Apa — Un miracol inegalabil!

Apa — Un miracol inegalabil!

Este a doua substanță din univers ca abundență. Ea dizolvă mai multe substanțe decât oricare alt solvent. Stochează cantități incredibile de energie. Viața nu ar fi posibilă fără ea. Deși acoperă 70% din suprafața Pământului, multe regiuni ale planetei duc lipsă de ea. Ce este această substanță? Este apa.

Aspecte remarcabile ale apei

            Structura moleculară a apei a fost descoperită de chimistul Antoine Lavoisier în colaborare cu matematicianul Pierre-Simon Laplace în anul 1783. Lavoisier a sesizat că apa este rezultatul unirii a două gaze: hidrogen (care înseamnă „generator de apă”) și oxigen. Această substanță uimitoare este cel mai bun „stingător de incendii” născut, paradoxal, tocmai din fuziunea acestor două gaze. Apa e extraordinară în multe aspecte. Iată doar câteva dintre ele!

Un aspect remarcabil al apei este acțiunea ei capilară, observată, de pildă, la multe plante. Moleculele de apă au o putere de atracție atât de mare, încât sfidează gravitația. Când apa din frunzele aflate în vârful unui copac se evaporă, ea  atrage alte molecule de apă din rădăcinile acestuia.

Altă proprietate uimitoare a apei este că are cea mai mare tensiune superficială. Așa se explică tendința ei de a forma picături, ceea ce le permite insectelor să meargă literalmente pe apă.

În plus, apa este un „solvent universal”, perfect pentru dizolvarea sărurilor, zaharurilor, acizilor, substanțelor alcaline și chiar a gazelor precum dioxidul de carbon, ce dă efectul efervescent din anumite sucuri. Astfel de substanțe se numesc hidrofile (iubitoare de apă) tocmai pentru că se dizolvă atât de ușor în apă.

În schimb, grăsimile și uleiurile sunt clasificate drept hidrofobe, acestea fiind mai mult atrase unele de altele decât de apă.

De ce nu bem suficientă apă

Așadar, nu încape îndoială, apa este esențială pentru a avea o viață cât mai sănătoasă. Ne simțim obosiți, uneori confuzi? (Multora nu ne e străină expresia „minte încețoșată”.) Avem probleme cu greutatea, cu tenul încărcat, tern și obosit? Cheltuim mulți bani pe suplimente, pe tot felul de shake-uri și pe abonamente la sala de fitness. Evident, și acestea ne pot ajuta, însă uităm că avem la îndemână o soluție foarte ușoară. Așa e, este vorba despre apă. Și se pare că o ignorăm din mai multe motive.

  • Considerăm că bem suficientă apă.
  • Îi subestimăm foloasele, deoarece nu ne-am făcut, probabil, suficient timp să aflăm valoarea ei pentru organismul uman.
  • Este atât de ușor de procurat, încât nu o mai considerăm un lichid miraculos.
  • Nu ne place apa, deoarece ne-am cam învățat mai mult cu sucurile, ceaiul, cafeaua (eu personal ador cafeaua, recunosc). Preferăm orice altceva în afara ei.

De ce să bem mai multă apă

                Corpul uman este compus în proporție de 25% din substanțe solide și 75% apă. Sângele conține 90% apă. Despre creier se spune că este alcătuit din 85% apă. Mușchii conțin 70%.  Așadar, bem sufiecientă apă? Faptul de a considera ca buni înlocuitori ai apei cafeaua, ceaiul sau sucul pentru simplul fapt să sunt făcute cu apă este o mare greșeală. E adevărat, dacă am fi naufragiați pe o insulă și am dispune doar de aceste băuturi, organismul ar extrage apa din ele și ne-ar ajuta să supraviețuim. Însă obiectivul nostru nu e doar acela de a supraviețui, nu-i așa? Noi vrem să ne simțim bine, să fim sănătoși. Presiunea pe care o punem asupra organismului nostru de a extrage apa din aceste băuturi ne privează de uimitoarele foloase de care am avea parte dacă am bea apă simplă.

                Când ne simțim obosiți sau nu ne odihnim bine, când ne doare capul, când avem probleme digestive sau musculare, apa ar trebui să fie primul „medicament” la care apelăm. Potrivit ultimelor cercetări în domeniu, deshidratarea cronică poate cauza astm, alergii, hipertensiune, depresie, dureri de cap și multe alte probleme de sănătate.

            Iată de ce apa ajută la digestia şi la absorbţia hranei, transportând substanţele nutritive la celule. Ea înlătură toxinele şi alte reziduuri, lubrifiază articulaţiile şi colonul şi reglează temperatura corpului. Îmbunătățește activitatea neurologică a creierului.  

            Necesarul optim de apă, potrivit nutriționiștilor, este de 33 grame per kilogram corp. Deci, dacă avem 60 kg, înseamnă că trebuie să bem 1,98 litri de apă pe zi. Însă, foarte important de reținut este următorul aspect: dacă până ieri nu beam decât 1 pahar de apă pe zi, nu vom sări imediat la 2 litri, deoarece rinichii noștri nu sunt obișnuiți să facă un asemenea efort. Vom crește consumul treptat, cu câte 100 ml în plus în fiecare zi, ținând cont de mesajele pe care ni le transmite corpul nostru. Dar la început nu ne vom ghida după senzația de sete; setea se educă.

                Un aspect deloc de neglijat este și că apa ne ajută să scădem în greutate. Ea ajută la metabolizarea grăsimilor. Dacă rinichii nu au suficientă apă, ei nu pot funcţiona la parametri normali. Atunci, ficatul preia câteva dintre funcţiile lor, încetinindu-și însă capacitatea de a metaboliza grăsimile. Grăsimile rămân astfel în organism, ceea ce duce la creştere în greutate. 

Sugestii pentru un gust mai plăcut

                De aceea trebuie să ne găsim diverse metode pentru a ne obișnui să bem cât mai multă apă. Dacă nu ne place gustul apei sau ni se pare greu să bem doar apă simplă, putem adăuga:

  • puțină lămâie stoarsă;
  • câteva frunze proaspete de busuioc, mentă sau alte plante înmiresmate care ne fac cu ochiul (evident comestibile);
  • o felie de portocală (dar fără coajă), de măr sau de castravete.

