar si pentru dezvoltarea acestuia. Acesti acizi au puteri miraculoase: descresc riscul de dementa si de accident cerebral, incetinesc declinul psihic si joaca un rol vital in imbunatatirea memoriei. Medicii recomanda sa consumam peste de doua ori pe saptamana ca sa se mentinem concentrarea ridicata.
Afinele. Studiile arata ca afinele sunt superfructe pentru creier. O portie de afine la pranz imbunatateste concentrarea si atentia, iar efectul se mentine timp de patru ore. Cum actioneaza? Se pare ca antioxidantii din afine stimuleaza circulatia sangelui si a oxigenului catre creier, mentinand mintea fresh. Aceste fructe protejeaza creierul de actiunea oxidanta a stresului si poate reduce riscul aparitiei unor boli ca Alzheimer si dementa.
Seminte si nuci. Acestea sunt o sursa excelenta de vitamina E, un antioxidant asociat cu diminuarea riscului de imbatranire cognitiva prematura. Nucile mai contin si vitamina B, magneziu, dar si omega 3, care sustin functiile sistemului nervos. Consuma zilnic nuci, migdale, alune, seminte de floarea soarelui, seminte de dovleac, seminte de susan, nuci pecan, dar si unturi nehidrogenate ca unt de migdale sau unt de alune. Nu conteaza daca sunt crude sau prajite (atentie nu trebuie sa contina multa sare).
Avocado. Este aproape la fel de bun ca si afinele, cand vine vorba despre sanatatea creierului. Avocado este un fruct care contine grasimi monosaturate, ce au un rol esential in buna circulatie a sangelui. Concluzia este ca o buna circulatia a sangelui inseamna si un creier sanatos. Un alt atu al acestui fruct este ca ajuta la scaderea tensiunii arteriale (hipertensiunea este un factor de risc pentru buna functionare a creierului).
Sursa: Stiri de sanatate