Vertij, ameţeală – cauze, diagnostic şi tratament

      Vertijul  implica senzatia de ameteala, de slabiciune, de dureri de cap, rezultate ale unui simt deficitar al echilibrului. Termenul provine de la vertere, verbul latinesc care insemana „a se invarti”.

O persoana care sufera de vertijuri poate avea senzatia de prabusire si/sau ca obiectele din jur si camera se invartesc. In anumite cazuri, persoana poate simti ca si ea se roteste. Catedata, vertijurile sunt insotite de greata si de pierderea auzului. Nu este o boala in sine, ci simptomul unei alte boli.

    Vertijul apare cand sistemul nervos central primeste mesaje de la urechea interna, de la ochi, muschi, receptori ai pielii, mesaje care se contrazic unele cu altele. Faptul se poate datora unor multiple cauze, precum tumori de creier, tiper sau hipotensiune arteriala, alergii, diabet, lovituri de cap, oxigenare inadecvata sau intermitenta a creierului, anemie, boli, infectii virale, febra, administrarea anumitor medicamente, deficiente nutritionale, boli neurologice, stres psihic, schimbari ale presiunii atmosferice, blocaj al canalului urechii sau al trompei lui Eustache,al urechii medii sau din cauza excesului de ceara din ureche. Ameteala si imposibilitatea de a mentine echilibrul pot fi cauzate de o circulatie cerebrala deficitara produse de ingustarea vaselor de sange care aprovizioneaza creierul (arteriosleroza), de vasele de sange presate in zona gatului (osteoartrita cervicala) sau de boli precum diabetul sau anemia.

    Exista ce putin o suta de simptome diferite ale vertijului. De asemenea exista diferite tipuri de vertij. Printre cele mai des intalnite se regasesc urmatoarele.

 Vertijul cronic apar ca rezultat al hipertensiunii sau arteriosclerozei. Acest tip de vertij nu apare niciodata, fie apare foarte frecvent.

 – Vertijul senil poate fi cauzat de arteriosleroza, de boala cronica a ochilor sau a simdromului numit vertijul pozitional benign paroxistic (BPPV).Oricum, este bine sa aveti in vedere efectele secundare sau interactiunile anumitor factori care pot duce la astfel de probleme.

 – Vertijul juvenil este, de obicei, cauzat de anxietate sau de  hiperventilatie.

 – Vertijul pozitional este, asa cum si numele sugereaza, un acces de vertij care apare atunci cand stati intr-o anumita pozitie. BPPV este un exemplu de vetij pozitional. Se considera ca apare atunci cand seproduce un dezechilibru in mecanismele urechii interne. Structurile din urchea medie pot fi dislocate de anumite lovituri si miscari ale capului.

 – Vertijul spontan poate dura de a cateva minute, la ore. Poate fi provocat de numite miscari, de boala Meniere sau de insuficienta oxigenare a creierului. Nivelul de zahar din sange poate fi o alta cauza ametelilor asemanatoare vertijului.

     Din cauza efectelor imbatranirii organismului, persoanele mai in varsta sunt predispune la vertijuri. Organismul mentine un echilibru intre mecanismele complexe dintre urechea interna si vaz. In canalele urechii interne exista structuri numite otolite care sunt cmpune din cristale de carbonat de calciu si care apare pe celulele membrelor interne. Gravitatia actioneaza asupra otolitelor, astefel incat sa raspunda la miscarile capului. Acest lucru transmite semnale catre creier. Creierul utilizeaza aceste semnale pentru a calcula pozitia capului. Odata cu imbatranirea, in urechea interioara se pot acumula mici particule care sa preseze celulele si, astfel, sunt trimise la creier semnale false. Acestea pot interfera cu simtul echilibrului si apare vertijul. In plus, o data cu imbatranirea, impulsurile nervoase au nevoie de mai mult timp pentru a ajunge de la ochi, nervi, la creier si la maduva spiniarii. Acesta este un alt efect al pierderii bruste a echilibrului, astfel intervenind ameteala.

Ameteala nu este sinonima cu vertijul. Oricine poate avea o senzatie de ameteala, de slabiciune sau de cadere. Cei care sufera de hipertensiune pot avea astfel de senzatii, cand se intind sau stau jos. In anumite cazuri, ameteala poate fi prevestirea unui atac de cord, a unui accident vascular, a unui soc sau a unui atac cerebral.

In afara de alte indicatii speciale, dozele recomandate aici sunt pentru adulti. Pentru copii intre 12 si 17 ani, reduceti doza la trei patrimi din cantitatea recomandata. Pentru copii intre 6 si 12 ani, folositi jumatate din doza recomandata, iar pentru copii sub 6 ani, folositi un sfert din cantitate.

Nutrienti

Supliment                                            Doza recomandata                             Observatii

 

Dimetiglicina (DMG)

 

Conform indicatilor de pe eticheta  

Creste cantitatea de oxigen in creier

 

Vitamina B Compex

 

 

 

 

 

 

 

Plus, suplimentar vitamina B3 (niacin)

si

vitamina B6 (pridoxina)

(hipertensiune)

 

si vitamina B12

 

100 mg pentru fiecare Vitamina B importanta de 3 ori pe zi,                                            la mese (cantitatea din fiecare vitamina a complexului poate varia).