                Oricare dintre aceste ingrediente le punem cu 30 de minute înainte în apă, după care ne bucurăm de efectul ei miraculos. Da, să ne găsim orice truc pentru a ne convinge să bem mai multă apă, lichidul esențial al vieții!

Albert  Einstein ar fi spus că există două moduri de a ne trăi viața. Primul ar fi să o trăiești ca și cum nimic nu este un miracol, iar al doilea, ca și cum totul este un miracol. Apa se găsește din abundență, este complet naturală, esențială pentru toate formele de viață. Da, apa este un miracol inegalabil!

 

Articol realizat si redactat de Mihaela Balint.

Insomnie – Cauzele, simptomele si tipurile de insomnie + recomăndări

 insomnieInsomnia este o tulburare a orarului de somn. Persoanelor cu insomnie le este dificil să adoarmă, să doarmă, sau ambele. Persoanele care suferă de insomnie adesea nu se simt odihnite atunci când se trezesc din somn, lucru care poate duce la oboseală cronică și alte simptome. 

Insomnia este cea mai frecventă dintre toate tulburările de somn, potrivit Asociației Americane de Psihiatrie (APA). De fapt, APA afirmă că aproximativ o treime din totalul adulților prezintă simptome de insomnie. Dar intre 6 si 10% dintre adulti au simptome atât de severe, încât pot fi diagnosticate cu insomnie clinică. 

Continuați să citiți pentru a vedea care sunt cauzele, simptomele și tipurile de insomnie. 

Cauzele insomniei 

Cauzele insomniei depind de tipul de insomnie pe care o persoană o experimentează. 

Insomnia pe termen scurt poate fi cauzată de stres, un eveniment tulburător sau traumatic sau de modificări ale obiceiurilor de somn. 

Insomnia cronică durează cel puțin trei luni și este, de obicei, secundară unei alte probleme sau unei combinații de probleme, printre care: 

  • afecțiuni medicale, precum artrita sau durerile de spate
  • probleme psihologice, cum ar fi anxietatea sau depresia
  • consumul de substanțe

Insomnia poate apărea la orice vârstă și este mult mai probabil să afecteze femeile decât bărbații.  

Persoanele expuse anumitori factori de risc sunt mai susceptibile de a avea insomnie. Acești factori de risc includ: 

  • Nivel ridicat de stres
  • Tulburări emoționale, cum ar fi depresia sau stresul legat de un eveniment din viață
  • Venit lunar mic
  • Călătoria în diferite fusuri orare
  • Stilul de viață sedentar
  • Schimbări în programul de lucru sau ture la muncă în timpul nopții
  • Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi obezitatea, bolile cardiovasculare, menopauza.

Persoanele care suferă de insomnie, de obicei, raportează cel puțin unul dintre aceste simptome: 

  • Se trezesc prea devreme dimineața
  • Au un somn neodihnitor
  • Au dificultăți de a adormi sau de a păstra un somn neîntrerupt pe parcursul nopții.

Aceste simptome de insomnie pot duce la alte simptome, inclusiv: oboseală, schimbări de dispoziție, iritabilitate. De asemenea, este posibil să genereze dificultăți de concentra în timpul zilei. 

Tipuri de insomnie 

Insomnia poate fi categorizată în funcție de cauze sau durată. 

După cauze insomnia poate fi primară sau secundară. Insomnia primară nu este cauzată de altă condiție medicală, ci declanșată mai degrabă de schimbări de viață, cum ar fi un program de lucru diferit. Insomnia secundară este rezultatul unor boli, al unor tratamente sau al unui stil de viață nepotrivit pentru sănătate. 

După simptome insomnia poate fi situațională sau episodică. 

Insomnia situațională este, de asemenea, cunoscută sub numele de insomnie acută și durează zile sau chiar săptămâni. Insomnia episodică se poate întinde pe o durată de o lună până la trei luni. 

Formele cronice includ insomnie persistentă și insomnie recurentă. Insomnia persistenta durează cel puțin trei luni, iar cea recurentă se caracterizează prin cel puțin două episoade de insomnie pe parcursul unui an. Aceste episoade pot dura de la una până la trei luni la un moment dat. 

Insomnie și anxietate 

Anxietatea poate provoca insomnie, iar insomnia poate provoca anxietate. Acest lucru poate duce la un ciclu de auto-perpetuare care este calea sigură către insomnie cronică. 

Potrivit Australian Sleep Health Foundation, anxietatea și îngrijorarea sunt principalele cauze ale insomniei. Anxietatea pe termen scurt se dezvoltă atunci când există griji frecvente despre aceeași problemă, iar de obicei dispare, odată ce aceasta din urmă este rezolvată. Somnul ar trebui să reintre pe făgaș normal, de asemenea. 

Oamenii pot fi, de asemenea, diagnosticați cu o formă de anxietate mult mai gravă, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată (GAD) sau atacuri de panică. Aceste tulburări pot avea ca rezultat diferite grade de insomnie. 

Cauzele tulburărilor de anxietate nu sunt complet înțelese. Tratamentul este de obicei pe termen lung și include o combinație de terapie și medicamente. 

Același stil de viață și practici comportamentale recomandate pentru alte forme de insomnie ajută la diminuarea insomniei legate de anxietate, cum ar fi limitarea subiectelor stresante în timpul zilei sau restricționarea utilizării „tehnologiei” chiar înainte de ora de culcare. 

Nu uitați! 

Insomnia nu este doar o bătaie de cap sau un mic inconvenient. Este o tulburare reală și poate fi tratată. 

Nu subestimati efectele negative ale lipsei de somn sau insomnie deoarece insomnia poate cauza:

insomnie probleme

Tratarea insomniei: 

În tratarea insomniei situaționale se poate sugera să se facă niște schimbări în ceea ce privește activitățile de pe parcursul zilei sau înainte de somn. Acestea pot include evitarea băuturilor care conțin cofeină și a exercițiilor fizice cu câteva ore înainte de culcare, dar și minimizarea timpului petrecut în pat în fața televizorului sau a telefonului. 

Însă pentru formele mai grave și acute ale insomniei, terapeutul Nicu Ghergu vă propune următorul tratament: 

Terapia anti-insomnie cu o durata de 120 min pe sedinta in Bucuresti (click aici pentru detalii)

Produsul de oxigenare celulara SynergyO2 (click aici pentru detalii)

Dacă şi tu ai o întrebare, ne-o poţi adresa la: 

Pagina noastra de Facebook

Adresa de mail tratamente.naturiste.office@gmail.com

Medicina estetica cu Dr. Genoveva Nagy

 

 

Servicii Dr. Genoveva Nagy:

  • CONSULTANTA

genoveva-event

Homeo-mezoterapie,Medicina estetica biologica,Terapia durerii,Psihanaliza

  • TERAPIE
  • terapii personalizate
  • PRODUSE
  • Metoda Gunadesktop72
  • Medicina Reglării Fiziologice (metoda Guna-PRM) reprezintă cea mai modernă formă de integrare a medicinii convenţionale şi a homeopatiei. Metoda Guna include cele mai recente cunoştinţe despre homeopatie, homotoxicologie, psiho-neuro-endocrino-imunologie şi nutriţie. PRM adaugă homeopatiei clasice un nou concept terapeutic de reechilibrare fiziologică prin intermediul hormonilor, neuropeptidelor, interleukinelor şi factorii de creştere preparaţi în diluţie homeopatică, cu aceeaşi concentraţie fiziologică ca în mediul biologic.Produsele GUNA sunt destinate mentinerii si recapatarii SANATATII OMULUI, sunt naturale 100%, sigure, eficiente, fara efecte adverse sau contraindicatii.
  • 21
  • CURSURI MEDICI
  • DSC00932
  • – Abordarea homeopatica in terapeutica tuturor bolilor- Mezoterapie aplicata in medicina estetica (homeomezoterapie)– Materia Medica– Injectarea pe puncte de acupunctura si homeopatia– Cazuri practice cu implicarea remediilor prezentate si demonstratii
  • EVENIMENTE / INTALNIRI educative cu femei : BEAUTY MEDICAL COACH

 

Terapii

    • Medicină estetică biologica

Tratamentele cu injectabile low dose ajuta in prevenirea si tratarea ridu­rilor sau a altor probleme ale pielii (deshidratare, pete pigmentare,cearcane, pierderea stralucirii etc.) fara a fi nevoie sa apelam prea curind sau chiar deloc la chirurgia estetica. Produsele folosite sunt diverse,rea­lizate prin dilutie, vibratie, dinamizare secventiala, ajungind sa fie perfect recunoscute de organism; componentele se afla in concentratii similare celor ce se gasesc in mod normal in organism, transmitind astfel mesaje clare mecanismelor metabolice specifice.
Administrarea combinata, orala (de hoemeopate) si injectabila cu diferite produse in puncte de acupunctura (homeo-mezoterapie), a remediilor face ca efectele sa fie vizibile chiar de la primele sedinte. In afara efectelor locale rapide , vei observa si efecte sistemice de revigorare a organismului si de intinerire a pielii. Homeo-mezoterapia se poate folosi si in tratarea celulitei, obezitatii sau pentru marirea si ridicarea sinilor fara interventii chirurgicale.
Procesul de regenerare, infrumusetare naturala, intinerire, presupune o schim­bare de alegeri, de educatie, dar si de stare de spirit . Medicina estetica biologica se dovedeste a fi o modalitate sigura, rapida si naturala, de a da timpul inapoi.

  • Tratament de hidratare la nivelul intregului corp
  • Tratament contra cearcanelor
  • Tratament contra caderii parului (femei/barbati)4
      • Revitalizarea pielii feţei, decolteului şi atenuarea ridurilor;
      • Reumatologie şi terapia durerii
      • Patologia coloanei vertebrale;

    5

    • Afecţiuni ale articulaţiilor;
    • Afecţiuni ale muşchilor şi ţesuturilor moi;
    • Patologia nervilor periferici
    • Tratamentul celulitei;
    • Eliminarea adipozităţilor locale (şolduri, abdomen…)
    • Tonifierea locală sau generala ţesutului subcutanat;
    • Tonifierea sânilor;

    ACNEE:

    Este dermatoza caracterizata printr-o inflamatie purulenta a foliculului pilo-sebaceu, insotita de secretie exagerata a glandelor sebacee. Forma ei cea mai obisnuita este acneea vulgara sau polimorfa juvenila, care apare la tineri, incepand din pubertate (14-15 ani). O forma mai speciala este acneea rozacee, intalnita mai ales la femei dupa varsta de 40 de ani. Agentul patogen este stafilococul.

    Impotenta:

    Multi barbati din aceasta lume sufera de disfunctia sexuala masculina numita impotenta, chiar daca recunosc sau nu. Aceasta problema poate avea un impact foarte negativ asupra vietii sexuale a unui cuplu, ducand chiar la destramarea acestuia in cele din urma.

    Avantajele terapiei cu produse GUNA:
    3

    –       Compoziţie exclusiv naturală a tuturor produselor GUNA;

    –       Lipsa totală a reacţiilor secundare;

    –       Lipsa contraindicaţiilor;

    –       Compatibilitatea tuturor produselor GUNA şi posibilitatea tratamentului mai multor problem într-o singură şedinţă;

    –       Efect terapeutic de lungă durată;

     
    Prin tratamentul homeopatic devenim mai sanatosi fizic, mai puternici. Ne recapatam energia, ni se amelioreaza randamentul, dispozitia, somnul etc. Acelor probleme pe care le credeam fara solutie le gasim dintr-o data rezolvarea. Ceea ce inainte nu vedeam, devine evident. Se dezvolta orizontul gandirii, creativitatea. Ne recapatam armonia cu sine si cu microcosmosul in care traim. Daca ne ajutam pe noi, putem fi de folos si celorlalti. Ne amelioram destinul si noua si celor din jur.

 

Medicina Estetica

O noua abordare in medicina estetica – medicina estetica biologica ( homeomezoterapie ) – aduce noi metode de prevenire si tratare a inestetismelor fara interventii majore si de risc ridicat. In cazurile in care este necesara o interventie chirurgicala, revitalizarea biologica inainte si dupa interventia operatorie asigura o vindecare excelenta si mentinerea indelungata a rezultatelor obtinute.
omeosiniatria

Remediile homeopate injectabile ajuta in prevenirea si tratarea ridurilor sau a altor probleme ale pielii (deshidratare, pete pigmentare, pierderea stralucirii etc) fara a fi nevoie sa apelam prea curand sau chiar deloc la chirurgia estetica.