 

 

 

100 mg de 3 ori pe zi, Nu depasiti aceasta cantitate

 

50 mg zilnic

 

 

1000 – 2000 mcg zilnic

Vitaminele B sunt necesare pentru functionarea a creierului si a sistemului nervos central. ).      Pentru o mai buna absortie folositi injectii, insa ub supraveghere medicala. Daca nu gasiti injectii,folositi o forma administrata sublingual

Imbunatateste circulatia cerebrala si scade colesteroul

 

Precautii: Nu luati niacin daca aveti probleme de ficat, guta sau hipertensiune.

Este recomandata foarte administrata sublingual

 

 

Vitamina C

cu bioflavonoizi

 

 

3000 – 10.000 mg zilnic

in doze divizate

 

Antioxidanti care imbunatatesc circulatia.
 

Vitamina E

 

 

200 Ul zilnic Imbunatateste circulatia. Folositi forma d-alfa-tocoferol.

 

 

Important

Colina

si

inositol 

si/sau

lecitina

 

 

 

Conform indicatilor de pe eticheta

 

Conform indicatilor de pe eticheta

 

Necesara in functionarea nervilor

Ajuta la prevenirea intaririi arterelor si imbunatateste functiile creierului.

 

Coenzima Q10                               

plus

coenzima A

 

 

 

100-200 mg zilnic

 

 

 

Conform indicatilor de pe eticheta

Imbunatateste circulata catre creier

 

 

Colabreaza bine cu coenzima Q10 pentru a sustine sistemul imunitar si detoxifierea acestuia de substantele nocive.

 

 

Vitamina A cu

carotenoide mixte inclusiv beta caroten

 

 

10 000 Ul zilnic Creste imunitatea si se comporta ca un antioxidant
Zinc

 

30 mg zilnic.

Nu depasiti 100 mg de zilnic din toate suplimentele

Sustine sanatatea sistemului imunitar si ajuta la mentinerea nivelului de vitamina E.

 

Folositi tablete de supt de gluconat de zinc sau OptiZinc, pentru o mai buna absortie.

 

Util

Calciu

si

magneziu

1500 mg zilnic

 

 

750 mg zilnic

Important in mentinerea impulsurilor nervoase. Previne ameteala

 

Drojdie de bere

 

  Contine vitamina B echilibrate
 

Kelp

1000-1500 mg zilnic Asiigura un echilibru necesar de vitamine si minerale
 

Melatonina

 

1,5 – 5 mg zilnic, luate cu cel mult 2 ore inainte de culcare Ajuta la mentinerea echilibrului
Multivitamine si complexe de minerale

 

 

Conform indicatilor de pe eticheta

Ofera vitaminele si mineralele necesare

 

 

 

 

Plante

– Cimicifuga racemosa scade tensiunea;

Precautii: Nu folositi in timpul sarcinii

Ghimpele si ardeiul Cayenne (capsicum) ajuta la imbunatatirea circulatiei;

Papadia – ceai sau extract – este foarte buna pentru hipertensiune;

Ghimbirul alunga ametelile si greata;

Ginko Biloba imbunatateste circulatia sangelui si functiile creierului pri aport de oxigen. Luati 100 mg extract de ginko biloba, zilnic;

Recomandari

– Evitati miscarile bruste sau schimbarile rapide ale pozitiei corpului;

– Limitati cantitatea de sodiu zilnica la mai putin de 2000 mg.Prea mult sodiu poate afecta functia urechii interne;

– Evitati alcoolul, cofeina, nicotina si alimentele prajite;

– Pentru a scapa de ameteala, asezati-va pe un scaun cu picioarele fixate  pe podea si concentrati-va privirea cateva minute doar asupra unui obiect;

– Daca aveti ameteli dupa administrarea unui nou medicament, ar putea fi efectul secundar al acestuia. Discutati problema cu medicul sau cu farmacistul;

– Daca vertijul este o recurent, consultati medicul. Poate fi o problema care necesita tratament.

Observatii

Persoanele care sufera de vertij traiesc uneori un fenomen numit nistagmus, adica miscarea involuntara si foarte rapida a ochilor. Poate fi spontana ca efect al miscarii bruste. Nistagmus sau orice alta miscare a ochilor care intotdeauna examinarea medicala.

Ameteala poate fi provocata de mai multe cauze, unele dintre ele chiat serioase. Daca va simtiti ametiti si va este greu sa exprimati acest lucru, sa ganditi sau sa inghititi, este nevoie de examinare medicala. Acestea pot fi simptomele unui accident vascular cerebral. Amorteala si pierderea vederii, pe langa ameteala, pot fi de asemenea, semne ale unui accident vascular cerebral.

– Daca ameteala este acompaniata de greata, de transpiratie si de batai rapide ale inimii, consultati medicul. Acestea pot insemna diferite probleme de sanatate, precum atacul de cord sau, daca aveti diabet, hipoglicemie (nivel scazut de sazar in sange). Hipertensiunea sau scaderea brusca a tensiunii sangelui poate provoca ameteli, mai ales dupa mase.

– Aerul contine mai putin oxigen la altitudini mari peste nivelul marii.

– Nivelul scazut de oxigen poate cauza ameteli usoare si temporare.

– Anumite activitati precum cele din parcurile de distractie, care includ miscari rapide si bruste, mersul cu vaporul, jocurile video pot cauza ameteli sau vertij. In astfel de cazuri , simptomele dispar odata cu incetarea activitatii respective.

– Tratamentul pentru vertijul paroxistic pozitional benign necesita exercitii speciale si, uneori, chiar operatie

Sursa: Phyllis A. Balch  (Nutritie si Biotratamente).

Share this post

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete și atribute HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>