 

Folosind derivate diluat-dinamizate din tesuturi: placenta, piele, vase capilare, colagen, muschi, ficat, glanda suprarenala , se stimuleaza sinteza de colagen, acid hialuronic si elastina de la nivelul pielii si se sustine regenerarea tisulara Prin introducerea in formule complexe, alaturi de remedii drenoare a preparatelor homeopate din vitamine, seleniu, oligoelemente, coenzima q10, hialuronidaza se stimuleaza respiratia celulara, cresterea tisulara, sinteza de proteine noi si actiunea antioxidanta si antiimbatrinire. Administrarea remediilor pe cale orala are efecte estetice mai lente si mai putin vizibile in timp scurt dar administrarea combinata, orala si injectabila in puncte de acupunctura (homeo-mezoterapie), a remediilor face ca efectele sa fie vizibile chiar de la a 3-a sedinta .Produsele folosite sint rea­lizate prin dilutie si dinamizare secventiala, ajungind sa fie perfect recunoscute de organism; componentele se afla in concentratii similare celor ce se gasesc in mod normal in organism, transmitind astfel mesaje clare mecanismelor metabolice specifice.
TERAPIA ESTE INJECTABILA SI SE FACE PE PUNCTE DE ACUPUNCTURA.
medicina
Procesul de intinerire presupune o schim­bare radicala a stilului de viata si a starii de spirit. Iar medicina estetica biologica se dovedeste a fi o modalitate sigura, rapida si ultraeficienta de a da timpul inapoi.

Metoda GUNA – terapia reglării fiziologice este o metodă de tratament inovatorie, bazată pe ani de studii clinice şi de laborator. Productible homeopate complexe GUNA au în compoziţia sa remedii homeopate clasice, extracte de şesuturi specifice, produşi intermediari ai ciclului Krebs, hormoni, neuropeptide, neurotransmiţîtori, factori de creştere, citokine – factori care controlează funcţia sistemului imunitar. Toţi aceşti compuşi extrem de importanţi pentru funcţionarea normală a organismului uman (terapia reglării fiziologice), sunt în concentraţii homeopate şi sunt de origine naturală. Prin acţiunea lor aceste produse detoxifică organismul, stimulează funcţiile reparotorii şi de regenerare a organismului, funcţia sistemului neuro-imuno-endocrin.

decrease-wrinkles-increase-volume

 

Lactoferrin Gold 1.8 – Digestie si imunitate perfecte

Vă confruntați cu

Digestive-problems

digestie lentă, constipație, balonare, flatulență, dureri abdominale, diaree, tulburări de tranzit, eructații (eliminarea pe cale bucală a gazelor din stomac), greață (foarte rar însoțită de vărsături), lipsa poftei de mâncare, reflux gastroesofagian?

Scapă de aceste probleme cu Lactoferrin Gold 1.8
9001-750x750– produs special pentru digestie și imunitate –

De ce Lactoferrin Gold 1.8?

untitledLactoferina din Lactoferrin Gold 1.8® acţionează într-un mod unic asupra microflorei intestinale, complementar acţiunii fibrelor insolubile (inulină, FOS etc) sau zaharurilor cu funcţie prebiotică. Lactoferina este un prebiotic care contribuie la echilibrarea microflorei intestinale prin stimularea creşterii a 18 tulpini de probiotice.

untitledModulează răspunsurile imune.

untitledMenține un tract digestiv sănătos.

untitledPrelungește activitatea antioxidantă, ajungând la peste 10 ore.

untitledOferă protecție împotriva microorganismelor (virusuri, bacterii, fungi, paraziţi).

untitledDatorită proprietăţilor unice antimicrobiene, imunomodulatoare şi antineoplazice, lactoferina are un rol deosebit de important în practica medicală curentă.

Digestie și imunitate la superlativ cu Lactoferrin Gold 1.8

Comandă acum cel mai eficient produs pentru digestie si imunitate!

Webp.net-gifmakerComandă 1 produs! Click aici 

Comandă oferta de 2 produse! Click aici

Comandă oferta de 5 produse! Click aici

oferta

transport gratuitefecte asupra bacteriilor

helicobacter

Fiecare capsulă de Lactoferrin Gold 1.8 ultra-purificată și biofuncțională, conţine 60 mg lactoferină ultra-purificată si activată cu alte 6 substanţe active: beta-glucan, curcumă, inulină, zinc, vitamina C, lecitină.

Consumul unei singure capsule de Lactoferrin Gold 1.8 asigură 60 mg de lactoferină bioactivă, ultra-purificată, fără lactoză.atentie

Webp.net-gifmaker

Vezi si

Green gold immune

SynergyO2 – Oxigenare celulara

Terapia anti-insomnie – scapa de inamicul nocturn

Vidatox – extract din venin de scorpion albastru – sansa reala pentru sanatate – produs anti-cancer

Masajul si beneficiile acestuia

Masajul si beneficiile acestuia

Ce este masajul?

 Pe cât de banală vă poate părea întrebarea, pe atât de important este să înțelegem semnificațiile profunde ale acestei practici care datează din timpurile cele mai străvechi. Hippocrate, părintele medicinei moderne, considera că „doctorii trebuie să fie abili în multe arte, în special cea a frecării”.

Massage-GuideMasajul este practic atingere. Tehnicile sunt de folos pentru a da o structură masajului, dar un rol poate chiar mai important îl joacă cultivarea empatiei și a calității atingerii. „Frecarea” atunci când ceva doare este un instinct natural, care este reconfortant, liniștitor și revitalizant. Atingerea terapeutică este cât se poate de naturală în orice cultură și poate fi folosit în numeroase scopuri.

Care este scopul masajului?

Scopul masajului este să aducă beneficii ambelor părți implicate – corp și minte.
Din punctul de vedere al sănătății și al stării de bine, masajul stimulează circulația sângelui, crește aportul de oxigen furnizat țesuturilor și scade tensiunea arterială. De asemenea, stimulează sistemul nervos, fie pentru a-i relaxa sau a-i spori vigilența. Relaxarea alină efectele stresului, care pot cauza o multitudine de probleme de sănătate. Așadar, masajul poate fi folosit preventiv, înainte ca boala să se instaleze.
 
Stimularea punctelor de presiune sporesc vitalitatea organelor interne și pot ameliora simptomele bolilor comune. Odată ce în corp nu mai există factori pertubatori, mintea se poate relaxa, ceea ce o poate ajuta să facă față stresului cotidian.

 Puterea mângâietoare a atingerii

Masajul poate fi folosit și pentru vindecare psihologică – pentru persoanele care poate în trecut au avut o experiență negativă, masajul le poate oferi șansa unei atingeri pozitive. Este un dar minunat de împărtășit și o formă de comunicare profundăDe asemenea, oferă o modalitate de îngrijire și de construire a încrederii, care este creativă și distractivă. 
 
Deoarece masajul este un tonic excelent, atât din punct de vedere fizic cât și emoțional, ne ajută să ne îmbunătățim aspectul. Beneficiile fizice ale masajului includ relaxarea mușchilor tensionați, care ne pot afecta postura și expresia facială, iar stimularea circulației organismului îmbunătățește culoarea și vitalitatea pielii. Relaxarea interioară și starea de bine se reflectă la exterior prin modul în care stăm și zâmbim.

Daca sunteti interesat de acest subiect, vedeti serviciile noastre, dand click aici!

Elibereaza-te de durere! Dureri de spate, reumatism, coxartroza, junghiuri, spondiloza cervicala etc.

Dureri de spate, reumatism, coxartroză, junghiuri, spondiloză cervicală, articulații dureroase.

 Untitled2

Acum este momentul sa te eliberezi de durere si discomfort. Terapie naturală, antidurere. Eliberează durerea imediat. Elimina cauzele profunde ale durerilor. Restabilește profund echilibrul organismului. Detalii despre serviciile oferite si programări:

0766671103 sau 0213153979 

Vezi si serviciile noastre. Click aici!

De ce te invit sa apelezi cu incredere la serviciile noastre, iti ofer cel putin 7 motive:

  1. In primul rand am experienta de peste 17 ani in domeniu ( cu toata modestia spun ca sunt cel mai bun);

  2. Am multa compasiune fata de tine si durerea ta, doresc din toata inima sa te ajut;

  3. Lucrez cu produse si aparate de recuperare de foarte buna calitate;

  4. Abordez terapia in mod holistic ( ca intreg in asa fel incat sa descoperim si sa eliminam cauza durerilor;

  5. Rezultatele apar de la prima sedinta ( sau nu apar deloc) daca din prima sedinta nu te simti mai bine, inseamna ca nu este de competenta mea;

  6. Preturile sunt sociale ( de bun simt);

  7. Iti facem gratuit o analiza prin Biorezonanta in asa fel incat sa anticipezi cu mult inainte eventualele probleme de sanatate ( predispozitii clinice).

Terapia antidurere o aplic in functie de necesitatea prezenta ( varsta, inaltime, greutate, sex, istoricul suferintei).

Citeste despre mine! Click aici

Fototerapia. Plasturii fototerapeutici – Sanatate fara medicamente

Ce este fototerapia?

Stiinta fototerapiei este veche de aproape 100 de ani si foloseste lumina pentru a imbunanatii starea de sanatate a corpului. Forme moderne ale fototerapiei se folosesc peste tot in industria de infrumusetare si nu numai, si sunt foarte bine intelese stiintific. Aceasta idee nu este noua. In urma cu 2000 de ani, in Grecia antica exista un centru folosit pentru studierea efectelor cauzate de lumina asupra sanatatii umane. Chiar si egiptenii antici au folosit lumina solara focalizata prin sticla colorata pentru a imbunatatii sanatatea, au inteles  beneficiile acestui concept.

Suntem obisnuiti sa credem ca pentru a ne imbunatati starea de sanatate trebuie sa introducem ceva in corpul nostru – sa inghitim o pastila sau sa luam un medicament. Cu toate acestea, corpul nostru este cea mai dotata farmacie si laborator chimic din lume. Suntem echipati cu tot ce ne trebuie sa ne imbunatatim starea de sanatate sau sa marim nivelul de energie din interior, folosind resursele proprii. Singura intrebare este cum activam acest proces? De sute de ani stim ca unde de lumina specifice pot cauza reactii foarte puternice in corpul uman. De exemplu cand ne expunem la lumina solara, o anumita frecventa de lumina va stimula corpul sa produca Vitamina D. Acesta este un proces complet natural care nu necesita ingestia vreunui medicament. David Schimdt, fondatorul Lifewave a inceput sa studieze acest fenomen pentru a determina ce unde de lumina activeaza productia de Glutation , Carnosina , Melatonina care sunt  antioxidanti foarte importanti pentru sanatatea noastra generala, activitatile sportive,  regenerarea celulara  sistemul imunitar si calitatea somnului.

Tehnologia LW foloseste aceste cunostinte intr-un mod similar pentru a stimula diferite puncte de energie in corp, care in medicina chinezeasca traditionala sunt numite puncte de acupunctura sau meridiane. Stimuland canale de energie specifice din corp, circulatia energetica este imbunatatita odata cu intreg sistemul de comunicare din organismul nostru. Aceasta tehnologie asista si sustine organismul uman pentru a-si folosi intregul potential de auto-vindecare si de generare energetica.

Combinatie intre acupunctura si nanotehnologie

Acupunctura este o metoda de sanatate bazata pe medicina traditionala orientala veche de peste 5000 de ani, foarte bine documentata care este folosita ca terapie pentru a trata peste 100 de conditii. Un doctor care foloseste aceasta tehnica stimuleaza anumite puncte in corp folosind ace. Acest lucru imbunatateste circulatia energetica si stimuleaza sistemul nervos. Baza acupuncturii vine din intelegerea faptului ca organismul uman nu este chimic, este electro-chimic. Ceea ce activeaza procesele bio-chimice in corpul nostru este cauzat de o legatura electrica. De aceea sistemul energetic uman este inca un puzzle pentru cercetatori.

Exista 14 canale energetice in corpul nostru, fiecare conectate cu anumite organe . Acestea formeaza sistemul electric al corpului nostru. Conform Medicinei Traditionale Chinezesti, fiecare boala este cauzata de un blocaj energetic. Cu alte cuvinte, daca semnalul de la sistemul nervos este blocat , celulele noaste nu primesc informatia completa in a functiona corect. Asta duce la formarea unor simptome patologice. Durerea este unul din semnalele observabile. Daca semnalul este deblocat intr-un anumit punct, corpul nostru incepe imediat sa se regenereze, iar durerea si inflamatia sunt reduse. Tehnologia Lifewave foloseste principiile medicinii chinezesti, imbunatateste circulatia energetica in corp dar fara ajutorul acelor (acestea au fost inlocuite cu nanoplasturi).

Produsele Lifewave acopera si ofera solutii pentru o gama larga de necesitati:

 cancerul
Silent Nights – asigura un somn extrem de benefic atat pentru cei care sufera din cauza insomiei sau pentru cei care clatoresc cat si pentru cei care nu au probleme mari cu somnul; de ce e atat de important somnul? In timpul somnului organismul se reface, se repara, secreta hormoni si factori de crestere benefici in mentinerea starii de sanatate dar si in prelungirea vietii si mentinerea frumusetii (primul pas in terapia anti-aging).
 insomnia
SP6-Complete– sunt plasturi utili in controlul senzatiei de foame si reglare hormonala.
depresia
Energy Enhancer – sunt plasturi foarte utilizati de sportivi chiar si in timpul competitiilor: dau foarte multa energie prin activarea metabolimului grasimilor la nivelul mitocondriilor musculare. Deoarece nu descarca substante anabolizante sunt permisi si in competitii fara riscul depistarii la testul antidoping. Evident, folositi in alte combinatii de terapii isi arata eficienta si in terapia oboselii cronice.
Y-Age Glutation– sunt plasturii ce cresc nivelul glutationului, unul dintre cei mai importanti antioxidanti din organism cu efecte asupra starii generale de sanatate, stimuland imunitatea, accelerand eliminarea toxinelor din corp si a metalelor grele ; de asemenea previne si trateaza aparitia ridurilor fine.

plastri
Y – Age Carnosina – sunt plasturii ce se folosesc in combinatie cu Y-Age Glutation pentru detoxifiere, terapia anti-aging si cresterea andurantei musculare.

stresul

Y- Age Aeon –este cel mai nou si cel mai asteptat dintre plasturii cu nanaotehnologie; studiile clinice au aratat ca reduc efectele stresului asupra organismului si reduc inflamatiile; prin aceste efecte sunt foarte utili in terapia anti-aging.

durerea

Ice Wave –sunt plasturi cu efecte remarcabile in ameliorarea durerii de orice natura. Utilizarea plasturilor aduce starea de bine in foarte scurt timp eliminand nevoia de substante antiinflamatoare sau antialgice ce ar putea avea efecte adverse greu de contracarat. Dar oricat de buna ar fi ameliorarea este bine de stiut ca trebuie tratata cauza durerii si nu trebuie sa ne limitam doar la ameliorarea ei.
Plasturii pot fi utilizati fie singuri fie in asocieri bine alese in diverse terapii anti-aging sau detox.”

15 curiozitati despre somn si insomnie

 

Avand in vedere ca sunt 2 subiecte foarte interesante, am pregatit 15 curiozitati despre somn si insomnie.

UMH_C_BEAUTYSLEEP_0

1. Oamenii ar muri mai repede din cauza lipsei de somn decât de foame. Un om normal rezistă maxim 10 zile fără somn şi aproximativ 14 zile fără mâncare.

2. Recordul în ceea ce priveşte cea mai lungă perioadă fără somn este de 18 zile, 21 de ore şi 40 de minute. Persoana care a rezistat atâta timp fără somn a avut halucinaţii, paranoia, vedere înceţoşată, a vorbit fără noimă şi a suferit pierderi de memorie.

3. Naşterea unui copil în familie se traduce pentru părinţi în aproximativ 400-750 de ore de somn pierdute în primul an.

4. Insomnia micşoarează creierul. Cercetătorii olandezi au descoperit că pacienţii care sufereau de insomnie cronică aveau mai puţină materie cenuşie în cortexul orbitofrontal stâng decât cei care dormeau bine. De obicei, această afecţiune este caracteristică oamenilor care suferă de depresie sau de sindrom posttraumatic.

Afla recomandarea terapeutului nostru Nicu Ghergu pentru problemele de somn cum ar fi insomnia. Click aici!

5. Un studiu efectuat în anul 1998 al cărei rezultat încă nu a primit o explicaţie plauzibilă, a arătat că dacă utilizăm o lumină puternică poziţionată în partea din spate a genunchiului vom putea să resetăm creierul în ceea ce priveşte ceasul biologic.

6. În timp ce dormim creierul nostru se reenergizează, celulele se regenerează, iar corpul nostru începe să producă hormoni importanţi.

7. 12% din populaţia planetei visează alb-negru, însă înainte de apariţia televizorului color procentul acestora era de aproximativ 75%.

8. Lipsa somnului poate cauza o creştere în greutate de aproximativ 900 grame pe săptămână deoarece ni se dereglează echilibrul hormonal şi vom simţi mai des nevoia de a mânca.

9. Înainte de apariţia ceasurilor deşteptătoare existau oameni special angajaţi pentru a da trezirea. Aceştia aveau nişte beţe cu care băteau în geam.

10. Este imposibil să strănutăm atunci când dormim.

11. E imposibil de spus dacă un om este într-adevăr treaz, fără o examinare medicală atentă. Oamenii pot aţipi având ochii deschişi, fără măcar să fie conştienţi de acest lucru.

12. Specialiştii susţin că un om reţine doar 10% din ceea ce a visat într-o noapte. De aceea, de multe ori nu mai putem povesti ceea ce am visat, Practic, la 5 minute după ce ne trezim ne amintim doar 50% din vis, iar după 10 minute, il uităm în proporţie de 90%.

13. Somnul REM (faza în care avem vise) apare în rafale, la aproximativ 90 de minute după adormire, însumând, de regulă, aproximativ 2 ore pe noapte.

14. Nimeni nu ştie sigur dacă şi alte specii visează, ceea ce se cunoaşte însă este că unele animale au cicluri de somn similare celor ale oamenilor.

15. Elefanţii dormi în picioare în timpul somnului non-REM, dar se întind în faza de somn REM.

Sursa:http://adevarul.ro/sanatate/dormit/curiozitati-despre-somn-30-lucruri-mai-putin-cunoscute-1_54d5e6ee448e03c0fd5c8d39/index.html

Totul despre anemie. Tipuri de anemie, aparitie, efecte si recomandare

Oxigenul este transportat de la plămâni la țesuturi prin organism cu ajutorul globulelor roșii. Oxigenul se fixează pe hemoglobină, o moleculă caracteristică oricărei globule roșii. Când cantitatea de hemoglobină funcțională este redusă, atunci se poate spune că apare anemia.

Exista mai multe forme de anemie.
Aceasta apare atunci cand organismul nu are suficiente globule rosii pentru a tine pasul cu cererea organismului de oxigen.

Recomandare:

Crește acum cantitatea de fier din organsim cu Ferofortis!

Mărește oxigenul din corp cu picăturile SynergyO2. Dă oxigen vieții tale!

Tipuri de anemie

Anemia care rezultă poate lua multe forme printre care: cea cauzată de o deficiență de fier (anemia feriprivă); de vitamine (anemie megaloblastică); a tiroidei, distrugerea prematură a globulelor roșii (anemie hemolitică); înlocuirea celulelor normale din măduva roșie osoasă cu celule canceroase sau leucemia (anemie mieloftizică); maduva roșie osoasă este atrofiată și este afectată hematopoieza(formarea sangelui) prin deficit cantitativ pe toate 3 seriile de celule sanguine: roșii, albe și trombocite (anemie aplastică); defecte structurale înnăscute ale globulelor roșii, inhibarea producției de eritropoietină de către sistemul imunitar (anemie cronică) și o incapacitate de a produce hemoglobină sau de a se folosi de fier (anemie sideroblastică).

poza articol anemie

Cea mai comuna este anemia cauzata de deficienta fierului. Apare atunci cand organismul nu are o cantitate suficienta de fier. Este forma de anemie cel mai des intalnita in randul adolescentilor si a femeilor aflate inainte de menopauza.

Pierderea de sange din cauza menstruatiei, hemoragiilor interne sau donarii unei cantitati prea mare de sange pot contribui la aparitia acestei forme de anemie. Alte cauze pot fi dezechilibrele alimentare sau bolile intestinale cronice.

Simptome:
– paliditatea tegumentelor;
– dureri de cap;
– iritabilitate;

-dispnee;
-tahicardie;
-fragilitatea parului si a unghiilor.

Recomandare:

Crește acum cantitatea de fier din organsim cu Ferofortis!

Mărește oxigenul din corp cu picăturile SynergyO2. Dă oxigen vieții tale!

Alte tipuri de anemie:

Talasemiile sunt boli genetice (transmise ereditar) caracterizate prin afectarea sintezei globinei (proteina specifică hemoglobinei). Majoritatea sunt forme minore de boală caracterizate prin persistenţa de-a lungul vieţii a unei anemii uşoare, asimptomatice sau cu simptomatologie discretă. Formele intermediară şi majoră ale talasemiei sunt rare, dar foarte grave.

Anemia pernicioasă (megaloblastică, Biermer) se caracterizează prin lipsa de maturaţie a globulelor roşii din cauza fie a unui aport insuficient de vitamina B12 şi/sau acid folic, fie a unei absorbţii necorespunzătoare (orice afecţiune gastrică care scade sinteza factorului intrinsec, factor care asigură absorbţia vitaminei B12).

Anemiile hemolitice apar în urma unei distrugeri exagerate a globulelor roşii, distrugeri datorate fie calităţii defectuoase a hematiei, fie anticorpilor din plasma sangvină, fie distrugerii într-un ritm prea accelerat a hematiilor de către splină. Factorii chimici care pot declanşa anemiile hemolitice sunt: cloratul de potasiu, benzenul, plumbul, fosforul, sulfamidele, fenacetina, toxinele unor microbi (streptococi, stafilococi), toxinele unor paraziţi (exemplu: malaria) precum şi unele toxine provenite din ciuperci sau veninuri de şarpe şi păianjen. O anemie hemolitică foarte gravă se produce în cursul transfuziilor cu sânge incompatibil.

Anemiile prin defect de generare a hematiilor se mai numesc hipoplastice sau aplastice şi sunt consecinţa incapacităţii măduvei osoase de a produce hematii. Aceste anemii care apar în special în bolile maligne ale sângelui (leucemii acute şi cronice) sunt asociate cu o scădere a numărului de trombocite, din a căror cauză, alături de anemie, apar şi hemoragii care vor accentua anemia.

 

Sursa: https://ro.wikipedia.org/wiki/Anemie; https://www.synevo.ro/ce-este-si-ce-se-ascunde-in-spatele-unei-anemii/; http://www.csid.ro/health/sanatate/anemia-cauze-simptome-cele-mai-comune-tipuri-de-anemie-3649160/

Despre insomnie și probleme cauzate de lipsa somnului odihnitor +TRATAMENT anti-insomnie

Tratament anti-insomnie recomandat de Tratamente Naturiste

Tratament: vezi terapia anti-insomnie. Click aici!  insomnia

Lipsa de somn frecventă este clasificată ca insomnie. Imposibilitatea de a avea o noapte întreagă de somn în cea mai mare parte a nopților dintr-o lună poate fi considerată insomnie cronică.

Probleme cauzate de insomnie

insomnie probleme

Despre insomnie

Lipsa de somn frecventă este clasificată ca insomnie. Imposibilitatea de a avea o noapte întreagă de somn în cea mai mare parte a nopților dintr-o lună poate fi considerată insomnie cronică. Într-un studiu făcut de Institutul Național pentru Bătrânețe din SUA pe mai mult de 9 000 de persoane în vârstă de 65 de ani și peste, mai mult de jumătate dintre bărbați și femei se plâng frecvent de tulburări de somn. Insomnia poate însemna că ești incapabil să adormi după ce te urci în pat sau că te plimbi toată noaptea și ești incapabil să adormi la loc.
Cu toate că insomnia este foarte frustrantă, este, de obicei, o neplăcere temporară. În unele cazuri, problemele legate de somn pot dura câteva luni sau ani întregi.                                                                                                                                                                                                                 Insomnia cronică este, adesea, simptomul unei probleme de fond serioase. 50% dintre cazurile de insomnie pot fi atribuite depresiei și tulburărilor psihice cum sunt anxietatea, stresul sau mâhnirea. Insomnia poate fi și urmarea unui mare număr de cauze fizice, inclusiv artrita, astmul, problemele de respirație, hipoglicemia, hipertiroidismul, indigestia, bolile de inimă și de rinichi, durerile musculare, boala Parkinson sau durerile fizice. Consumul de cafeină, dereglări ale ritmului circadian și folosirea unor medicamente cum sunt multe antidepresive și medicamentul anticonvulsiv fenitoină (Dilantin), majoritatea medicamentelor care taie apetitul, beta-blocantele (medicamente folosite pentru hipertensiune și alte afecțiuni), pseudoefedrina decongestivă (care se găsește în multe remedii pentru răceală și alergie) și medicamentele de înlocuire a hormonilor pot conduce la insomnie.                                                                                                 insomnie

Lipsa nutrienților calciu și magneziu poate determina trezirea după câteva ore de somn și incapacitatea de a adormi la loc. Bolile sistemice care implică creierul, sistemul digestiv, sistemul endocrin, inima, rinichii, ficatul, plămânii și pancreasul pot afecta somnul la fel ca obiceiurile alimentare proaste și mâncatul înainte de culcare. Un stil de viață sedentar poate avea o contribuție majoră pentru tulburările de somn.  O noapte sau două de nesomn pot crea iritabilitate și somnolență în timpul zilei, cu descreșterea capacității de activitate creativă sau chiar repetitivă.Majoritatea persoanelor se pot adapta perioadelor scurte de privare de somn. După mai mult de trei zile, oricum, lipsa de somn începe să provoace o deteriorare mult mai serioasă a capacității de muncă în general și chiar poate duce la schimbări ușoare de personalitate. Dacă devine cronic, somnul insuficient compromite productivitatea, creează probleme interrelationale și poate contribui la alte probleme de sănătate.
Somnul normal constă în două stadii principale, numite mișcarea rapidă
a ochilor (REM) și mișcarea lentă a ochilor (non-REM). Somnul REM este asociat cu visele. Stadiile de somn sunt detaliate după cum urmează:
• Stadiul 1: somn ușor. Ne mișcăm și ne putem trezi ușor. Ochii se mișcă
încet și activitatea musculară scade.
• Stadiul 2: somn ușor. Mișcările ochilor încetează și undele creierului încep să încetinească, având tresăriri întâmplătoare de unde rapide numite fusuri de somn.
• Stadiul 3: somn adânc. Apar unde foarte lente ale creierului numite unde delta, intersectate de unde scurte, mai repezi.
• Stadiul 4: somn adânc. Creierul produce mai multe unde delta. Nu mai
există mișcare a ochilor și activitate musculară.
• Stadiul 5: somn REM. Respirația devine mai rapidă, neregulată și superficială. Ochii se mișcă brusc în timp ce mușchii sunt temporar imobilizati. Aproape întotdeauna visele apar în acet stadiu, dar există și în alte stadii ale somnului.
Este nevoie de circa două ore ca să se treacă prin toate stadiile somnului, după care se repetă în mod normal. Somnul REM apare, de obicei, după 90 de minute după ce am adormit. Adulții își petrec jumătate din timpul de dormit în stadiul 2 de somn, 20% în somnul REM și 30% în celelalte stadii. Copiii își petrec trei sferturi din timpul de somn în stadiul REM.
Există patru stadii de somn non-REM și două dintre ele, cele mai profunde (stadiile trei și patru), se numesc somn delta. Persoanele în vârstă își petrec mai puțin timp în somnul delta și unele nu-l au deloc.

Tratament: vezi terapia anti-insomnie. Click aici! insomnia

Nu există reguli stricte legate de timpul necesar pentru somn, pentru că nevoile sunt diferite în funcție de individ. Unele persoane pot funcționa cu cinci ore de somn pe noapte, în timp ce altele par să dea randamant
mai mare după nouă, zece și chiar mai multe ore de somn. Majoritatea adulților au nevoie de opt ore de somn pe noapte ca să se simtă odihniți și să funcționeze cu maximum de eficiență în timpul zilei. Copiii, în special cei foarte mici și adolescenții, au în general mai multă nevoie de somn decât adulții ca să se simtă cel mai bine. Nu e ceva neobișnuit ca persoanele să doarmă mai purin pe măsură ce înaintează în vârstă, în special după 60 de ani. Semnele principale ale problemelor de somn care cer atenție medicală sunt somnolența inadecvată, cum ar fi moțăitul Ia masă, în timpul unei conversații sau la volan. Chiar și moțăitul în fața televizorului poate fi un semn îngrijorător că s-a întâmplat ceva cu ceasul interior.
Milioane de persoane au tulburări de somn din cauza stării cunoscute,  de obicei, ca sindromul picioarelor neliniștite (RSL). Din motive necunoscute, când aceste persoane se urcă în pat, picioarele se mișcă brusc, au spasme și zvâcnesc involuntar. Sindromul picioarelor neliniștite este asociat și cu crampele musculare dureroase nocturne care afectează atât de multe persoane. RIS ar putea fi produs de o carență de magneziu și cercetări aprofundate au arătat că anemia poate juca un rol important în această tulburare neplăcută. Apneea în somn este o boală de somn potențial gravă. Problema este asociată, în mod obișnuit, cu sforăitul și respirația foarte neregulată în timpul nopții. În apneea din timpul somnului, respirația se poate opri, de fapt, pentru o perioadă de până la două minute. Când respirația se oprește, nivelul oxigenului în sânge scade, rezultând lipsa de oxigen. Individul se
trezește speriat și gâfâind. O persoană cu apnee în somn se poate trezi și de două sute de ori pe noapte. Persoana afectată nu-și amintește de aceste treziri, dar persoanele care sunt treze în același timp se pot alarma când unei persoane cu apnee i se oprește respirația. În forma mai puțin obișnuită, apneea centrală de somn, respirația se oprește nu pentru că lipsește aerul, ci pentru că diafragma și mușchii pieptului încetează să lucreze.
În afară de faptul că tulbură somnul normal și cauzează somnolență în timpul zilei, apneea din timpul somnului este asociată cu alte probleme de sănătate mai serioase. Persoanele care au apnee în somn sunt mai predispuse la infarct decât ceilalți oameni și sunt expuse la risc crescut de boli de inimă, deși motivele acestei corelări sunt necunoscute. Persoanele cu apnee în somn par să fie incluse într-o categorie de oameni cu o incidenț mai mare decât normal de boli psihice. Specialiștii atribuie starea situație numite „deficit de vis” — lipsa unui somn REM adecvat, stadiu al somnulu în care apar visele. O persoană cu apnee în somn adesea nu poate intra în somnul REM 8 până la 12 secunde cât este necesar, în mod firesc, ca să ai un vis normal. Deși nu se cunosc multe despre fenomenul de a visa, se știe că o perioadă prelungită de privare de somn REM poate induce diferit psihoze și alte tulburări emoționale grave.

Produse anti-insomnie recomandate. Click aici!